υγιές έντερο

Σαβ, 17 Σεπ 2022

Υγιές έντερο σε πέντε απλά βήματα! Δοκίμασέ τα!

Γνωρίζεις πόσο σημαντικό είναι το υγιές έντερο για την υγεία και τη διάθεσή σου; Δοκίμασε αυτά τα 5 βήματα για να δουλεύει το πεπτικό σου σύστημα σαν ρολόι!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 10 Απρ 2022

7 συνήθειες για καλή πέψη - τις γνωρίζεις;

Το γνωρίζεις πως η καλή πέψη βοηθά τον οργανισμό σου να απορροφά πιο αποτελεσματικά τα θρεπτικά συστατικά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 15 Ιαν 2022

Φούσκωμα στην κοιλιά; Γιατί συμβαίνει και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Γρήγορες πληροφορίες για το φούσκωμα στην κοιλιά, μια αβλαβή αλλά πολύ ενοχλητική κατάσταση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 10 Σεπ 2021

Προβλήματα του πεπτικού και χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι άγνωστες αιτίες και πώς θα τα αντιμετωπίσεις

Πρόληψη, παράγοντες κινδύνου, επιπλοκές & όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα του πεπτικού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 03 Ιουν 2021

Προετοιμασία για κολονοσκόπηση: Όσα θέλεις να γνωρίζεις για τα απαραίτητα ροφήματα

Η προετοιμασία της κολονοσκόπησης είναι απαραίτητη και πρέπει να γίνεται σωστά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 31 Μαρ 2021

Αβοκάντο για ένα "ευτυχισμένο" έντερο

Μια διατροφή πλούσια σε μια σειρά από θρεπτικά συστατικά είναι πιθανό να κρατήσει ένα άτομο και το έντερό του υγιές και "ευτυχισμένο".

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 07 Μαρ 2021

Τι είναι ένα μη υγιές έντερο και πώς μας επηρεάζει;

Η απίστευτη πολυπλοκότητα του εντέρου και η σημασία του για τη συνολική υγεία μας είναι ένα θέμα που ερευνά όλο και περισσότερο η ιατρική κοινότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 28 Φεβ 2021

Τροφές που επηρεάζουν το έντερο: Οι 2 κατηγορίες που πρέπει να βγάλεις από τη διατροφή σου

Άμεσο ξεφούσκωμα και διόρθωση των πεπτικών διαταραχών μέσα από τη σωστή διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 03 Φεβ 2021

3 τροφές που πρέπει να μειώσεις για την υγεία του εντέρου

3 τροφές που πρέπει να μειώσεις για την υγεία του εντέρου. Γιατί υπάρχουν τροφές όπως το γιαούρτι που βελτιώνουν το έντερό σου αλλά και άλλες που αν τις αποφύγεις, θα δεις καλό!