υγιές έντερο

Τετ, 03 Φεβ 2021

3 τροφές που πρέπει να μειώσεις για την υγεία του εντέρου

3 τροφές που πρέπει να μειώσεις για την υγεία του εντέρου. Γιατί υπάρχουν τροφές όπως το γιαούρτι που βελτιώνουν το έντερό σου αλλά και άλλες που αν τις αποφύγεις, θα δεις καλό!

Παρ, 11 Δεκ 2020

3 συμβουλές για υγιές έντερο και χαρούμενο εγκέφαλο!

Το έντερο και ο εγκέφαλος επηρεάζουν την καλή λειτουργία του οργανισμού σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 29 Μαϊ 2020

Αέρια στο έντερο και δυσπεψία; Δες πώς θα τα αποφύγεις φυσικά

Η δυσπεψία και ο μετεωρισμός, τα αέρια στο έντερο δηλαδή, είναι δύο συχνές ενοχλήσεις που μπορεί να σου χαλάσουν τη διάθεση. Διάβασε εδώ 3 φυσικούς τρόπους για να τα περιορίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 23 Μαϊ 2020

Οι αιμορροΐδες μπορεί να σχετίζονται με τη λάθος χρήση της τουαλέτας

Ότι ο τρόπος που χρησιμοποιούμε την τουαλέτα μπορεί να προκαλεί προβλήματα υγείας, όπως αιμορροΐδες, δεν το ξέραμε! 

Κυρ, 03 Μαϊ 2020

Πώς θα φροντίσεις το πεπτικό σύστημα (το πλάνο που νικά φούσκωμα, δυσπεψία και άλλα προβλήματα στο έντερο)

Έχεις ακούσει για το δεύτερο εγκέφαλό σου; Είναι το πεπτικό σύστημα και μπορεί να συνιστά απάντηση στα προβλήματα που αφορούν το σώμα και τον ψυχισμό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 07 Οκτ 2019
Κυρ, 22 Σεπ 2019

Μήπως πάσχεις από σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου; Να τα συμπτώματά του

Τι είναι το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου και τι πρέπει να γνωρίζεις για την υγεία του πεπτικού σου συστήματος; Ο χειρουργός πεπτικού δρ Γιώργος Ηλίας μας δίνει τις απαντήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 01 Ιουλ 2019

Έχεις δυσκοιλιότητα ή ευερέθιστο έντερο; Έχουμε την απάντηση

Βάλε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου και ξέχνα για πάντα τη δυσκοιλιότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 13 Σεπ 2018

Υγιές έντερο σε πέντε απλά βήματα! Δοκίμασέ τα!

Γνωρίζεις πόσο σημαντικό είναι το υγιές έντερο για την υγεία και τη διάθεσή σου; Δοκίμασε αυτά τα 5 βήματα για να  δουλεύει το πεπτικό σου σύστημα σαν ρολόι!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 12 Σεπ 2018

Διαρρέον έντερο: Οι αιτίες του συνδρόμου και η αντιμετώπιση για να βελτιώσεις τα συμπτώματα

Τι είναι το διαρρέον έντερο και ποιες οι αιτίες για τα συμπτώματα που σε ταλαιπωρούν; Απαντά ο χειρουργός πεπτικού

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 18 Αυγ 2018

Διατροφή για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μερικές καλές επιλογές: Λευκό ρύζι, πουρές πατάτας, γλυκοπατάτα, κολοκύθα, κομπόστα με ξεφλουδισμένο αχλάδι.