Τελικά, είναι καλό να τα καταναλώνεις συχνά;
Plus: 5 νόστιμες και υγιεινές συνταγές με ζυμαρικά για να δοκιμάσεις σήμερα
Η διατροφολόγος Ξένια Παπαναστασίου βάζει σε τάξη τις απορίες μας
Μια από τις πιο θρεπτικές, υγιεινές αλλά και νόστιμες σάλτσες για τα ζυμαρικά σου.
Μια εναλλακτική και ιδιαίτερη συνταγή ζυμαρικών
Tο μυστικό σε αυτή τη σάλτσα, που μοιάζει τόσο πολύ με μπολονέζ αλλά δεν είναι, βρίσκεται στα σοταρισμένα καρύδια.
Ιδού πώς θα τα συνδυάσεις ιδανικά.
Αν είσαι λάτρης της ιταλικής κουζίνας, θα πρέπει να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή.
20 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι για τις σχέσεις σου
Πώς θα κάνεις το ΤΕΛΕΙΟ ίσιωμα μαλλιών σε κάθε περίπτωση (όταν δεν έχεις χρόνο, έχει υγρασία, μετά το γυμναστήριο)
Πόση πρωτεΐνη να τρώω; Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης; Η διαιτολόγος συστήνει
Έχεις διάδρομο στο σπίτι; Το πρόγραμμα για μείωση της περιφέρειας της Ελένης Πετρουλάκη
Κάνει να τρώω ζυμαρικά; Ρωτήσαμε την ειδικό και ιδού η απάντηση
Επίσκεψη στο μουσείο: τι κερδίζει το παιδί από αυτή τη βόλτα και τα καλύτερα μουσεία για παιδιά
Όταν το σεξ… πονάει: τι είναι η επώδυνη ερωτική επαφή και τι μπορείς να κάνεις
Αερόβια άσκηση: Όσα μπορείς να κάνεις όταν δεν μπορείς να τρέξεις
Μια εξαιρετική συνταγή από την blogger, Aleksandra Minska.
Και το βασικό tip που θα κάνει τη συνταγή αυτή να ξεχωρίσει.
![Πώς θα αποκτήσεις μια απολαυστική και ισορροπημένη διατροφή μετά τις γιορτές;<img src="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackimp/N9178.152723SHAPE.GR/B22249874.239009148;dc_trk_aid=435930198;dc_trk_cid=111454638;ord=[timestamp];dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=?" style="width:1px !important;height:1px !important;" />](https://i0.wp.com/files.shape.gr/2019/01/Ολικής_Αλέσεως2_final.jpg?fit=300%2C300&quality=98&strip=info&ssl=1 "Πώς θα αποκτήσεις μια απολαυστική και ισορροπημένη διατροφή μετά τις γιορτές;<img src=\"https://ad.doubleclick.net/ddm/trackimp/N9178.152723SHAPE.GR/B22249874.239009148;dc_trk_aid=435930198;dc_trk_cid=111454638;ord=[timestamp];dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=?\" style=\"width:1px !important;height:1px !important;\" />")
