Shape tools

Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

Το νερό αποτελεί την απαραίτητη πηγή για τη ζωή των κυττάρων και την ομορφιά του δέρματος.

Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

 

Πόσο νερό πρέπει να πίνω κάθε μέρα; Μάθε πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σου σε λίτρα την ημέρα με το εργαλείο του Shape.gr! Συμπλήρωσε το βάρος σου και πάτα “Υπολογισμός”.

Πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σου σε λίτρα κάθε μέρα; Συμπλήρωσε το βάρος σου για να μάθεις.
Βάρος

Ημερήσια δοσολογία σε λίτρα:

Editor's Picks

14 διαχρονικές συμβουλές για τα μαλλιά σου

#SHAPETaperaki: Να πώς μαγειρεύω 5 γεύματα σε 1 μέρα: Οδηγός και τα μυστικά της διαιτολόγου μας

Μάθε σε 3 λεπτά 10 δεδομένα για τον καρκίνο του πνεύμονα

Κινδυνεύεις από διαβήτη τύπου 1; Μάθε ποιοι είναι πιο πιθανό να τον παρουσιάσουν

Ο σωματότυπος «δείχνει» ποια γυμναστική χρειάζεσαι (και ποια διατροφή!)

Βίντεο 3 λεπτών: Οι super ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών

Κουλουράκια ολικής άλεσης με φιστικοβούτυρο, βρόμη και ελάχιστη ζάχαρη (και λίγη μαρμελάδα!)

Έχω ευαίσθητο δέρμα: Ροδόχρους ακμή, σπυράκια, πανάδες ή έκζεμα; Δες τι να κάνεις στο σπίτι και στο ιατρείο

Μάσκα προσώπου και σώματος με σοκολάτα και ελαιόλαδο

Η κλασική σούπα βισισουάζ με πράσα και πατάτες από τη Σοφία Μάργαρη είναι ό,τι πιο νόστιμο και εύκολο θα δοκιμάσεις σήμερα!

Ψάχνεις το ιδανικό τεστ για σχέσεις; Kάνε AYTO!

Γρήγορο σεξ: 6 λόγοι που σου κάνει καλό

Το αγαπημένο μου πρωινό όταν θέλω να χάσω βάρος: Τι επιλέγουν οι διαιτολόγοι;

Τρίτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Τι να κάνεις για πόνους στην πλάτη, ανήσυχα πόδια και υπνική άπνοια

Ανεπάρκεια σιδήρου: Γιατί είναι 10 φορές πιο συχνή στις γυναίκες και ποια φάση της ζωής μας είναι πιο «επικίνδυνη»

#shapegreece