Shape tools

Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

Το νερό αποτελεί την απαραίτητη πηγή για τη ζωή των κυττάρων και την ομορφιά του δέρματος.

 

Πόσο νερό πρέπει να πίνω κάθε μέρα; Μάθε πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σου σε λίτρα την ημέρα με το εργαλείο του Shape.gr! Συμπλήρωσε το βάρος σου και πάτα “Υπολογισμός”.

Πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σου σε λίτρα κάθε μέρα; Συμπλήρωσε το βάρος σου για να μάθεις.
Βάρος

Ημερήσια δοσολογία σε λίτρα:

Editor's Picks

8 συμβουλές για μια καλύτερη σχέση από τη ψυχολόγο

Η ανταλλαγή μηνυμάτων θεωρείται απιστία; Η ειδικός εξηγεί!

Κυτταρίτιδα και άσκηση: Ναι μπορείς να τη βελτιώσεις με αυτό το πρόγραμμα

Kayla Itsines: Οι top ασκήσεις για κοιλιακούς χωρίς όργανα ή εξοπλισμό

Ενυδατική κρέμα σώματος: 4 επιλογές από τη beauty expert που θα αναζωογονήσουν τις αισθήσεις σου

Υπάρχει κάποια μη επεμβατική μέθοδος που μειώνει όντως τα σημάδια γήρανσης;

Πάσχα χωρίς βαρυστομαχιά – οι συμβουλές της παθολόγου για να μη σου χαλάσει τίποτε τη διάθεση

Νερό με φράουλα για αποτοξίνωση του σώματος: 5 διαφορετικοί συνδυασμοί για να δοκιμάσεις

Μεγάλο Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα: η σωστή διατροφή από τη διαιτολόγο

Γιατί δεν μπορώ να μείνω έγκυος;

Γιατί είναι τόσο επικίνδυνα τα ανθεκτικά βακτήρια και πώς σχετίζονται με τα αντιβιοτικά;

Τι είναι το άσθμα, ποια είναι τα συμπτώματα και η θεραπεία του;

Νιώθεις κουρασμένη; Τι άσκηση να κάνεις σε κάθε περίπτωση; (ναι, άσκηση)

Κίνητρο για άσκηση με τις συμβουλές της Ελένης Πετρουλάκη

Ξεθώριασμα βαφής μαλλιών: 3 συμβουλές για σταθερό χρώμα στα μαλλιά

#shapegreece