Shape tools

Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

Το νερό αποτελεί την απαραίτητη πηγή για τη ζωή των κυττάρων και την ομορφιά του δέρματος.

Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

 

Πόσο νερό πρέπει να πίνω κάθε μέρα; Μάθε πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σου σε λίτρα την ημέρα με το εργαλείο του Shape.gr! Συμπλήρωσε το βάρος σου και πάτα “Υπολογισμός”.

Πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σου σε λίτρα κάθε μέρα; Συμπλήρωσε το βάρος σου για να μάθεις.
Βάρος

Ημερήσια δοσολογία σε λίτρα:

Editor's Picks

Πόσο θα ζυγίζεις σε 10 χρόνια; Κάνε το τεστ!

4 ασκήσεις για ενδυνάμωση γλουτών και οπισθίων μηριαίων για όσο #μένουμεσπίτι

Πώς θα κάνω διαδικτυακό σεξ με τον σύντροφό μου σε 5 βήματα

Επανασύνδεση με πρώην; Πριν το κάνεις σκέψου αυτά!

Οι άλλες χρήσεις της οδοντόβουρτσας στην ομορφιά σου που δε γνώριζες

Τα μυστικά των δερματολόγων που θα αλλάξουν τη ζωή σου – και το πρόσωπό σου

Πώς θα φτιάξω σπιτική πλαστελίνη για τα παιδιά (μη τοξική και έτοιμη σε 10 λεπτά)

Πώς θα φτιάξεις ψωμί από κινόα (και ένα τέλειο spread με αβοκάντο!)

Πώς να μειώσω τους υδατάνθρακες; Οι τρόποι που μπορείς να τους αντικαταστήσεις

5 σοβαρά προβλήματα υγείας από την καθιστική ζωή – και τι μπορείς να κάνεις

6 κινήσεις για γενικό τσεκάπ υγείας στο σπίτι (γίνεται σε μόλις 10 λεπτά!)

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια: Πόσα ξέρεις για τη νόσο των καπνιστών

5 αυτοάνοσα νοσήματα που «προτιμούν» τις γυναίκες

10 τρόποι για να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου

Πόσα λες για τη σχέση σου; (μήπως βάζεις πολλές φωτογραφίες στα social media;)

#shapegreece