Shape tools

Δείκτης μάζας σώματος

Υπολόγισε το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) εισάγοντας το ύψος σου σε εκατοστά και το βάρος σου σε κιλά και δες αν έχεις φυσιολογικό βάρος, αν είσαι λιποβαρής,  υπέρβαρη ή παχύσαρκη.

deiktis-mazas-somatos

  • Αν ο δείκτης μάζας σώματος είναι κάτω από 18,5: Θεωρείσαι λιποβαρής
  • Αν το αποτέλεσμα του ΔΜΣ είναι ανάμεσα στο 18.5 και 25: Έχεις φυσιολογικό βάρος.
  • Αν ο Δείκτης μάζας σώματος είναι ανάμεσα στο 25 και το 30: Είσαι υπέρβαρη.
  • Αν έχεις ΔΜΣ μεγαλύτερο του 30: Θεωρείσαι παχύσαρκη.
Υπολόγισε το ΔΜΣ εισάγοντας το ύψος σου σε εκατοστά και το βάρος σου σε κιλά. Φυσιολογικό Βάρος: 18.5 - 25. Υπέρβαρη: 25 - 30. Παχύσαρκη: <30.
Ύψος
Βάρος

ΔΣΜ:

Editor's Picks

Έχεις μυωπία; Μάθε γιατί πρέπει να προσέχεις Χ2 την όρασή σου

Να πάω σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο; Οι ειδικοί δίνουν απάντηση

Μύκητες στα νύχια: Η πρόληψη και η σωστή αντιμετώπιση

Γλυκοπατάτα vs κοινή πατάτα: Ποια είναι τα θρεπτικά οφέλη τους;

7 λάθη στο μακιγιάζ που βλέπει ΑΚΟΜΑ και ο σύντροφος σου

Καραμελέ ανταύγειες: Να τι θα κάνεις στα μαλλιά σου αν είσαι καστανή!

5 βασικές κινήσεις που βελτιώνουν το δέρμα του σώματος (τις κάνουν οι celebrities, τις στηρίζει και η έρευνα)

Ασκήσεις με σχοινάκι: Το 10λεπτο βίντεο για κάψιμο λίπους

Το πρόγραμμα για ενεργοποίηση μεταβολισμού με τη #1 άσκηση

Αστρολογικές προβλέψεις: Tα ζώδια της εβδομάδας

Προσαρμογή στο σχολείο: Πώς μπορεί να γίνει πιο ομαλή;

Πρόληψη οστεοπόρωσης: Οι καλές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις

Σαλάτα με κολοκύθα ψητή, κριθάρι και φρέσκα μυρωδικά

Πώς να μαγειρέψω την κινόα και ποια είναι τα οφέλη της;

Πόσο καλή μνήμη έχεις; Γιατί ο τρόπος ζωής μετράει…

#shapegreece