Shape tools

Δείκτης μάζας σώματος

Υπολόγισε το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) εισάγοντας το ύψος σου σε εκατοστά και το βάρος σου σε κιλά και δες αν έχεις φυσιολογικό βάρος, αν είσαι λιποβαρής,  υπέρβαρη ή παχύσαρκη.

deiktis-mazas-somatos

  • Αν ο δείκτης μάζας σώματος είναι κάτω από 18,5: Θεωρείσαι λιποβαρής
  • Αν το αποτέλεσμα του ΔΜΣ είναι ανάμεσα στο 18.5 και 25: Έχεις φυσιολογικό βάρος.
  • Αν ο Δείκτης μάζας σώματος είναι ανάμεσα στο 25 και το 30: Είσαι υπέρβαρη.
  • Αν έχεις ΔΜΣ μεγαλύτερο του 30: Θεωρείσαι παχύσαρκη.
Υπολόγισε το ΔΜΣ εισάγοντας το ύψος σου σε εκατοστά και το βάρος σου σε κιλά. Φυσιολογικό Βάρος: 18.5 - 25. Υπέρβαρη: 25 - 30. Παχύσαρκη: <30.
Ύψος
Βάρος

ΔΣΜ:

Editor's Picks

Διάβασε σε 1′ αυτή την ενδιαφέρουσα είδηση για τον Dr House

Πόνος στα χέρια; Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες του

Έτσι το υαλουρονικό οξύ θα σε κάνει πολλά χρόνια νεότερη μέσα σε λίγη ώρα

Σαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια, καλαμπόκι και πικάντικη βινεγκρέτ

Sexting: Πώς να το κάνεις σωστά σε 8 βήματα!

Καθαρισμός προσώπου στο σπίτι βήμα βήμα (με ατμό, αιθέρια έλαια, μάσκες)

Αυτές τις τροφές τρώνε τα μοντέλα για λεία επιδερμίδα

Οι 7 συμβουλές των trainers για την απώλεια βάρους

Εγγραφή στον παιδικό σταθμό: 3 καλοί λόγοι να το κάνεις ΤΩΡΑ

Δοκίμασα τένις: Μια ολοκληρωμένη και διασκεδαστική προπόνηση για δυνατό σώμα

Γιατί είναι πιθανό φέτος να σε «πιάσει» το σύνδρομο εαρινής κόπωσης

Βρήκαμε τα καλύτερα ρουζ της αγοράς

Ποιο ελαιόλαδο να πάρω; Ποιο είναι το καλύτερο και ποια είναι η ποσότητα που μπορείς να καταναλώνεις;

Σαλάτα σελινόριζα με αχλαδόμηλο και ντρέσινγκ γιαούρτι

Πώς θα εκδώσω ένα βιβλίο; 6 βήματα για να δεις την ιδέα σου τυπωμένη

#shapegreece