6 τρόποι για να προετοιμαστείτε ως ζευγάρι για την εξωσωματική γονιμοποίηση

Τι πρέπει να κάνετε ως ζευγάρι, εφόσον πρέπει να καταφύγετε στην εξωσωματική γονιμοποιήση για να αποκτήσετε παιδί.

pregnant

Τι πρέπει να κάνετε ως ζευγάρι, είτε είναι η πρώτη, είτε ίσως η τελευταία

φορά που καταφεύγετε στην εξωσωματική γονιμοποιήση.

Κάθε φορά που ένα ζευγάρι υποβάλλεται σε εξωσωματική γονιμοποίηση η διαδικασία έχει επιπτώσεις: σωματικές, ψυχικές, κοινωνικές και οικονομικές.

Μάθε τι πρέπει να κάνετε πριν από την έναρξη της διαδικασίας ώστε να έχετε έτοιμη λύση σε περίπτωση προβλήματος.

1. Πριν την εξωσωματική γονιμοποίηση: Οργανωθείτε

Συγκεντρώστε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για την

κατάσταση και το πλάνο θεραπείας σας.

Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια διαδικασία που προκαλεί άγχος, και

ένα από τα καλύτερα αντίδοτα είναι η επαρκής πληροφόρηση και γνώση.

Προσοχή, όμως! Δυστυχώς, στο Διαδίκτυο υπάρχουν και πολλές λάθος

πληροφορίες. Συζητήστε με το γιατρό σας μέχρι να λυθούν όλες οι απορίες.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Εξωσωματική γονιμοποίηση: Παίξε το quiz game και μάθε τα πάντα!

2. Πριν την εξωσωματική γονιμοποίηση: Προετοιμαστείτε για τη λήψη αποφάσεων:

Θα μεταφέρετε έμβρυα 3ης ημέρας ή βλαστοκύστεις; Έχετε πλεονάζοντα έμβρυα, όχι πολύ καλής ποιότητας, θα τα καταψύξετε ή όχι; Είναι σημαντικό να έχετε

ήδη πάρει αποφάσεις σε θέματα που ενδέχεται να προκύψουν και να συζητήσετε από πριν τις επιλογές σας.

3. Πριν την εξωσωματική γονιμοποίηση: Ζητήστε ψυχολογική στήριξη:

Η συναισθηματική και σωματική φόρτιση στον αγώνα για την απόκτηση ενόςÊ παιδιού είναι μεγάλη. Χρειάζονται αντοχές πρωταθλητή που οι περισσότεροι δεν

έχουμε. Η θετική παρέμβαση ενός ειδικού μπορεί να σας αποφορτίσει, να καθαρίσει τη σκέψη σας και να θέσει τις βάσεις για μια καλύτερη επικοινωνία με το σύντροφό σας, ειδικά αν στην πορεία των προσπαθειών έχει χαθεί.

4. Πριν την εξωσωματική γονιμοποίηση: Συγκεντρώστε τους φίλους και απομακρύνετε τους «εχθρούς»:

Σίγουρα όλοι θέλουν το καλό σας, όμως κάποιοι σας γεμίζουν με αισιοδοξία και

άλλοι σας «αδειάζουν». Βάλτε όρια στις σχέσεις με τους άλλους και δημιουργήστε ένα δυνατό «γκρουπ στήριξης».

5. Πριν την εξωσωματική γονιμοποίηση: Αποφασίστε τι ελέγχετε και τι όχι:

Περιττό άγχος δε χωράει στη διάρκεια ενός κύκλου εξωσωματικής γονιμοποίησης. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για πολύ σημαντικές αποφάσεις ή για αλλαγές στη ζωή σας. Επιπλέον, αντιμετωπίζετε καθημερινά προκλήσεις στην εργασία, στο σπίτι, με την οικογένεια, με φίλους. Αποφασίστε τι είναι σημαντικό και τι όχι.

6. Πριν την εξωσωματική γονιμοποίηση: Κοιτάξτε στο τέλος της διαδικασίας, ακόμα και αν βρίσκεστε στην αρχή

Είναι σημαντικό να βλέπετε μπροστά και, καθώς προετοιμάζεστε για την εξωσωματική γονιμοποίηση, να γνωρίζετε τα όριά σας. Είναι εύκολο να υποθέσουμε τα συναισθήματα σε περίπτωση θετικού αποτελέσματος. Τι θα συμβεί όμως αν αυτό δεν έρχεται παρά τις επαναλαμβανόμενες προσπάθειες;

Είστε διατεθειμένοι να αναζητήσετε άλλους τρόπους για να γίνετε γονείς; Όποια και αν είναι η έκβαση της εξωσωματικής γονιμοποίησης, έχετε καταφέρει να κάνετε όλα αυτά που μπορούσατε για ένα παιδί και πρέπει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας.

haroula

Ευχαριστούμε τη Χαρούλα Μαθιοπούλου - Μπιλάλη, BSc, MmedSci, µοριακή βιολόγο µε εξειδίκευση στην Ανθρώπινη Αναπαραγωγή και Εξωσωµατική Γονιµοποίηση, ιδρυτικό µέλος της Bilalis Women Wellness Medical Practice (www.harroulabilali.gr).

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i