Καφεΐνη και καφές
Σύμφωνα με έρευνα του Harvard Women's Health Watch όσοι καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα καφεΐνης, πάνω από 8 μερίδες καφέ την ημέρα, μπορεί να παρουσιάσουν υψηλή αρτηριακή πίεση, και ταχυκαρδίες. Ακόμα η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να συντελέσει στην εμφάνιση οστεοπόρωσης και καρκίνου του μαστού.
Κρασί και μπύρα με μέτρο!
Τα δύο ποτηράκια κρασί που απολαμβάνεις κάθε βράδυ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος, προειδοποιούν Βρετανοί επιστήμονες, στο πλαίσιο μιας νέας καμπάνιας ενημέρωσης. Η κατανάλωση πάνω από 6 μονάδες αλκοόλ την ημέρα –δηλαδή, 2 μεγάλων ποτηριών κρασιού ή 1.100 ml δυνατής μπίρας– αυξάνει, επίσης, τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, εμφράγματος και εγκεφαλικού. Από το φιλανθρωπικό ίδρυμα Cancer Research UK υποστηρίζουν ότι το αλκοόλ ευθύνεται για 12.500 περιπτώσεις καρκίνου κάθε χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
