1. H λαβή της
Επίλεξε μία με λαβή που είναι αρκετά μακριά για να φτάνει στα πιο βαθιά σημεία του στόματός σου.
2. Οι ίνες
Προτίμησε μία οδοντόβουρτσα με μαλακές νάιλον ίνες με στρογγυλεμένες άκρες για να αποτρέπεται η τριβή των ούλων και των δοντιών. Οι ίνες θα πρέπει επίσης να είναι σφιχτές μεταξύ τους και αρκετά δυνατές για να παραμένουν στο σωστό σημείο όταν βουρτσίζεις.
3. Η κεφαλή
Διάλεξε μία οδοντόβουρτσα με μία κεφαλή που θα είναι αρκετά στενή ώστε να φτάνει στα δόντια στο πίσω μέρος του στόματός σου και σε άλλα δυσπρόσιτα σημεία.
4. Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα
Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική αν χρησιμοποιείται σωστά. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ανθρώπους με προβλήματα που εμποδίζουν την κίνηση του χεριού, όπως αρθρίτιδα.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
