Αυτοί είναι οι στόχοι υγείας

Στόχοι υγείας &ευεξίας για κάθε μήνα του χρόνου-Α. Θέσε ένα στόχο υγείας για κάθε μήνα του χρόνου

22.09.2014

Γράφει: Shape.gr

εχεις διαβασει

Διάβασε πρώτη όλες τις ειδήσεις του Shape στο Google news.

[related id="22692"]

Περισσότερα από Υγεία

Best of network

Ο Γιώργος Λιάγκας αποκάλυψε τι είπε ο γιος του όταν του ανακοίνωσε πως επιστρέφει στο "Πρωινό"

yupiii.gr

Τι να κάνεις αν το χρώμα των μαλλιών σου βγήκε πιο σκούρο απ' ό,τι το περίμενες

missbloom.gr

Ίγκνατς Ζέμελβαϊς: Ο μαιευτήρας που ανακάλυψε τη σημασία του πλυσίματος των χεριών

capital.gr

Υπάρχει υγιεινή δίαιτα express για 4 κιλά σε 1 μήνα; Οι συμβουλές της ειδικού για να μη χάσεις μυς και να μη νιώθεις εξάντληση

shape.gr

Όταν ο Eric Cantona έριχνε κλωτσιά στον ρατσισμό

esquire.com.gr

Home coiffure | Επαγγελματικά μυστικά για τέλεια μαλλιά χωρίς κομμωτήριο

madamefigaro.gr

#shapegreece

shapemaggr

Δεν έχεις διάθεση για προπό

Δεν έχεις διάθεση για προπόνηση; Βρες το απόλυτο κίνητρο που θα αυξήσει την όρεξή σου για γυμναστική στο link του bio.

Η Σοφία Μπεκατώρου, μια σπουδαία αθλήτρια και γυναίκα, μέσα από την εξομολόγηση της για τη σεξουαλική κακοποίηση που υπέστη, έφερε πάλι στο προσκήνιο ένα βάναυσο κοινωνικό φαινόμενο, που δεν χρειάζεται μονάχα λύση, αλλά και πρόληψη.Τι μπορούμε να κάνουμε για να δημιουργήσουμε έναν άνθρωπο που ξέρει να σέβεται; Έναν άντρα που δεν θα προσβάλλει τις γυναίκες, που δεν θα κάνει σεξιστικά και προσβλητικά αστεία, που δεν θα απλώνει τα χέρια του χωρίς συναίνεση και γενικότερα δεν θα συμπεριφέρεται στις γυναίκες σαν να είναι κατώτερα όντα;Βάζουμε ένα τέλος στον σεξισμό και τη σεξουαλική κακοποίηση μεγαλώνοντας ευαισθητοποιημένους γιους.👉 Βρες στο link του πάνω μέρους της σελίδας μας το άρθρο με τις τρεις στρατηγικές που μπορούν να ακολουθήσουν οι γονείς για να καλλιεργήσουν το σεβασμό προς τις γυναίκες και να μειώσουν τον κίνδυνο σεξουαλικής βίας στη μετέπειτα ζωή τους.#shapemagazine #shapegreece

Ο δεκάλογος της αποτοξινωτικής διατροφής.Υπάρχουν τρόποι για να διευκολύνεις και να καταστήσεις πιο αποτελεσματικές τις διαδικασίες της φυσικής αποτοξίνωσης του σώματος. Το ισορροπημένο μενού κοντά στο μοντέλο της Μεσογειακής Δίαιτας, όπως αυτό που σου παρουσιάζουμε, και μερικές έξυπνες διατροφικές συνήθειες θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις. Παράλληλα, μπορείς να μειώσεις την κατακράτηση υγρών, να βελτιώσεις τη διαδικασία της πέψης, να ξεπεράσεις το φούσκωμα που προκάλεσαν οι διατροφικές υπερβολές των εορτών, να χάσεις μερικά κιλά και να πετύχεις γενικότερη ανανέωση του οργανισμού.Βρες τις συμβουλές και το πλάνο διατροφής detox στο link in bio.#shapemagazine #shapegreece

Fresh start δηλώνουμε στο πρώτο εξώφυλλο του 2021. Και το εννοούμε. Και για του λόγου το αληθές, τα καινούργια μας φυτά, νέες ζωουλες, στο πράσινο χρώμα της αισιοδοξίας. 🍀

Follow on Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: There is no connected account for the user 531918802.