Τεστ: Πόσο επηρεάζει το άγχος την υγεία σου;

Τεστ: Πόσο επηρεάζει το άγχος την υγεία σου;

13.07.2014

Γράφει: Shape.gr

εχεις διαβασει

Τεστ: Πόσο επηρεάζει το άγχος την υγεία σου;

Πάρε χαρτί και στυλό και σημείωσε πόσες φορές θα επιλέξεις την Α, τη Β και τη Γ επιλογή. 

1. Πάσχεις από “συναισθηματικό φαγητό;” Τρως δηλαδή μη υγιεινά φαγητά παρόλο που δεν πεινάς, απλά για να βρεις μια διέξοδο στο άγχος, στο στρες και στα δυσάρεστα συναισθήματα που μπορεί να σε πλημμυρίζουν.

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

#shapegreece