GeorgePeters
H Αμερικανίδα ηθοποιός και τραγουδίστρια Demi Lovato ανέβασε στο Instram μια αρετουσάριστη φωτογραφία της με το σώμα της να είναι ακριβώς όπως στην πραγματικότητα: Με κυτταρίτιδα και παραπάνω πόντους στους γλουτούς, ένα φυσιολογικό δηλαδή, γυναικείο σώμα.
Γιατί το ποστ της Demi Lovato μας αφορά;
"Αυτός είναι ο μεγαλύτερος φόβος μου. Μια φωτογραφία με bikini χωρίς επεξεργασία. Και μαντέψτε: Έχω κυτταρίτιδα!!! Είμαι απλά τόσο κουρασμένη να ντρέπομαι για το σώμα μου, να το φωτοσοπάρω (ναι οι άλλες φωτογραφίες μου με μαγιό είναι επεξεργασμένες και σιχαίνομαι ότι το έκανα αλλά αυτή είναι η αλήθεια), ώστε οι άλλοι να νομίζουν ότι είμαι η ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ιδέα για το τι είναι όμορφο, αλλά αυτό δεν είμαι εγώ. Αυτό έχω. Θέλω σε αυτό το νέο κεφάλαιο στην ζωή μου να είμαι ειλικρινής για το ποια είμαι και όχι να προσπαθώ να εκπληρώσω τα standard των άλλων. Αυτή λοιπόν είμαι εγώ, χωρίς ντροπή και φόβο και είμαι περήφανη που έχω ένα σώμα που έχει περάσει τόσα πολλά και θα συνεχίσει να με εκπλήσσει όταν θα γεννήσω, ελπίζω, κάποια μέρα. Είναι τόσο υπέροχο συναίσθημα να είμαι πίσω στην τηλεόραση και τις ταινίες χωρίς να πιέζω τον εαυτό μου με ένα εξουθενωτικό πρόγραμμα γυμναστικής 14 ώρες πριν ή να στερούμαι μια τούρτα γενεθλίων και να προτιμώ καρπούζι και κρέμα γάλακτος με κεριά επειδή φοβόμουν μια ΚΑΝΟΝΙΚΗ τούρτα και ακολουθούσα κάποια τρελή δίαιτα. Τέλος πάντων, αυτή είμαι εγώ ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΗ, ΑΛΗΘΙΝΗ! Και με αγαπώ. Και θα έπρεπε να σας αγαπάτε και εσείς! Τώρα πίσω στο studio. Δουλεύω και για ένα τραγούδι…Απλά για να είναι όλα ξεκάθαρα. Δεν είμαι αλλαζονική για την εμφάνισή μου ΑΛΛΑ την εκτιμώ και μερικές φορές αυτό είναι το καλύτερο που μπορώ να κάνω. Ελπίζω να εμπνεύσω και κάποιον ‘άλλον να εκτιμήσει το σώμα του σήμερα επίσης". Να θυμίσουμε στο σημείο αυτό πως η Demi από την εφηβεία της και μετά, πάλεψε με τις διατροφικές διαταραχές και πέρασε από διάφορες περιπέτειες όσον αφορά την ψυχική της υγεία. https://www.instagram.com/p/B2DLlZ4BfgP/
Τι ακριβώς είναι το body shaming;
Σύμφωνα με το Λεξικό της Οξφόρδης, το body shaming συνοψίζεται "στην ενέργεια κάποιου που στοχεύει να γελοιοποιήσει ή να κατακρίνει κάποιον άλλο για το σωματότυπό του". Πρακτικά το κάνεις κι εσύ, όταν, για παράδειγμα, συζητάς κακόβουλα με την κολλητή σου για τα περιττά κιλά μιας περαστικής ή όταν σχολιάζεις επικριτικά τη φωτογραφία μιας celebrity ή διαδικτυακής "φίλης" σου. Το κάνεις ακόμα και στον ίδιο τον εαυτό σου, όταν δοκιμάζεις ρούχα και αναφωνείς "Ωχ, πόσο έχω παχύνει;". Οι ρόλοι του θύματος και του θύτη φαίνεται να αντιστρέφονται απότομα και οι πιθανότητες λένε πως, αν είσαι body shamer κάποιου, είσαι κατ’ αρχάς προς τον εαυτό σου.
Αγάπα τον εαυτό σου
Στην ουσία, αυτό που λέει η Demi Lovato, είναι το αυτονόητο: Μάθε να αγαπάς και να αποδέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι. Προσπάθησε να τον βελτιώσεις ώστε να "ζεις" με την καλύτερη εκδοχή σου, αν θέλεις, ας μην σου γίνει όμως αυτό ψύχωση. Οι υπερβολικές προσδοκίες και η αυστηρή κριτική στον εαυτό μας οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια στις διατροφικές διαταραχές - και αυτό δεν είναι καθόλου αστείο. Διάβασε επίσης: Body shaming: Ήξερες πως το κάνεις κι εσύ; (όλα όσα πρέπει να ξέρεις γι’αυτή την "επιδημία") Διάβασε επίσης: Το "ταξίδι" προς τις διατροφικές διαταραχές και γιατί μοιάζει με έναν κακοποιητικό έρωτα
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
