Credit:pixelfit
Τα ταξίδια είναι μέρος της ζωής μας, της προσωπικής και της επαγγελματικής. Και παρότι η πανδημία του κορονοϊού δεν έχει υποχωρήσει, είναι σημαντικό ή/και απαραίτητο να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα. Εάν θέλεις να κάνεις ένα ταξίδι, ή χρειάζεται να ταξιδέψεις για κάποιους λόγους, οι παρακάτω οδηγίες έχουν ενδιαφέρον. Πρόκειται για ταξιδιωτικές οδηγίες που εξέδωσε το το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ και τις συνοψίζουν για εμάς οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Ιωάννης Ντάνασης, Μαρία Γαβριατοπούλου και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ)
Ασφάλεια στο ταξίδι κατά την πανδημία της COVID-19
• Τα ταξίδια αυξάνουν την πιθανότητα μετάδοσης του SARS-CoV-2. Η παραμονή στο σπίτι είναι ο καλύτερος τρόπος να προστατευτούμε από τη λοίμωξη COVID-19.
• Δε θα πρέπει να ταξιδεύει όποιος είναι ασθενής ή έχει έρθει σε επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα COVID-19 τις τελευταίες 14 ημέρες.
Τι να αξιολογήσεις πριν ένα ταξίδι τώρα με τον κορονοϊό
• Ποια είναι η επιδημιολογική πορεία της λοίμωξης COVID-19 στον προορισμό;
• Υπάρχουν παράγοντες κινδύνου όπως αυξημένη ηλικία ή συννοσηρότητες που να προδιαθέτουν για αυξημένο κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης από COVID-19;
• Υπάρχουν στον οικογενειακό και λοιπό οικογενειακό περίγυρο άτομα με αυξημένο κίνδυνο σοβαρή νόσου από COVID-19;
• Υπάρχουν συγκεκριμένες υποχρεώσεις όπως η χρήση μάσκας ή/και περιορισμοί για τους ταξιδιώτες στον προορισμό;
Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
• Η ορθή χρήση μάσκας προσώπου είναι απαραίτητη σε όλους τους δημόσιους χώρους.
• Πρέπει να αποφεύγεται η στενή επαφή με άτομα εκτός οικίας σε απόσταση μικρότερη των 2 μέτρων (σωματική απομάκρυνση).
• Πρέπει να πλένονται συχνά τα χέρια ή να χρησιμοποιούνται αλκοολούχα διαλύματα με τουλάχιστον 60% περιεκτικότητα σε αλκοόλη.
• Πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με ασθενείς.
• Πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα.
• Θα πρέπει να λαμβάνονται συνεχώς τα μέτρα προστασίας καθώς υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν είναι εφικτή η τήρηση των μέτρων κοινωνικής απομάκρυνσης, όπως στο τρένο, στο πλοίο, στο λεωφορείο και στο αεροπλάνο. Ο τρόπος ανακύκλωσης του αέρα στο αεροπλάνο δεν ευοδώνει τη μετάδοση του SARS-CoV-2, ωστόσο ο κίνδυνος αυξάνεται με την πολύωρη παραμονή.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη χρήση μέτρων ατομικής υγιεινής κατά τη στάση και τη χρήση κοινόχρηστων μπάνιων, τον ανεφοδιασμό με καύσιμα και την κατανάλωση τροφίμων.
Μετά το ταξίδι
• Ακόμα και σε ασυμπτωματικούς ταξιδιώτες δε μπορεί να αποκλειστεί η πιθανότητα φορείας SARS-CoV-2 και μετάδοσης της λοίμωξης COVID-19 για 14 ημέρες μετά την έκθεση στον ιό.
• Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τηρούνται τα μέτρα ατομικής υγιεινής και σωματικής απομάκρυνσης, κυρίως για τις πρώτες 14 ημέρες από την επιστροφή.
• Σημαντική είναι επίσης η ατομική παρακολούθηση των συμπτωμάτων για πιθανή λοίμωξη COVID-19.
• Πρέπει να ακολουθούνται οι εξειδικευμένες οδηγίες που έχουν εκδοθεί από τις αρμόδιες αρχές ανά περιοχή.
Διάβασε επίσης: Φαγητό στο εξωτερικό: Τι να προσέχεις όταν κάνεις μακρινά ταξίδια σε άγνωστες χώρες
Διάβασε επίσης: «Η πολλαπλή σκλήρυνση δεν όρισε και δεν ορίζει τη ζωή μας. Αυτή την ορίζουμε εμείς».
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
