Μύθος ή αλήθεια; Το να νοσήσεις από γρίπη θα σου προσφέρει ανοσία

Η αλήθεια πίσω από την ανοσία της γρίπης.

iStock

Η γρίπη είναι μια από τις πιο κοινές ιογενείς λοιμώξεις που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Όλοι μας έχουμε ακούσει διάφορες απόψεις σχετικά με το πώς μπορούμε να προστατευτούμε από αυτήν. Ένας από τους πιο διαδεδομένους ισχυρισμούς είναι ότι το να νοσήσει κανείς από γρίπη θα του προσφέρει ανοσία. Πόσο αληθινό είναι όμως αυτό;

Πώς λειτουργεί η ανοσία;

Όταν ο οργανισμός σου έρχεται σε επαφή με τον ιό της γρίπης, το ανοσοποιητικό σου σύστημα αντιδρά παράγοντας αντισώματα για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη. Μετά από αυτήν την επαφή, μπορεί να αισθάνεσαι πιο "έτοιμος" για την επόμενη φορά που θα εκτεθείς στον ίδιο ιό. Ωστόσο, οι ιοί της γρίπης είναι γνωστό ότι αλλάζουν κάθε χρόνο. Αυτές οι μεταλλάξεις σημαίνουν ότι η ανοσία που αποκτάς από μια μόλυνση δεν είναι πάντα αποτελεσματική την επόμενη χρονιά.

Ακριβώς γι' αυτό τον λόγο, οι ειδικοί συστήνουν τον ετήσιο εμβολιασμό κατά της γρίπης. Η σύνθεση του εμβολίου προσαρμόζεται κάθε χρόνο με βάση τα κυριότερα στελέχη του ιού που αναμένονται να κυκλοφορήσουν. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), "η καλύτερη προστασία κατά της γρίπης είναι ο εμβολιασμός, ειδικά για τις ομάδες υψηλού κινδύνου". Αυτές οι ομάδες περιλαμβάνουν ηλικιωμένους, άτομα με χρόνιες παθήσεις, βρέφη και εγκύους.

Είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσεις ότι αν και οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από τη γρίπη χωρίς σοβαρές επιπλοκές, υπάρχουν άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις είναι πιο ευάλωτοι σε σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη, όπως είναι η πνευμονία.

Έτσι, το να νοσήσεις από τη γρίπη μπορεί να σου προσφέρει κάποια ανοσία, αλλά αυτή είναι περιορισμένη και δεν είναι αρκετή για να σε προστατεύσει από μελλοντικές λοιμώξεις. Επίσης, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι ορισμένες απλές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή της γρίπης. Η συχνή πλύση των χεριών, η αποφυγή επαφής με άτομα που έχουν συμπτώματα γρίπης και η καλή υγιεινή γενικά είναι στρατηγικές που μπορείς να εφαρμόσεις καθημερινά.