Απώλεια βάρους με ενέσιμα: 3 λόγοι που πρέπει να σε παρακολουθεί διατροφολόγος παράλληλα

Οι συμβουλές που δίνει μια διατροφολόγος.

iStock

Τα ενέσιμα φάρμακα για απώλεια βάρους, όπως το Saxenda και το Mounjaro, έχουν αποκτήσει σημαντική δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, καθώς προσφέρουν μια καινοτόμο προσέγγιση στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, ειδικά για άτομα με παχυσαρκία ή δυσκολίες στη διαχείριση βάρους μέσω διατροφής και άσκησης.

Saxenda (Λιραγλουτίδη)

Το Saxenda είναι ένα ενέσιμο φάρμακο που περιέχει τη δραστική ουσία λιραγλουτίδη, η οποία ανήκει στην κατηγορία των αναλόγων του GLP-1 (γλυκαγονόμορφο πεπτίδιο-1). Η λιραγλουτίδη δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα, συγκεκριμένα στους υποδοχείς του εγκεφάλου που ελέγχουν την όρεξη. Με τον τρόπο αυτό, συμβάλλει στη μείωση της πείνας και ενισχύει το αίσθημα κορεσμού, βοηθώντας στη μείωση της κατανάλωσης τροφής.

Το Saxenda είναι εγκεκριμένο για χρήση σε ενήλικες με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) άνω των 30 (παχυσαρκία) ή σε άτομα με ΔΜΣ άνω των 27 (υπέρβαροι) που αντιμετωπίζουν και άλλες σχετικές καταστάσεις, όπως υπέρταση, διαβήτη τύπου 2 ή υπερχοληστεριναιμία.

Mounjaro (Tirzepatide)

Το Mounjaro, που περιέχει την δραστική ουσία tirzepatide, είναι ένα νέο και πολλά υποσχόμενο φάρμακο για τη διαχείριση του βάρους. Είναι διπλός αγωνιστής, καθώς δρα τόσο στους υποδοχείς GLP-1 όσο και στους υποδοχείς GIP (γαστρικό ανασταλτικό πεπτίδιο). Αυτή η διπλή δράση κάνει το Mounjaro αποτελεσματικότερο στον έλεγχο της γλυκόζης και στην απώλεια βάρους συγκριτικά με άλλες θεραπείες της ίδιας κατηγορίας.

Το Mounjaro προορίζεται για ασθενείς με παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2, ωστόσο η αποτελεσματικότητα και η ασφαλής χρήση του για απώλεια βάρους χωρίς συννοσηρότητες μελετάται ευρέως. Κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι το Mounjaro μπορεί να επιφέρει σημαντική απώλεια βάρους, καθιστώντας το εξαιρετικά ελκυστική επιλογή για τη διαχείριση της παχυσαρκίας.

Οι λόγοι που πρέπει να πηγαίνεις στον διατροφολόγο

Μπορεί να σκεφτείς ότι αφού παίρνεις τα ενέσιμα φάρμακα, δε χρειάζεται να πηγαίνεις και στον διατροφολόγο, επειδή είναι περιττό. Και όμως δεν είναι καθόλου. Η διατροφολόγος Κωνσταντίνα Παππά (@health_nutrition_thess) εξηγεί με 3 λόγους γιατί είναι σημαντικό να μη μένεις μόνο στη χρήση των φαρμάκων.

1) Αρχικά τα συγκεκριμένα ενέσιμα φάρμακα μπορεί να δημιουργήσουν διάφορες παρενέργειες, όπως εμετός, διάρροια, δυσκοιλιότητα και ναυτία. Ο διατροφολόγος είναι σε θέση να σε βοηθήσει να τα αντιμετωπίσεις όλα αυτα τα συμπτώματα.

2) Ακόμα και το φάρμακο να παίρνεις δεν πρόκειται να δεις 100% αποτελέσματα, αν δεν το συνδυάσεις μαζί με τη σωστή διατροφή/δίαιτα, ή άσκηση.

3) Κάνοντας συνεδρίες με έναν διατροφολόγο, έχεις συνηθίσει σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και έχεις μάθει τι πρέπει να τρως και τι χρειάζεται ο οργανισμός σου, όποτε και το φάρμακο να σταματήσεις, είσαι "εκπαιδευμένη" στη κατάλληλες θρεπτικές τροφές που πρέπει να καταναλώσεις.