Τα ωραία δόντια και τα γερά ούλα είναι μια διαδικασία που απαιτεί κάτι παραπάνω από λίγο χρόνο μπροστά στον καθρέπτη. Βουρτσίζεις που βουρτσίζεις τα δόντια σου, το κάνεις άραγε σωστά;
Ποιος είναι ο εχθρός; Ο οδοντική μικροβιακή πλάκα, η οποία καταστρέφει την αδαμαντίνη, την εξωτερική στοιβάδα των δοντιών, με αποτέλεσμα αυτή σταδιακά να φθίνει. Ο μόνος τρόπος για να απομακρύνουμε τη μικροβιακή πλάκα από το στόμα είναι το καλό καθημερινό βούρτσισμα.
Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες;
– Το καλό βούρτσισμα κρατάει 2 λεπτά.
– Βούρτσισε τα δόντια σου μετά από κάθε γεύμα ή τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
