Το δυναμικό και παθιασμένο σεξ έχει και επιπτώσεις.
Δες πως θα αντιμετωπίσεις κάθε after sex ζήτημα υγείας.
Γρατζουνιές, μελανιές, δαγκώματα. Το σεξ μερικές φορές (παρα)αφήνει τα σημάδια του. Eπιστρατεύσαμε τους ειδικούς. Ιδού...
Ζήτημα υγείας: Σημάδια μετά το σεξ
Όπως δαγκώματα και πιπιλιές. «Τα πρώτα θα μείνουν 15 ημέρες, ενώ οι πιπιλιές
ξεθωριάζουν ταχύτερα» λέει η Mαρία Καρδάση, δερματολόγος-αφροδισιολόγος
• Άμεση δράση Αν η πιπιλιά ή η μελανιά έγινε πριν από 4 ώρες το πολύ, πίεσε παγάκια τυλιγμένα σε πετσέτα. «Μετά πάρε μια ζεστή πετσέτα και
άφησέ την πάνω της για 10 λεπτά» συμβουλεύει η ειδικός. Κάνε τη ζεστή θεραπεία τρεις φορές τη μέρα.
• Πρόληψη Πηγαίνετε με το μαλακό!
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: 30 λόγοι υγείας για να κάνεις σεξ κάθε μέρα!
Ζήτημα υγείας: Ερεθισμός στον κόλπο
Η ξηρότητα και η αντίδραση στα προφυλακτικά ή λιπαντικά μπορεί να αναστα-
τώσουν την κολπική ισορροπία και να προκαλέσουν εκδορές στα τοιχώματα.
«Ο ερεθισμός μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως και 2 ημέρες» τονίζει
o Βασίλειος Κελλάρης, μαιευτήρας γυναικολόγος (www.vasiliskellaris.gr). Αν
κρατήσει περισσότερο, δες ένα γιατρό για να αποκλείσεις μόλυνση.
• Άμεση δράση Οι μικρές εκδορές γιατρεύονται μόνες τους μέσα σε 48
ώρες. Απόφυγε τις εσωτερικές πλύσεις και χρησιμοποίησε μόνο νερό.
• Πρόληψη Τα προκαταρκτικά βοηθούν στη λίπανση του κόλπου και
σε γλιτώνουν από τη χρήση λιπαντικών.
Ζήτημα υγείας: Έγκαυμα από το... χαλί
Κάνοντας σεξ σε άγριες επιφάνειες, όπως ξύλινο πάτωμα, αυτοκίνητο, ακόμη
και κάποιο ύφασμα, μπορεί να πάθεις εγκαύματα τριβής.
Συνήθως τα σημάδια υποχωρούν σε μερικές ημέρες.
• Άμεση δράση Αν δεν υπάρχει αίμα, πλύνε την περιοχή με νερό. Βλέπεις
αίμα; «Χρησιμοποίησε ένα ήπιο καθαριστικό και βάζε αντισηπτική αλοιφή μέχρι να περάσει» συμβουλεύει η δερματολόγος.
• Πρόληψη Έσο έτοιμη: έχε ένα μαλακό ριχτάρι πάντα μαζί σου!
Ζήτημα υγείας: Τραυματισμένοι μύες
Τεντώθηκες πολύ και τώρα υποφέρεις. «Οι μύες του αυχένα, της πλάτης, της
κοιλιάς, των γλουτών και των μηρών συχνά τραυματίζονται στο σεξ» εξηγεί
η Χριστίνα Μαυρίδου, personal trainer.
• Άμεση δράση Οι διατάσεις των πονεμένων μυών και η ξεκούραση
απαλύνουν τον πόνο. Αν η ενόχληση διαρκεί πάνω από 7 ημέρες, νιώθεις μυϊκή αδυναμία ή έχεις μελανιές, δες το γιατρό για να αποκλείσεις μυϊκή ρήξη.
• Πρόληψη Προετοιμάσου με διατάσεις για τους μυς του αυχένα, της κοιλιάς
και των γλουτών. «Επίσης, οι δυνατοί μύες στον κορμό προλαμβάνουν τους
τραυματισμούς» λέει η trainer.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
