Ιχθύς – Ημερήσιες Προβλέψεις

Ιχθύς

Περισσότερα από Ζώδια

Best of network

Heath Ledger, οι backstage φωτογραφίες

esquire.com.gr

Γενέθλια στην καραντίνα: Πώς να οργανώσεις το τέλειο πάρτι για τους αγαπημένους σου

madamefigaro.gr

Τζένη Μπότση Η τρυφερή φωτογραφία μαζί με την τεσσάρων μηνών κόρη της

yupiii.gr

Οι ελληνίδες Influencers μας δείχνουν τα σπίτια τους | Ποια αντικείμενα έχουν όλες οι fashionistas - Missbloom.gr

missbloom.gr

Janna Sireac | Μας δείχνει τη συλλογή με τα παπούτσια της

missbloom.gr

10 τρόποι για να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου

shape.gr

#shapegreece

shapemaggr

10 τρόποι να θωρακίσεις τον οργανισμό σου.
.
.
Μια πρωτόγνωρη και πολύ δύσκολη κατάσταση βιώνει ολόκληρος ο πλανήτης εξαιτίας της εξάπλωσης του κορονοϊού. Γι’ αυτό και όλοι μας Μένουμε Σπίτι και φροντίζουμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις.
.
.
Στο 🔗 στο bio θα βρεις 10 τρόπους με τους οποίους μπορείς να το πετύχεις.
.
.
#makedonikotahini #tahini #haitoglou #menoumespiti #μενουμε_σπιτι #μενουμεσπιτι #diettips

Είσαι σε καραντίνα μαζί με τον σύντροφό σου; Τότε είναι μια ιδανική ευκαιρία να ξεκινήσετε μαζί μια υγιεινή διατροφή. 🍊🍊
.
.
🍍Αγάπη σημαίνει να τα μοιράζεσαι όλα. Ακόμα και την προσπάθεια να γίνεις πιο αδύνατη και πιο υγιής. Άσε, που αν κάνετε μαζί δίαιτα θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα.
.
.
🍍Δες στο 🔗 στο bio το πλάνο διατροφής 14 ημερών για δύο άτομα από τη διατροφολόγο @kokkalidiet
.
.
#quarantine #quarantinebuddy #menoumespiti #μενουμε_σπιτι #μενουμεσπιτι #linkinbio #shapemagazine #shapegreece #dietplan #dietfood #diet

🍯 Νηστίσιμη δίαιτα από τη διατροφολόγο @kliodim. .
.
Η περίοδος της νηστείας μπορεί να είναι πονοκέφαλος για όποιον θέλει να κάνει δίαιτα, μιας και οι επιλογές φαίνονται περιορισμένες ή βαρετές ή παχυντικές.
.
.
Στο 🔗 στο bio θα βρεις ένα τριήμερο πρόγραμμα δίαιτας για τη νηστεία για να καταφέρεις να πετύχεις την απώλεια βάρους που θέλεις.
.
.
#shapemagazine #shapegreece #diet #dietplan #dietfood

Μένουμε σπίτι και εκμεταλλεύομαστε στο έπακρο την παραμονή μας σε αυτό, αλλά και τον πολύ (σε πρωτοφανή βαθμό) ελεύθερο χρόνο που έχουμε, για να κάνουμε μια ολοκληρωμένη προπόνηση που θα μας χαρίσει τη γράμμωση, ευεξία και δύναμη που θέλουμε.
.
Στο 🔗 στο bio θα βρεις έναν αναλυτικό οδηγό με εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής για να μην κάνεις ασκήσεις σε τυχαίες ομάδες του σώματος, να βρεις ένα πρόγραμμα και να δεις όντως αποτελέσματα γρήγορα.
.
Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα περιλαμβάνει 3 μέρες ασκήσεις για μεμονομένες μυικές ομάδες και 2 αερόβια προγράμματα, συνδυασμός που θα αυξήσει το μεταβολισμό σου και θα τονώσει όλο το μυικό σύστημα. Βρες τα βίντεο με τις προπονήσεις!
.
.
#shapemagazine #shapegreece #stayinshape #stayhome #fitnessprogramme #programme #menoumespiti #μενουμεσπιτι #μενουμε_σπιτι #linkinbio

Load More... Follow on Instagram