Κάποτε οι δίαιτες θεωρούνταν «αναγκαίο κακό» σε περίπτωση που είχες στόχο να αποκτήσεις ένα καλλίγραμμο σώμα – ευτυχώς, αυτές οι μέρες τελείωσαν. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν πως η υγιεινή διατροφή έχει άμεση σχέση με την ισορροπία και όχι με το να μετράς θερμίδες και να εξαιρείς από το διαιτολόγιο σου ολόκληρες ομάδες τροφών.
Οι Instagrammers αποτελούν μεγάλο μέρος αυτού του κινήματος, «ανεβάζοντας» φωτογραφίες και κείμενα που αποδεικνύουν πως δεν πρέπει να παθαίνεις… αμόκ με τις δίαιτες. Μία από αυτούς τους fitstagrammers είναι και η Nikki Rees.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr