Αν νιώθεις ένα βαρύ φούσκωμα, ξύπνα με αυτό το smoothie με παπάγια που θα σε ξεφουσκώσει.
Ποτά με 0% αλκοόλ από χυμούς φρούτων και λαχανικών.
Ποιος δεν θα ήθελε μερικούς αιματοβαμμένους κεφτέδες με μακαρόνια στο πιάτο του;
Για εκείνες τις βραδινές συγκεντρώσεις μετά την παραλία!
Πρόσθεσε τες στο καθημερινό σου μενού για ένα boost ενέργειας και ευεξίας σε σώμα και πνεύμα.
Μια νέα μελέτη βρήκε πως όσοι καταναλώνουν ένα μεγάλο πρωινό, καίνε διπλάσια ποσότητα θερμίδων μέσα στη μέρα, από εκείνους που καταναλώνουν ένα μεγάλο δείπνο.
Η συνταγή δίνει 6 μεσαίους λουκουμάδες παραλίας
Ασκήσεις για γλουτούς: Το workout σε όρθια θέση που γυμνάζει τέλεια τα πόδια
Κάνε το τεστ για υγιή καρδιά: Πόσο καλά γνωρίζεις και φροντίζεις την καρδιά σου
Είναι η κετογονική διατροφή η «λύση» για την εμμηνόπαυση; H κλινικός διαιτολόγος Δήμητρα Γλυνού απαντά
10 ιδέες για τοστ χωρίς ψωμί! Να τι προτείνει η διαιτολόγος για να αντικαταστήσεις τον υδατάνθρακα
Ιδέες για να δοκιμάσεις τα σύκα με διαφορετικούς τρόπους.
Εύκολα και θρεπτικά γεύματα χωρίς κρέας, που όμως θα σε χορτάσουν.
Τι πιο εύκολο από μια μεσογειακή ομελέτα με ντομάτες και φέτα στο πρωινό, το μεσημεριανό ή το βραδινό σου; Ετοιμασέ την γρήγορα.
Πώς θα αποφύγεις τις πανάδες, το δέρμα που γυαλίζει και το αλλοιωμένο μακιγιάζ;
8 ασκήσεις για να σφίξεις όλο το σώμα που συνδυάζουν box και yoga
Αστρολογικές προβλέψεις: Tα ζώδια της εβδομάδας
Μήπως είσαι υπερβολικά ανταγωνιστική; Μάθε πώς θα το διαχειριστείς σωστά
