Εναλλακτικές Θεραπείες

αγκαλιά φίλες χαρά
Προστασία από ιώσεις: Μια αγκαλιά την ημέρα, τις ιώσεις κάνει πέρα (αποδεδειγμένα!)

Μπορεί μια αγκαλιά να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προστασία από ιώσεις; Ναι, απαντούν οι ειδικοί.

Διατροφή για ανοσοποιητικό
Διατροφή για ανοσοποιητικό και όχι μόνο! Αυτοί οι 6 συνδυασμοί κάνουν καλό στην υγεία

Ποιοι είναι οι πιο δυνατοί συνδυασμοί τροφών για υγιές ανοσοποιητικό; Οι 6 πιο αποτελεσματικοί.

κοροναϊός γρίπη ίωση κρυολόγημα πονόλαιμος
Immunance: Εξειδικευμένη πολυβιταμίνη για δυνατό ανοσοποιητικό

Μια εξειδικευμένη πολυβιταμίνη για δυνατό ανοσοποιητικό είναι σε όλους μας απαραίτητη.

Φουσκάλες στα πόδια: Το genius trick για να απαλλαγείς!
7 καθημερινές συμβουλές για υγιείς αρθρώσεις

Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σου. Οι υγιείς αρθρώσεις αποτελούν ζητούμενο και οι μικρές καθημερινές αλλαγές στη ζωή σου, μπορούν να σε βοηθήσουν.

Τα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό μας
Τα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό μας

Μπορεί η περίοδος της νηστείας να είναι ευεργετική όχι μόνο για την ψυχή αλλά και για το σώμα σου;

άσκηση περπάτημα γραφείο καθιστική ζωή υγεία
Άσκηση στην εμμηνόπαυση: Ποια είναι η καλύτερη προπόνηση;

Ακόμη κι αν δεν είσαι αθλητικός τύπος, η άσκηση στην εμμηνόπαυση είναι must! Και όχι μόνο για τη σωματική αλλά και για την ψυχική σου υγεία. 

δυνατό μυαλό εγκέφαλος υγεία
5 συμβουλές για καλή λειτουργία του εγκεφάλου

Θέλεις ο εγκέφαλός σου να λειτουργεί στο 100% για περισσότερα χρόνια; Μάθε τα μυστικά και ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές.

Ρόφημα με τζίντζερ - Δύο επιλογές για να ανακουφίσεις το κρυολόγημα!
Ρόφημα με τζίντζερ – Δύο επιλογές για να ανακουφίσεις το κρυολόγημα!

Ο περίεργος καιρός – μια ζέστη μια κρύο, μια ήλιος μια βροχή- φέρνει και το πρώτο κρυολόγημα και ψάχνεις γιατροσόφια για να μην φορτωθείς με φάρμακα. Η καλύτερη ιδέα; Ένα ρόφημα με τζίντζερ.

γυναίκα σκέψεις στεναχωρημένη υγεία
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Μπορεί να βοηθήσει συγκεκριμένη διατροφή;

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αφορά πολλές γυναίκες. Η Δήμητρα Γλυνού μας εξηγεί πώς η διατροφή επηρεάζει τα συμπτώματά του. 

Ενίσχυση ανοσοποιητικού με 6 τροφές που προστατεύουν από το κρυολόγημα
Ενίσχυση ανοσοποιητικού με 6 τροφές που προστατεύουν από το κρυολόγημα

Υπάρχουν κάποιες τροφές που δρουν εναλλακτικά και μάχονται το κρυολόγημα.

#shapegreece