Εναλλακτικές Θεραπείες

Έτσι θα έχεις ενέργεια όλο το 24ωρο

Υιοθέτησε αυτό το πρόγραμμα «αύξησης ενέργειας» και θα δεις διαφορά στην αντοχή και στη διάθεσή σου μέσα στην καθημερινότητα.

Τα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό σου

Μπορεί η περίοδος της νηστείας να είναι ευεργετική όχι μόνο για την ψυχή αλλά και για το σώμα σου;

πόνος κοιλιά έντερο περίοδος
6 φυσικές θεραπείες για την κολίτιδα

Εάν τα φουσκώματα, τα πρηξίματα και ο τυμπανισμός της κοιλιάς σε ταλαιπωρούν, δες πώς μπορείς να θεραπεύσεις την κολίτιδα φυσικά.

φυτά βότανα βασιλικός κηπουρική
Ώρα για κηπουρική: τι να φυτέψεις τώρα

Αν η κηπουρική περνάει από το μυαλό σου αλλά τη διώχνεις γιατί τη θεωρείς δύσκολη, ώρα να αλλάξεις γνώμη. Δες εδώ τι να φυτέψεις τώρα και πιάσε το σκαλιστήρι!

σπίτι ήλιος άνοιξη αλλεργία
12 tips για να κρατήσεις τις αλλεργίες έξω από το σπίτι σου

Αν ταλαιπωρείσαι από ρινίτιδα ή άσθμα, τα tips αυτά που θα σε βοηθήσουν να κρατήσεις τις αλλεργίες έξω από το σπίτι σου!

διαλογισμός
Shape Tested: Κάναμε διαλογισμό για να δούμε: α) Τι είναι β) Αν αξίζει να το κάνεις (και στα λέμε όλα!)

Διάβασε την εμπειρία πέντε διαφορετικών ανθρώπων για ένα μάθημα διαλογισμού για αρχάριους.

Άγχος ή στρες; Μήπως τα μπερδεύεις μεταξύ τους; Ποιο σε ταλαιπωρεί και τι μπορείς να κάνεις

Άγχος ή στρες; Είναι το ίδιο, απλά η μία λέξη είναι στα αγγλικά, ή έχουν (ουσιαστικές) διαφορές μεταξύ τους;

3 επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές για να γλιτώσεις το κρυολόγημα

Τρεις επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές για να καταφέρεις να μην κρυολογήσεις και μην κολλήσεις ίωση.

Τρόφιμα κατά του καρκίνου: 9 κατηγορίες τροφών και πώς σε προστατεύουν

Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Δήμητρα Γλυνού εξηγεί πώς σχετίζονται 9 τροφές και κατηγορίες τροφών με τον καρκίνο και συγκεκριμένα πως προστατεύουν τον οργανισμό.

#shapegreece