Εναλλακτικές Θεραπείες

ύπνος γυναίκα κουβέρτα υγεία
Το μόνο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις εάν πιστεύεις ότι πρόκειται να αρρωστήσεις

Το μόνο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις εάν πιστεύεις ότι πρόκειται να αρρωστήσεις. Ποιο πιστεύεις πως είναι και ποια είναι η πραγματικότητα.

πονοκέφαλος ημικρανία
Τι να κάνεις για την ημικρανία; Δοκίμασε αυτές τις τρεις απλές κινήσεις

Τι να κάνεις για την ημικρανία; Διάβασε -και δοκίμασε- αυτούς τους τρεις φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψης. 

δυνατό μυαλό εγκέφαλος υγεία
6 (αναπάντεχα) tips για δυνατό μυαλό

Θέλεις κοφτερό και δυνατό μυαλό; Διάβασε τι επηρεάζει τον εγκέφαλό σου και πράξε ανάλογα!

γυναίκα διατροφή δίαιτα υγεία εμμηνόπαυση
Πώς θα χάσεις βάρος ΠΡΙΝ την εμμηνόπαυση; (αλλά και κατά τη διάρκειά της!)

Οι περισσότερες γυναίκες βλέπουν να αλλάζει το σώμα τους όσο πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση. Διάβασε τις συμβουλές της ειδικού για να χάσεις βάρος πριν την εμμηνόπαυση – και όχι μόνο. 

10 tips από ένα μοναχό Σαολίν για να μείνεις νέα για πάντα

Οι συμβουλές είναι πολύ απλές και εύκολες να ακολουθηθούν.

Διατροφή και κορτιζόνη: Τι μπορείς να τρως όταν παίρνεις κορτιζόνη

Τι μπορείς να τρως και τι όχι όταν λαμβάνεις κορτιζόνη: να τι να προσέχεις στη διατροφή σου

γυναίκα ευτυχία υγεία
Δυνατό ανοσοποιητικό με αυτές τις εναλλακτικές θεραπείες

Ποιες είναι οι εναλλακτικές θεραπείες που μπορεί να σου εξασφαλίσουν δυνατό ανοσοποιητικό; Ανακάλυψέ τες εδώ!

έρπης επιχείλιος έρπης
Επιχείλιος Έρπης: Οι εναλλακτικές θεραπείες που αξίζει να ξέρεις

Οι εναλλακτικές θεραπείες που θα σε βοηθήσουν να τον εξαφανίσεις.

βαλεριάνα αφέψημα ρίζα υγεία
Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω βαλεριάνα; Η ειδικός απαντά

Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω βαλεριάνα; Αν σε απασχολεί αυτό το ερώτημα, διάβασε την απάντηση της φαρμακοποιού Μαρίας Μπελημπασάκη.

κάπνισμα τσιγάρο διακοπή καπνίσματος υγεία
Εναλλακτικοί τρόποι να κόψεις το κάπνισμα για πάντα!

Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι να κόψεις το κάπνισμα με βελονισμό, υπνοθεραπεία, συμπληρώματα ή σε αντικαπνιστικά κέντρα.

#shapegreece