Αναρωτιέσαι πόση ώρα διαρκεί ο τέλειος μεσημεριανός ύπνος, πόσα φλιτζάνια καφέ σου κάνουν καλό και πόσες ώρες πρέπει να είσαι όρθια; Ιδού…
Ξύπνα το DNA σου. Να πως θα κρατήσεις τα κύτταρα και τα χρωμοσώματά σου σε καλή φυσική κατάσταση.
Τι να τρως το πρωί; Τι ώρα να φας βραδινό; Πόσες φορές να ασκείσαι; Τι πρέπει να πετάξεις από το σπίτι; Όλες οι συμβουλές για να μειώσεις κι εσύ τον κίνδυνο!
PIERCING: Μάθε αυτά που πρέπει προτού να αποφασίσεις να κάνεις piercing σε κάθε σημείο του σώματός σου.
Το ανεπιθύμητο κότσι δεν στέκεται πια εμπόδιο ανάμεσα σε εμάς και στα αγαπημένα μας πέδιλα.
Τα καλύτερα light σνακ για δίαιτα (νόστιμα, θρεπτικά και με λίγες θερμίδες)
Τα 7 λάθη που σου προσθέτουν κιλά το βράδυ
Πώς θα ξεπρηστούν τα μάτια γρήγορα (και 3 ακόμα τρικ για άλουστα μαλλιά και άλλα πρωινά άγχη)
Κάθε πότε να αλλάζω τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες; (πιο συχνά απ' όσο νόμιζες!)Τα καλύτερα light σνακ για δίαιτα (νόστιμα, θρεπτικά και με λίγες θερμίδες)
6 super τροφές που χρειάζεται να τρως κάθε μέρα για την καλή υγεία της καρδιάς
Γιατί ανατριχιάζεις; Γιατί μουλιάζουν τα χέρια; Τι δείχνει το φτέρνισμα και ο λόξυγγας; Όσα δείχνουν οι μηχανισμοί άμυνας του σώματος
Peganism: Η νέα διατροφική τάση που συνδυάζει vegan και paleo διατροφή (ναι, γίνεται!)
7 κινήσεις ομορφιάς για να δείχνεις πιο σέξι άμεσα!
Αυτές είναι οι 20 βασικές γυναικείες ορμόνες! Πώς σε επηρεάζουν και πώς μπορείς να τις επηρεάσεις εσύ;
Το στοίχημα του να παραμείνεις υγιής στις διακοπές θα το κερδίσεις εύκολα με τα 15 ξεχωριστά τιπς που σου προτείνουμε. Δοκίμασέ τα.
Τι είναι το υπερβολικό βάρος και τι η παχυσαρκία; Η Δήμητρα Γλυνού, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος εξηγεί τις διαφορές και τι πρέπει να προσέχουμε.
Τα νέα δεδομένα και νέες θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία. Ο χειρουργός ουρολόγος-ανδρολόγος Πέτρος Δρέττας μας παρουσιάζει όλες τις εξελίξεις.
Εάν έκανες πρόσφατα ένα νέο τατουάζ ακολούθησε μερικούς βασικούς κανόνες για να το προστατέψεις από τον ήλιο και να φροντίσεις την ευαίσθητη επιδερμίδα στην περιοχή.
Οι κιρσοί και η φλεβίτιδα δεν είναι πια πρόβλημα αν ξέρεις πώς να τα αντιμετωπίσεις.
Ρωτήσαμε τον ειδικό τι πρέπει να ξέρεις και τι να ελέγχεις πριν αγοράσεις γυαλιά ηλίου, εσύ και τα παιδιά
