Ζήσε Υγιεινά

φυτό φθινόπωρο φύση
Φθινοπωρινές αλλεργίες – 3 τρόποι να τις προλάβεις και να τις καταπολεμήσεις

Αν σε ταλαιπωρούν κάθε χρόνο φθινοπωρινές αλλεργίες, δοκίμασε τις παρακάτω επιστημονικές συμβουλές για να τις αποφύγεις.

σπανάκι λαχανικά πράσινη σαλάτα
Πώς ΔΕΝ θα πάθεις τροφική δηλητηρίαση από σαλάτα! (Ναι, γίνεται κι αυτό!)

Αυτά είναι τα πέντε μυστικά για να μην πάθεις τροφική δηλητηρίαση από σαλάτα. Υιοθέτησέ τα!

Τα άγνωστα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 που πρέπει να γνωρίζεις

Στο διαβήτη τύπου 2 υπάρχουν συμπτώματα άγνωστα και αναπάντεχα, τα οποία οφείλεις να γνωρίζεις και να αναγνωρίζεις έγκαιρα.

δίαιτα διατροφή παχυσαρκία
Πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας: Οι διατροφικές συνήθειες που πρέπει να ακολουθείς (και για τα παιδιά)

Η πρόληψη της παχυσαρκίας είναι πολύ πιο εύκολη από την αντιμετώπισή της! Η Δήμητρα Γλυνού, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, εξηγεί τον τρόπο.

χάπια παυσίπονα
Παυσίπονα ή αντιπυρετικά: Τι δουλειά κάνει τι και πότε να επιλέξεις κάθε ένα

Πότε πρέπει να πάρεις παυσίπονα και πότε αντιπυρετικά; Είναι τα ίδια τα παυσίπονα με τα αναλγητικά; Οι ειδικοί απαντούν στις πιο συχνές απορίες μας και εξηγούν εύκολα και κατανοητά όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε. 

νερό γυναίκα ποτήρι νερό
6+1 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν δεν πίνεις αρκετό νερό!

Διάβασε τι συμβαίνει στο σώμα σου αν δεν πίνεις αρκετό νερό και πιες αμέσως ένα ποτήρι – στην υγειά σου!

Λαρυγγίτιδα ή φαρυγγίτιδα; Μάθε πώς θα τις ξεχωρίζεις

Ο λαιμός σου είναι κατακόκκινος και πονά όταν καταπίνεις; Ή μήπως έχεις βραχνάδα και δυσκολεύεσαι να μιλήσεις;

Τα 15 συμπτώματα καρκίνου που πρέπει να ξέρεις

Ο χρόνιος βήχας, οι πληγές που δεν επουλώνονται, η ανεξήγητη απώλεια βάρους είναι μερικά μόνο από τα ανησυχητικά συμπτώματα που συνδέονται με τις διάφορες μορφές καρκίνου.

10 σημάδια ότι μπορεί να σου λείπει βιταμίνη D

Τα τελευταία χρόνια πλήθος επιστημονικών μελετών υπογραμμίζουν το σημαντικότατο ρόλο της βιταμίνης D στη συνολική υγεία του οργανισμού μας.

φάρμακα χάπια
Φωτοευαισθησία από φάρμακα; Τι να γνωρίζεις, τι να προσέχεις

Τι είναι η φωτοευαισθησία από φάρμακα και τι πρέπει να γνωρίζεις για να την αποφύγεις;

ζευγάρι ευτυχισμένο ζευγάρι
Στυτική δυσλειτουργία: Οι αιτίες, τα συμπτώματα και η θεραπεία

Προκαλεί η ποδηλασία στυτική δυσλειτουργία; Υπάρχουν φάρμακα από το στόμα για την αντιμετώπιση της; Όσα πρέπει να γνωρίζεις σε ένα άρθρο.

#shapegreece