Δύο συνηθισμένα, τώρα το χειμώνα, συμπτώματα που κάποιες φορές όμως μπορούν να γίνουν ακόμη και απειλητικά για την υγεία σου.
ΤΟ ΚΕΕΛΠΝΟ απαντάει σε 10 ερωτήσεις καθώς τα κρούσματα της γαστρεντερίτιδας εξαπλώνονται με γεωμετρική πρόοδο αυτή την εποχή.
Ο ποιοτικός ύπνος είναι πολύτιμος για την υγεία, την εμφάνιση και τη διάθεσή μας. Αντμετώπισε τα προβλήματα ύπνου και… όνειρα γλυκά!
Ξέρεις πώς θα μετρήσεις τους σφυγμούς σου; Αν όχι, συνέχισε την ανάγνωση και θα ανακαλύψεις γιατί αυτή είναι μια σημαντική γνώση για την υγεία σου.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να δημιουργήσει ωτορινολαρυγγολογικά προβλήματα. Μάθε πως θα την αντιμετωπισεις.
Φτιάξε χριστουγεννιάτικο δέντρο με μπισκότα (και η Shape συνταγή για μπισκότα βουτύρου!)
O personal trainer μας δίνει έξυπνες συμβουλές για καλύτερη γυμναστική σε 6 βήματα
Τι να τρώω για να έχω ενέργεια όταν τρέχω; Αυτές είναι οι top τροφές για ενέργεια πριν την προπόνηση
Χριστουγεννιάτικο δέντρο: Όλα τα do's & don'ts για την ασφάλειά σου
Πώς δρα το υαλουρονικό οξύ και το pro-xylane σαν filler ή συστατικό της ενυδατικής σου
Αυτές είναι οι επεμβατικές και μη θεραπείες για την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα βλέφαρα
Πώς να προσελκύσω την τύχη; Τα μυστικά που οι τυχεροί χρησιμοποιούν για να πετύχουν
Πώς θα κάνεις διαχείριση θυμού με τις συμβουλές της ψυχολόγου
Πρόγραμμα διατροφής για χαμηλό σίδηρο: Ποιες τροφές να βάλεις σε κάθε γεύμα ή σνακ σου
Πώς θα τρως σοκολάτα όταν είσαι σε πρόγραμμα διατροφής
Πρακτικές συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν – και ορισμένες που είναι εντελώς απρόσμενες.
Αν θέλεις βοήθεια ή οργάνωση για να κόψεις το τσιγάρο, εδώ θα βρεις τις απαντήσεις.
Υπάρχουν κάποιες συνήθειες της καθημερινότητας, που μπορούν να κάνουν κακό στα δόντια σου χωρίς να το φαντάζεσαι καν!
Εάν προσέξουμε το βάρος και τη διατροφή μας μπορούμε να τον προλάβουμε. Αυτοί είναι μερικοί τρόποι που οι νεότερες έρευνες προτείνουν για την πρόληψη του διαβήτη.
Το κατάλληλο μαξιλάρι ύπνου μπορεί να κάνει παρελθόν την αϋπνία. Επίλεξέ το σωστά.
Ο έρπης στα χείλια μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικός και επώδυνος. Διάβασε τη συμβουλή της ειδικού για το πώς θα υποχωρήσει γρήγορα και πώς θα ενισχύσεις τον οργανισμό σου ώστε να μην ξαναβγεί.
