Τέσσερις τροφές με περισσότερο κάλιο από μία μπανάνα
Μπορεί να την έχουμε στο μυαλό μας ως το πιο χαρακτηριστικό φρούτο με κάλιο, αλλά υπάρχουν και καλύτερες επιλογές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
5 ιδέες για να φας τα καλοκαιρινά φρούτα με διαφορετικό (και αλμυρό) τρόπο
Αν σου αρέσουν οι αλμυρές γεύσεις, έτσι θα μπορείς να φας τα φρούτα.
Γονιμότητα μετά την εμμηνόπαυση: Οι επιλογές
Η εμμηνόπαυση είναι η ολοκλήρωση μιας μεταβατικής φάσης στη ζωή της γυναίκας που διαρκεί έως και 10 χρόνια και ονομάζεται προεμμηνόπαυση ή κλιμακτήριος.
Κατά της κυτταρίτιδας: Η αερόβια άσκηση στην περιοχή των γλουτών που διαρκεί 5 λεπτά
Ιδού πώς θα καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα με άσκηση.
Ιδανικο Βαρος
6 λεπτα περπατημα
Ημερησια Ενεργειακη δαπανη
5 κομψές αποχρώσεις νυχιών για το πιο καλοκαιρινό πεντικιούρ
Οι τάσεις στα χρώματα νυχιών για το πεντικιούρ του φετινού καλοκαιριού.
Shape Ιουλίου 2021: Κυκλοφορεί από την 1η Ιουλίου με cover girl την Κάτια Ταραμπάνκο
Δες το δώρο του νέου τεύχους και τα καλύτερα θέματα που θα βρεις.
