Μεγάλο Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα: Η σωστή διατροφή από τη διαιτολόγο
ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μεγάλο Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα: Η σωστή διατροφή από τη διαιτολόγο

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας δίνει συμβουλές για σωστή διατροφή το Μεγάλο Σάββατο και την Κυριακή του Πάσχα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Trending Now

9 πρωινές τροφές που σου "ρουφάνε" ενέργεια μέχρι το μεσημέρι

9 πρωινές τροφές που σου "ρουφάνε" ενέργεια μέχρι το μεσημέρι

6 τρόποι να φρεσκάρεις την αναπνοή σου μετά από ένα γεύμα με έντονες γεύσεις

6 τρόποι να φρεσκάρεις την αναπνοή σου μετά από ένα γεύμα με έντονες γεύσεις

Ποιες ασκήσεις βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης;

Ποιες ασκήσεις βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης;

Πότε είναι η ιδανική ώρα να πας τουαλέτα; Ο γαστρεντερολόγος απαντά

Πότε είναι η ιδανική ώρα να πας τουαλέτα; Ο γαστρεντερολόγος απαντά

Attica Radios

LISTEN LIVE
LISTEN LIVE
LISTEN LIVE
LISTEN LIVE
Σαλάτα του σεφ με πασχαλινά αυγά: Η δροσιστική σαλάτα που θα συνοδευσει τέλεια το αρνί
ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σαλάτα του σεφ με πασχαλινά αυγά: Η δροσιστική σαλάτα που θα συνοδευσει τέλεια το αρνί

Σπόροι και ξηροί καρποί: Ποιοι είναι εκείνοι που αποδεδειγμένα βοηθούν στο αδυνάτισμα;
ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σπόροι και ξηροί καρποί: Ποιοι είναι εκείνοι που αποδεδειγμένα βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Εντόσθια: Γιατί το χαρακτηριστικό φαγητό του Πάσχα είναι "διατροφικός θησαυρός" – Τι λένε οι ειδικοί
ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εντόσθια: Γιατί το χαρακτηριστικό φαγητό του Πάσχα είναι "διατροφικός θησαυρός" – Τι λένε οι ειδικοί

Διατροφή

3 συνταγές για νόστιμες σούπες λαχανικών για το πασχαλινό τραπέζι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 συνταγές για νόστιμες σούπες λαχανικών για το πασχαλινό τραπέζι

Ελαφριές, αποτοξινωτικές και γεμάτες γεύση.

7 τροφές που βλάπτουν το έντερό σου και νομίζεις ότι είναι υγιεινές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 τροφές που βλάπτουν το έντερό σου και νομίζεις ότι είναι υγιεινές

Η φυσική "συνταγή" για απώλεια βάρους: Ποιες τροφές ρυθμίζουν φυσικά το σάκχαρο και το βάρος σου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η φυσική "συνταγή" για απώλεια βάρους: Ποιες τροφές ρυθμίζουν φυσικά το σάκχαρο και το βάρος σου;

5 πρωινά ροφήματα για να "κάψεις" το λίπος με άδειο στομάχι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 πρωινά ροφήματα για να "κάψεις" το λίπος με άδειο στομάχι

Νηστίσιμη αλάδωτη πίτα που δε θα αντέξει πάνω από μια μέρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νηστίσιμη αλάδωτη πίτα που δε θα αντέξει πάνω από μια μέρα

Hot topics

Υγεία

Πώς η υγεία των δοντιών σου επηρεάζει τον ύπνο σου: Τι αποκάλυψε ο οδοντίατρος
ΥΓΕΙΑ

Πώς η υγεία των δοντιών σου επηρεάζει τον ύπνο σου: Τι αποκάλυψε ο οδοντίατρος

Η κατάσταση του στόματός σου μπορεί να είναι ο κρυφός λόγος που δεν κοιμάσαι καλά το βράδυ.

Αυγά, τσουρέκια, αρνί: Οι κανόνες για να μη γίνει το πασχαλινό τραπέζι εστία μόλυνσης
ΥΓΕΙΑ

Αυγά, τσουρέκια, αρνί: Οι κανόνες για να μη γίνει το πασχαλινό τραπέζι εστία μόλυνσης

"Μια απλή ζαλάδα": Τα προειδοποιητικά σημάδια του μίνι εγκεφαλικού για να το αναγνωρίσεις αμέσως
ΥΓΕΙΑ

"Μια απλή ζαλάδα": Τα προειδοποιητικά σημάδια του μίνι εγκεφαλικού για να το αναγνωρίσεις αμέσως

Πόση ζάχαρη επιτρέπεται την ημέρα σύμφωνα με τους ειδικούς;
ΥΓΕΙΑ

Πόση ζάχαρη επιτρέπεται την ημέρα σύμφωνα με τους ειδικούς;

Τα 8 φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη - πες "αντίο" στις απότομες αυξήσεις σακχάρου
ΥΓΕΙΑ

Τα 8 φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη - πες "αντίο" στις απότομες αυξήσεις σακχάρου

Fitness

Χάσε λίπος, δείξε κοιλιακούς: Ο οδηγός για γρήγορα αποτελέσματα
FITNESS

Χάσε λίπος, δείξε κοιλιακούς: Ο οδηγός για γρήγορα αποτελέσματα

Εφαρμόζοντας αυτά τα βήματα, θα είσαι πιο κοντά στο six - pack και θα νιώθεις ωραία με το σώμα σου.

5 μύθοι για το τρέξιμο που εμποδίζουν την πρόοδό σου
FITNESS

5 μύθοι για το τρέξιμο που εμποδίζουν την πρόοδό σου

Τα 3 μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στην προπόνηση ποδιών και δεν έχεις αποτέλεσμα
FITNESS

Τα 3 μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στην προπόνηση ποδιών και δεν έχεις αποτέλεσμα

Πώς να "χτίσεις" γλουτούς χωρίς να πατήσεις καν το πόδι σου στο γυμναστήριο
FITNESS

Πώς να "χτίσεις" γλουτούς χωρίς να πατήσεις καν το πόδι σου στο γυμναστήριο

Πάσχα στο χωριό: Ιδέες άσκησης στις πασχαλινές διακοπές - χωρίς γυμναστήριο
FITNESS

Πάσχα στο χωριό: Ιδέες άσκησης στις πασχαλινές διακοπές - χωρίς γυμναστήριο

Shape Tools

Ζωνη Καρδιακου Ρυθμου

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Τυπος σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ιδανικο Βαρος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Life

Τα 4 βασικά σημάδια ότι πρέπει να αλλάξεις ρουτίνα περιποίησης
LIFE

Τα 4 βασικά σημάδια ότι πρέπει να αλλάξεις ρουτίνα περιποίησης

Όταν το δέρμα σου "βαριέται" τα ίδια προϊόντα, σου στέλνει σήματα – μάθε να τα αναγνωρίζεις και να αντιδράς σωστά.

Νέο SHAPE! Κυκλοφορεί από τις 8/4 με εξώφυλλο την εντυπωσιακή Κατερίνα Στικούδη
LIFE

Νέο SHAPE! Κυκλοφορεί από τις 8/4 με εξώφυλλο την εντυπωσιακή Κατερίνα Στικούδη

Το μυστικό των δερματολόγων για λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 50
LIFE

Το μυστικό των δερματολόγων για λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 50

"Drama look" βλεφαρίδες χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία: 2 οικονομικές mascaras
LIFE

"Drama look" βλεφαρίδες χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία: 2 οικονομικές mascaras

Πεντικιούρ Άνοιξη 2026: Οι τάσεις που ξεχωρίζουν
LIFE

Πεντικιούρ Άνοιξη 2026: Οι τάσεις που ξεχωρίζουν

Best of Network

Ασφαλές Πάσχα στην Ελλάδα | Το 'δώρο' που οφείλεις να κάνεις σε εσένα και τους γύρω σου

Ασφαλές Πάσχα στην Ελλάδα | Το 'δώρο' που οφείλεις να κάνεις σε εσένα και τους γύρω σου

4 εμβληματικές Ferrari που βοήθησαν τον Enzo να διατηρήσει το πάθος για αγώνες

4 εμβληματικές Ferrari που βοήθησαν τον Enzo να διατηρήσει το πάθος για αγώνες

Εντόσθια: Γιατί το χαρακτηριστικό φαγητό του Πάσχα είναι "διατροφικός θησαυρός" – Τι λένε οι ειδικοί

Εντόσθια: Γιατί το χαρακτηριστικό φαγητό του Πάσχα είναι "διατροφικός θησαυρός" – Τι λένε οι ειδικοί

Ανοιξιάτικοι γάμοι: Τα πιο εντυπωσιακά φορέματα από ελληνικά brands που θα κλέψουν την παράσταση

Ανοιξιάτικοι γάμοι: Τα πιο εντυπωσιακά φορέματα από ελληνικά brands που θα κλέψουν την παράσταση

Περιπέτειες που βλέπουμε στους κινηματογράφους αυτή την εβδομάδα

Περιπέτειες που βλέπουμε στους κινηματογράφους αυτή την εβδομάδα

Κυριακή του Πάσχα στην Αθήνα: Ένας γευστικός οδηγός της τελευταίας στιγμής

Κυριακή του Πάσχα στην Αθήνα: Ένας γευστικός οδηγός της τελευταίας στιγμής

Ο Θωμάς Μάτσας είναι ο γευσιπλάστης των αθηναϊκών hits

Ο Θωμάς Μάτσας είναι ο γευσιπλάστης των αθηναϊκών hits

Αγορά καυσίμων: Σε μέγγενη η προσφορά, παρά την εκεχειρία

Αγορά καυσίμων: Σε μέγγενη η προσφορά, παρά την εκεχειρία

Σε δημοπρασία η εμβληματική γκαρνταρόμπα και τα αντικείμενα του "And Just Like That…"

Σε δημοπρασία η εμβληματική γκαρνταρόμπα και τα αντικείμενα του "And Just Like That…"

Διαφήμιση