Ζώδια Δεκεμβρίου 2020: Οι μηνιαίες προβλέψεις για όλα τα ζώδια

Παίρνουμε οιστρογόνα από τη διατροφή μας; Πότε τα θέλουμε και πότε όχι; Η ενδοκρινολόγος απαντά

Ποιον θεωρεί τον τέλεια ισορροπημένο συνδυασμό για γεύμα ένας διατροφολόγος;

Τέσσερις vegan συνταγές από τον σεφ για ένα ολοκληρωμένο πλάνο ημέρας

Ο καθηγητής Καρδιολογίας Βασίλης Βασιλικός νοσηλεύεται με κορονοϊό: Η εμπειρία του και η πρόταση για τους φοιτητές Ιατρικής

Light μηλόπιτα: Η μηλόπιτα με λίγες θερμίδες και πολλή γεύση που φτιάχνω στα παιδιά μου

10 χρυσές συμβουλές για αυτοπεποίθηση στα ύψη! Να τι θα χρειαστείς

Το νύχι μεγαλώνει μέσα στο δέρμα; Τι να κάνεις; Plus: Τι σου λείπει αν σπάνε τα νύχια σου

Με αυτή την προπόνηση για κάψιμο λίπους θα συνεχίσεις να καις και για πολλές ώρες μετά

Αστρολογικές προβλέψεις: Tα ζώδια της εβδομάδας

4 συμβουλές για υγιή μαλλιά από τη hairstylist

Πώς θα κάνω τα μαλλιά μου να δείχνουν λαμπερά και υγιή σε όλο το μήκος τους;

Άσκηση και ύπνος: Πώς και πόσο επηρεάζει η έλλειψη ύπνου την απόδοσή σου στην προπόνηση;

Ποια υφή μέικ απ να επιλέξω ανάλογα με τις ανάγκες μου και πώς θα διαλέξω τη σωστή απόχρωση;

Φτιάξε «λαζάνια» μόνο με ψητά κολοκυθάκια, πιπεριές και χαλούμι (χωρίς ζυμαρικά)!

Τέσσερις vegan συνταγές από τον σεφ για ένα ολοκληρωμένο πλάνο ημέρας

Υγιεινές vegan συνταγές που παίρνουν και τη έγκριση της διατροφολόγου.

Τι πρέπει να περιέχει το πρωινό γεύμα; Αυτά είναι τα συστατικά που πρέπει να έχει

Τι ακριβώς πρέπει να τρως το πρωί για να έχεις ενέργεια όλη μέρα; Δες τι περιλαμβάνει το τέλειο πρωινό.

Shape Νοεμβρίου 2020: Κυκλοφορεί με δώρα προϊόντα μακιγιάζ

Κυκλοφορεί από την Tετάρτη, 4 Νοεμβρίου 2020 με εξώφυλλο τη Ζέτα Δούκα!

Παίρνουμε οιστρογόνα από τη διατροφή μας; Πότε τα θέλουμε και πότε όχι; Η ενδοκρινολόγος απαντά
Παίρνουμε οιστρογόνα από τη διατροφή μας; Πότε τα θέλουμε και πότε όχι; Η ενδοκρινολόγος απαντά

Τα οιστρογόνα επηρεάζουν με πολλούς τρόπους την υγεία μας και ναι, τα παίρνουμε και μέσα από τη διατροφή μας.

Ο καθηγητής Καρδιολογίας Βασίλης Βασιλικός νοσηλεύεται με κορονοϊό: Η εμπειρία του και η πρόταση για τους φοιτητές Ιατρικής

O Βασίλης Βασιλικός, καθηγητής Καρδιολογίας νοσεί με COVID-19 και μοιράζεται τις σκέψεις του μέσα από το νοσοκομείο.

Το νύχι μεγαλώνει μέσα στο δέρμα; Τι να κάνεις; Plus: Τι σου λείπει αν σπάνε τα νύχια σου

Το νύχι που μεγαλώνει μέσα στο δέρμα δεν είναι μόνο επώδυνο, μπορεί να προκαλέσει επίσης μόλυνση.

Με αυτή την προπόνηση για κάψιμο λίπους θα συνεχίσεις να καις και για πολλές ώρες μετά

Ολοκλήρωσε όσο πιο γρήγορα μπορείς αυτό το πρόγραμμα για όλο το σώμα και δε θα καις λίπος μόνο όσο προπονείσαι, αλλά και για πολλές ώρες μετά.

Άσκηση και ύπνος: Πώς και πόσο επηρεάζει η έλλειψη ύπνου την απόδοσή σου στην προπόνηση;

Ο καλός ύπνος επηρεάζει όχι μόνο την απόδοσή σου στη δουλειά, αλλά και στην άσκηση.

Πέντε συμβουλές για πλούσια και πυκνά μαλλιά
Πέντε συμβουλές για πλούσια και πυκνά μαλλιά

Tα βασικά σημεία περιποίησης που θα επηρεάσουν πολύ θετικά και άμεσα την ποιότητα και την ανάπτυξη των μαλλιών.

4 συμβουλές για υγιή μαλλιά από τη hairstylist

Αυτά τα tips θα σου φανούν χρήσιμα αν θέλεις να έχεις όμορφα και υγιή μαλλιά.

Πώς θα κάνω τα μαλλιά μου να δείχνουν λαμπερά και υγιή σε όλο το μήκος τους;

Οι παρακάτω συμβουλές θα μας βοηθήσουν να εκτοξεύσουμε τη λάμψη τους.

Light μηλόπιτα: Η μηλόπιτα με λίγες θερμίδες και πολλή γεύση που φτιάχνω στα παιδιά μου

Μία light μηλόπιτα είναι το ιδανικό χειμωνιάτικο γλυκό για μικρούς και μεγάλους.

Ζώδια Δεκεμβρίου 2020: Οι μηνιαίες προβλέψεις για όλα τα ζώδια

Πώς θα είναι ο τελευταίος μήνας του 2020 για όλα τα ζώδια;

10 χρυσές συμβουλές για αυτοπεποίθηση στα ύψη! Να τι θα χρειαστείς

Θέλεις να αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση; Ακολούθησε αυτά τα δέκα απλά Shape tips και δες τη ζωή σου να αλλάζει.

#shapegreece

RSS Plugin by Leo