Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα ξεκινά όλο και νωρίτερα, με χιλιάδες ανθρώπους να μη θέλουν να περιμένουν μέχρι τον Δεκέμβριο για να μπουν σε γιορτινή διάθεση. Τι δείχνει νέα έρευνα για τη νέα τάση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΑπό την πείνα που συσσωρεύεται μέσα στη μέρα μέχρι το στρες και τη συνήθεια, δες τι κρύβεται πίσω από τις βραδινές λιγούρες και πώς μπορείς να τις περιορίσεις.
Ο απόλυτος φθινοπωρινός συνδυασμός δεν κερδίζει μόνο σε γεύση και άρωμα. Δες πώς μήλο και κανέλα μπορεί να επηρεάζουν και το σάκχαρό σου.
Ένας personal trainer προτείνει πέντε κινήσεις που μπορείς να εντάξεις στην προπόνησή σου στο σπίτι, για να χτίσεις δύναμη που σου χρειάζεται στην καθημερινότητα.
Τα τρία αποτελεσματικά προϊόντα της SkinCeuticals που μειώνουν ρυτίδες, δυσχρωμίες και θαμπή όψη.