Νέο SHAPE! Κυκλοφορεί από τις 6/2 με εξώφυλλο την εντυπωσιακή Όλγα Ντάλλα
Μαζί με το SHAPE Φεβρουαρίου, δώρο ρουζ της MD Professionnel σε ματ ή ιριδίζουσα υφή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Attica Radios
LISTEN LIVE
LISTEN LIVE
LISTEN LIVE
LISTEN LIVE
Μανταρίνι: Γιατί πολλοί το προτιμούν από το πορτοκάλι (και πότε είναι καλύτερη επιλογή)
Το πορτοκάλι κερδίζει στη βιταμίνη C, αλλά δες πότε σε συμφέρει περισσότερο το μανταρίνι.
11 τροφές που ενισχύουν το κολλαγόνο μετά τα 40 (χωρίς συμπληρώματα)
Η επιδερμίδα σου δεν θέλει θαύματα, θέλει σωστό πιάτο. Αυτές οι 11 τροφές δουλεύουν υπέρ της σφριγηλότητας, φυσικά.
5 λάθη που κάνουν την άσκηση πιο δύσκολη απ’ όσο πρέπει (και κόβουν αποτελέσματα)
Γυμνάζεσαι συστηματικά αλλά νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι το ίδιο εξαντλητική; Ίσως δεν φταίει η προσπάθειά σου, αλλά λεπτομέρειες που αγνοείς.
SHAPE 238 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2026
Περισσότερα
Βασικος μεταβολικος ρυθμος
Ζωνη Καρδιακου Ρυθμου
Δεικτης μαζας σωματος
Υγρό ρουζ: 8 οικονομικές επιλογές που δίνουν φυσικό αποτέλεσμα
Φρέσκο χρώμα, φυσική λάμψη και τιμές που δεν σε κάνουν να το σκέφτεσαι δεύτερη φορά.
Δεν χρειάζεται "πολύ": Η εύκολη συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 19%
To πιο απλό, ρεαλιστικό και αποτελεσματικό βήμα προς μια πιο υγιή και μακρά ζωή.
