7 τρόποι για να μην τρως διαρκώς χωρίς καν να πεινάς
Απόφυγε το συναισθηματικό φαγητό και μάθε να μην τρως διαρκώς χωρίς να πεινάς.Αυτές οι συμβουλές θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη.
Μείγμα ξηρών καρπών με μέλι: Ο τέλειος συνδυασμός για ένα υγιεινό σνακ
Είναι αυτό το τέλειο γλυκό - αλμυρό σνακ;
Αλλεργίες το καλοκαίρι: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Κι όμως, οι αλλεργίες δεν περιορίζονται στην άνοιξη. Η Δρ Ανατολή Παταρίδου μας λέει όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τις καλοκαιρινές αλλεργίες, σε τι οφείλονται και πώς αντιμετωπίζονται.
Γυναίκες στο τιμόνι της Υγείας: Μένια Κουκουγιάννη
Η Μένια Κουκουγιάννη έχει "παλέψει" πολύ για την ενημέρωση για τον καρκίνο στην παιδική και εφηβική ηλικία και είναι συνιδρύτρια του "Καρκινάκι" - και όχι μόνο.
Τι κάνουν οι μύες; Γνώρισε την ανατομία τους και βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση
Όσο καλύτερα γνωρίζεις την ανατομία των μυών, τόσο περισσότερο θα μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να αποφύγεις τους τραυματισμούς.
Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο
Ποσο νερο πρεπει να πινω
Καφεΐνη ανα μερα
Λατρεύεις το άρωμα καρύδας το καλοκαίρι; Τότε δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σου αυτά τα προϊόντα
Προϊόντα περιποίησης για το σώμα, το πρόσωπο και τα μαλλιά για να μυρίζεις καρύδα από την κορυφή μέχρι τα νύχια.
Shape Αυγούστου 2022: Κυκλοφορεί με cover girl τη Χριστίνα Ζαφειρίου
Κυκλοφορεί την Τρίτη, 2 Αυγούστου, με δώρο summer essentials από τη συλλογή του Shape!
Best of Network
Παστίτσιο με Ντομάτα, Λουκάνικο και Φέτα
Ένα μαγικό παστίτσιο, που σε κερδίζει από την αρχή με την ομορφιά του και το στρογγυλό σχήμα του, σαν γλυκό, που του δίνει η φόρμα του κέικ. Ένα γιορτινό φαγητό της κάθε μέρας.
