Επτά συνήθειες για να διατηρείς ένα υγιές βάρος
Χωρίς να ακολουθείς ένα αυστηρό πρόγραμμα με στερήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Shape my pizza: Υγιεινές ζύμες από λαχανικά και ολικής άλεσης, οι εναλλακτικές σάλτσες, τα light υλικά κι όλα όσα θα αλλάξουν την πίτσα σου
Πώς θα φτιάξεις ζύμες από λαχανικά, ποια υγιεινά υλικά ταιριάζουν και ποιές σάλτσες θα αλλάξουν όσα ήξερες ως τώρα για την πίτσα;
Ο απροσδόκητος παράγοντας που μπορεί να προκαλεί διαβήτη
Η μοναξιά σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, σύμφωνα με νορβηγική έρευνα.
Έξι κορυφαίες συμβουλές για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά
Θέλεις τέλειους κοιλιακούς γρήγορα; Ιδού τα tips για να τονώσεις τον κορμό σου.
Ιδανικο Βαρος
Ζωνη Καρδιακου Ρυθμου
Ημερησια Ενεργειακη δαπανη
Birkin Bangs: Αυτό είναι το κούρεμα που θα βλέπεις παντού το 2023
Θυμήσου την ώρα και την στιγμή που σου το λέμε.
Shape Σεπτεμβρίου 2022: Κυκλοφορεί με cover girl τη Natalie Portman
Κυκλοφορεί την Τρίτη, 6 Σεπτεμβρίου, με δώρο Mastic Spa κρέμα ματιών Metamorfosis σε κανονικό μέγεθος.
