Έντερο

Πεμ, 26 Ιαν 2023

Τρεις τροφές που πρέπει να μειώσεις για την υγεία του εντέρου

3 τροφές που πρέπει να μειώσεις για την υγεία του εντέρου. Γιατί υπάρχουν τροφές όπως το γιαούρτι που βελτιώνουν το έντερό σου αλλά και άλλες που αν τις αποφύγεις, θα δεις καλό!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 20 Ιαν 2023

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Έρευνα το συσχετίζει με συγκεκριμένο "περιβάλλον" στο έντερό μας

Είναι ίσως η πρώτη έρευνα, που βρίσκει μια τόσο σαφή συσχέτιση ανάμεσα στο εν λόγω σύνδρομο και στο μικροβίωμα του εντέρου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 18 Ιαν 2023

Η καλή συνήθεια για υγιές μικροβίωμα που δεν έχει σχέση με τη διατροφή

Ένα tip για ισορροπημένο μικροβίωμα, το οποίο θεωρητικά σημαίνει και υγιές έντερο, μας έρχεται από κινεζική έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 17 Ιαν 2023

Πώς θα βελτιώσεις την υγεία του εντέρου σου με φυσικό τρόπο

Ποιες αλλαγές στην καθημερινότητά σου μπορούν να βοηθήσουν στη λειτουργία του εντέρου σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 10 Ιαν 2023

Έρευνα: Το φάρμακο που επηρεάζει σημαντικά την υγεία του εντέρου

Παγκοσμίως περίπου επτά εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και ο αριθμός τους προβλέπεται ότι θα αυξηθεί μέσα στην επόμενη δεκαετία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 08 Ιαν 2023

Τι βοηθάει στη δυσπεψία και ποια η σχέση του τένις με το έντερο;

Μάθε αυτά τα βασικά στοιχεία για το πεπτικό σου και ξέχνα τη δυσπεψία και άλλες ενοχλήσεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 28 Δεκ 2022

7 top συμβουλές για υγιές έντερο

Φουσκώματα, πρηξίματα, κακή διάθεση και φόβος να φας όσα σου σερβίρουν. Μήπως το έντερό σου χρειάζεται λίγο περισσότερο pampering;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 27 Δεκ 2022

Νιώθεις φούσκωμα και αέρια στο έντερο; Βρες τον ένοχο!

Ναι, τα αέρια στο έντερο είναι μία κατάσταση που δεν μας αρέσει να συζητάμε, όσο όμως τηρούμε... διακριτική στάση, το πρόβλημα δεν αντιμετωπίζεται. Ας το δούμε λοιπόν ανοιχτόμυαλα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Δευ, 26 Δεκ 2022

Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν

Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Η διατροφή είναι μία από τις φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 13 Δεκ 2022

Ταλαιπωρείσαι από εντερικές διαταραχές; Οι παρακάτω συμβουλές σε αφορούν

Οι άνθρωποι με φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου μπορεί να ταλαιπωρούνται πολύ στην καθημερινότητα. Το "κλειδί" για υγιές έντερο είναι ίσως το υγιές μικροβίωμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 12 Δεκ 2022

Υγιές έντερο = υγιές ανοσοποιητικό: Πώς συνδέονται

Όσα γνωρίζουμε για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς αυτό συνδέεται με το ανοσοποιητικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 09 Δεκ 2022

7 συνήθειες για καλή πέψη - τις γνωρίζεις;

Το γνωρίζεις πως η καλή πέψη βοηθά τον οργανισμό σου να απορροφά πιο αποτελεσματικά τα θρεπτικά συστατικά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 09 Δεκ 2022

Πόσο χρόνο χρειάζονται τα προβιοτικά για να δράσουν;

Πόσο χρόνο χρειάζονται τα προβιοτικά για να δράσουν για τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα, για το φούσκωμα, για το ανοσοποιητικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 07 Δεκ 2022

Τι είναι το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου και ποια τα συμπτώματά του

Το υγιές έντερο είναι ζωτικής σημασίας για να έχουμε καλή διάθεση και ενέργεια. Τα παρακάτω συμπτώματα μπορεί να μας βάλουν σε υποψία για κάποια πάθηση του πεπτικού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 07 Νοε 2022

Ειλεός του εντέρου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουμε

Ο ειλεός είναι μια συχνή πάθηση που όμως μπορεί να αποτελέσει απειλή για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 05 Νοε 2022

Σε ταλαιπωρεί δυσκοιλιότητα; Αυτές οι φυσικές λύσεις μπορεί να βοηθήσουν

Αν το να πας στην τουαλέτα είναι... θέμα, διάβασε εδώ τις φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 01 Νοε 2022

Διατροφή και αυτοάνοσα: Πώς σχετίζονται μεταξύ τους;

Η Δέσποινα Μαρσέλου, κλινική διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία απαντά με επιστημονικές αποδείξεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 10 Οκτ 2022

Τι σημαίνει "μη υγιές έντερο" και πώς αυτό μας επηρεάζει;

Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι η υγεία του πεπτικού και δη του εντέρου είναι εξαιρετικά σημαντική για τη συνολική μας υγεία, σωματική και ψυχική.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 05 Οκτ 2022

Εναλλακτικές θεραπείες: 8 βότανα που κάνουν καλό στην υγεία

Ποιο βότανο μπορεί να συμβάλει στη μείωση του σακχάρου, ποιο περιορίζει την ακμή και ποιο καταπολεμά τη ναυτία; Μάθε γι' αυτά και άλλα 5 βότανα που κάνουν καλό στην υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Περισσότερα