Επιστημονικός Συνεργάτης Shape

«Το παιδί μου δεν τρώει, τι να κάνω;»! Αύξησε θερμίδες και όχι ποσότητα, λέει η διατροφολόγος

Και όμως υπάρχουν τρόποι που μπορείς  να ενισχύσεις  τις ημερήσιες θερμίδες του χωρίς να αυξήσεις σημαντικά την ποσότητα της τροφής που θα καταναλώσει.

Τι να σπουδάσει το παιδί μου; Έτσι θα το βοηθήσεις να διαλέξει επάγγελμα

Ποιος είναι ο ρόλος των γονιών στις επαγγελματικές επιλογές που κάνει το παιδί πριν ή μετά τις πανελλήνιες. 

Βλεφαροπλαστική: Πότε να την κάνεις, τι διορθώνει (και σβήνει όλες τις ρυτίδες);

Ο χειρουργός οφθαλμίατρος Νικόλαος Τράκος εξηγεί πότε μπορείς να κάνεις βλεφαροπλαστική και τι επιλογές έχεις

Μεσογειακή διατροφή
Πώς θα κάνεις δίαιτα με Μεσογειακή διατροφή: Πλάνο για 7 ημέρες από την Αμαλία Γιωτοπούλου

Η διατροφή δεν είναι εξατομικευμένη και αφορά άτομα με καθαρό ιατρικό ιστορικό

Μπισκότα Σοκολάτας με Αβοκάντο
Μπισκότα σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι και ελάχιστη ζάχαρη

Η διατροφολόγος και blogger Ιωάννα Μανδηλάρη μας δίνει μια υπέροχη γλυκιά συνταγή με λίγες θερμίδες

5 προληπτικές εξετάσεις στο γυναικολόγο που πρέπει να κάνεις

Οι τακτικές προληπτικές εξετάσεις στο γυναικολόγο μπορούν να διαγνώσουν εγκαίρως πολλά και διαφορετικά νοσήματα, επιτρέποντας την ταχύτερη και καλύτερη αντιμετώπισή τους.

pedicure πόδια νύχια περιποίηση
Νύχια που μπαίνουν στο δέρμα: Να τι μπορείς να κάνεις!

Τι μπορείς να κάνεις για τα νύχια που μπαίνουν στο δέρμα; Η Αμαλία Τσιατούρα μας δίνει την απάντηση. 

Εφηβεία και εθισμοί: Ποια συμπτώματα συμπεριφοράς στους έφηβους φανερώνουν πιθανούν εθισμούς; Η ψυχολόγος απαντά

Ποια είναι τα συμπτώματα συμπεριφοράς που πρέπει να έχω στο νου μου αναφορικά με εθισμούς (ποτό, ναρκωτικά, άλλο); Η ειδικός απαντά.

Πώς θα ενισχύσεις τη γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών; Η παιδαγωγός συστήνει

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών μας: Η ειδικός Βάνα Ρόζου μας προτείνει έξυπνους επιστημονικούς τρόπους.

Διατροφή για να χάσεις το λίπος στην περιφέρεια
Διατροφή για να χάσεις λίπος στην περιφέρεια: Πρόγραμμα μίας εβδομάδας από τον Μάνο Δημητρούλη

Το τοπικό πάχος μπορεί να μειωθεί μέσω ενός ισορροπημένου προγράμματος. Δες το πλάνο του διατροφολόγου

Γιατί δεν έχω σχέση; Κάνω εγώ κάτι λάθος;

Είσαι πολύ καιρό μόνη σου; Η life coach δρ Νάνσυ Μαλλέρου ξεκαθαρίζει το τοπίο.

στοματική υγιεινή σκύλου
Στοματική υγιεινή σκύλου: 4 βήματα για να την πετύχεις

Εσύ ξέρεις γιατί είναι σημαντική η στοματική υγιεινή του κατοικιδίου σου;

Πώς να χάσω την περιφέρεια
Τοπικό αδυνάτισμα στην περιφέρεια: Αυτά είναι τα 10 tips του ειδικού

Αν ο στόχος σου είναι το τοπικό αδυνάτισμα στην περιφέρεια, ακολούθησε τα διατροφικά tips του Μάνου Δημητρούλη και θα δεις διαφορά!

μαμά κόρη παιδί
Μπορείς να βοηθήσεις να αναπτυχθεί η προσωπικότητα του παιδιού σου; Εννοείται!

Πώς μπορεί να αναπτυχθεί και να διαμορφωθεί με τον καλύτερο τρόπο η προσωπικότητα του παιδιού; Η σύμβουλος εκπαίδευσης Νανά Τσουμάκη, μας λέει τρεις δοκιμασμένους τρόπους.

#shapegreece