Κάθε κανόνας έχει μία εξαίρεση. Και όταν έχει να κάνει με την υγεία σου, υπάρχουν φορές που αυτό που το «κακό» σού κάνει καλό. Κανόνες υγείας που δε χρειάζεται να ακολουθείς λοιπόν!
H δημοφιλής δίαιτα 5:2 μπορεί να βοηθήσει την υγεία των ατόμων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.
Υψηλό ποσοστό υγιών ατόμων σε όλη την Ελλάδα – αστικός και αγροτικός πληθυσμός – παρουσιάζει χαμηλά επίπεδα σε βιταμίνη D.
Ναι, το αντηλιακό μας προστατεύει αρκεί να μην κάνουμε κάποια πολύ συνηθισμένα λάθη.
Νιώθεις έντονη και ενοχλητική φαγούρα στα μάτια σου; Δες εδώ πώς θα τα ανακουφίσεις.
Εάν κοιμάσαι με ανοιχτό το στόμα, έχουμε άσχημα νέα. Αυτή είναι μια απρόβλεπτη βλαβερή συνήθεια για τα δόντια σου.
Το μυστικό βρίσκεται στην κουζίνα σου.
Η ψυχογενής βουλιμία ανήκει στις διατροφικές διαταραχές. Δύο ειδικοί ενώνουν τις δυνάμεις τους και μας μιλούν γι’ αυτήν.
Κόλπος και σεξ: 3 απαντήσεις στις ερωτήσεις που διστάζεις να κάνεις.
Μόλις ανακοινώθηκαν στην Ετήσια Συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας στο Σικάγο, τα πιο πρόσφατα αποτελέσματα από μελέτες για τη θεραπεία για το μεταστατικό μελάνωμα.
4 γρήγορες ασκήσεις για στητό στήθος
Τα διαφορετικά είδη στρες και η θεραπεία τους
4 συμβουλές άσκησης για να καις περισσότερες θερμίδες
4 συμβουλές για να βάλεις σωστά το κονσίλερ
