Αν πονάει η πλάτη σου -και όχι μόνο- από την καθιστική ζωή, η yoga μπορεί να είναι το «φάρμακο» που χρειάζεσαι.
Νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια; Έχουμε τον τρόπο να ανέβεις! Ανακάλυψε τι φταίει και τι μπορείς να κάνεις.
Γιατί τα ούρα σου είναι σκούρα; Διάβασε εδώ κάποιες πιθανές αιτίες. Spoiler: Μήπως δεν πίνεις πολύ νερό;
Να πούμε δύο βασικές πληροφορίες: Η στεφανιογραφία είναι μια παρεμβατική εξέταση που μπορεί όμως να σου σώσει τη ζωή.
Απονεύρωση δοντιού: Όσα πρέπει να ξέρεις πριν πας στον οδοντίατρο.
Σίγουρα δεν είναι εύκολο να ακούσεις μια διάγνωση για καρκίνο. Οι επόμενες κινήσεις σου όμως είναι σημαντικές για τη ψυχική σου διάθεση αλλά και για την έκβαση της υγείας σου.
Πότε πρέπει να πάρεις μαγνήσιο; Διάβασε εδώ τουλάχιστον 5 λόγους για να πάρεις αυτό το πολύτιμο -όπως αποδεικνύεται- συμπλήρωμα διατροφής.
Είδη προσωπικής υγιεινής: Ξέρεις κάθε πότε να τα αλλάζεις για να μην κινδυνεύει από αυτά η υγεία σου;
Είναι δύσκολο να έχεις γερή καρδιά για πολλά χρόνια; Καθόλου, αρκεί να την αγαπάς και να την προσέχεις.
Τι είναι οι αιμορροΐδες και τι προκαλεί την αιμορροϊδοπάθεια; Αλήθειες και μύθοι και οι απαντήσεις του ειδικού.
Να γιατί το τρέξιμο στο διάδρομο σου φαίνεται βαρετό! (δες τα λάθη που κάνεις!)
Τι είναι ο διαβήτης και ποια είναι τα βασικά του είδη;
Λαχανικά για επιδόρπιο: Νόστιμες ιδέες για να τα εντάξεις σε τάρτες, κέικ και brownies
4 ροφήματα που κάνουν καλό στην καρδιά
