Υγεία

Πονάει η πλάτη σου; Αντί για φάρμακα, κάνε yoga!

Αν πονάει η πλάτη σου -και όχι μόνο- από την καθιστική ζωή, η yoga μπορεί να είναι το «φάρμακο» που χρειάζεσαι.

ενέργεια, κούραση, ύπνος, νύστα υγεία
Γιατί δεν έχεις ενέργεια; Τι φταίει και τι να κάνεις

Νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια; Έχουμε τον τρόπο να ανέβεις! Ανακάλυψε τι φταίει και τι μπορείς να κάνεις. 

τουαλέτα ούρα αέρια έντερο υγεία
Γιατί είναι σκούρα τα ούρα σου; Οι πιθανές -και λιγότερο πιθανές- αιτίες

Γιατί τα ούρα σου είναι σκούρα; Διάβασε εδώ κάποιες πιθανές αιτίες. Spoiler: Μήπως δεν πίνεις πολύ νερό; 

στηθοσκόπιο καρδιά παλμοί
Τι είναι η στεφανιογραφία και πότε είναι απαραίτητη

Να πούμε δύο βασικές πληροφορίες: Η στεφανιογραφία είναι μια παρεμβατική εξέταση που μπορεί όμως να σου σώσει τη ζωή. 

δόντι δόντια πονόδοντος απονεύρωση οδοντίατρος υγεία
Χρειάζεται να κάνεις απονεύρωση; Διάβασε όσα πρέπει να γνωρίζεις

Απονεύρωση δοντιού: Όσα πρέπει να ξέρεις πριν πας στον οδοντίατρο.

καρκίνος υγεία
Τα επόμενα σημαντικά βήματα μετά τη διάγνωση για καρκίνο

Σίγουρα δεν είναι εύκολο να ακούσεις μια διάγνωση για καρκίνο. Οι επόμενες κινήσεις σου όμως είναι σημαντικές για τη ψυχική σου διάθεση αλλά και για την έκβαση της υγείας σου.

μαγνήσιο
Πότε πρέπει να πάρεις μαγνήσιο;

Πότε πρέπει να πάρεις μαγνήσιο; Διάβασε εδώ τουλάχιστον 5 λόγους για να πάρεις αυτό το πολύτιμο -όπως αποδεικνύεται- συμπλήρωμα διατροφής. 

Έχεις 1′; Διάβασε κάθε πότε να αλλάζεις τα είδη προσωπικής υγιεινής!

Είδη προσωπικής υγιεινής: Ξέρεις κάθε πότε να τα αλλάζεις για να μην κινδυνεύει από αυτά η υγεία σου;

καρδιά υγεία
Θέλεις να έχεις για πολλά χρόνια γερή καρδιά; Υιοθέτησε αυτές τις 3 απλές αλλαγές

Είναι δύσκολο να έχεις γερή καρδιά για πολλά χρόνια; Καθόλου, αρκεί να την αγαπάς και να την προσέχεις. 

τουαλέτα κυστίτιδα ουρολοίμωξη δυσκοιλιότητα
Q+A για τις αιμορροΐδες – γιατί, παρότι δεν το συζητάμε, όλες έχουμε!

Τι είναι οι αιμορροΐδες και τι προκαλεί την αιμορροϊδοπάθεια; Αλήθειες και μύθοι και οι απαντήσεις του ειδικού.

#shapegreece