Βρήκαμε τις πιο συνηθισμένες αιτίες που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος και τις συμβουλές της ειδικού για το πώς θα τις ξεπεράσεις!
Δες ποιες είναι οι καλές τροφές για το έντερο που διώνουν τα αέρια και το φούσκωμα.
Ετοιμάζεσαι να ξεκινήσεις τρέξιμο ή περπάτημα το βράδυ; Ιδού τι πρέπει να ξέρεις
Τα τεράστια δοχεία με γκουρμέ ποπκόρν έχουν γίνει μόδα τον τελευταίο καιρό. Όμως, σε αντίθεση με τη χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες κλασική εκδοχή, αυτές οι γλυκές και γευστικές ποικιλίες είναι αρκετά παχυντικές. Δες πόσο ακριβώς.
Ναι, είναι δυνατόν να αυξήσεις την ευφυΐα σου – ακόμα και τώρα που διαβάζεις αυτό το άρθρο.
Η συγγραφέας του βιβλίου The Little Book of Thin μας εξηγεί ποιοι είναι οι μικροί “καταστροφείς” του μεταβολισμού σου, οι οποίοι καθυστερούν την απώλεια των κιλών σου.
Yπάρχουν λύσεις για την επίτευξη μιας εγκυμοσύνης.
Ο ειδικός προτείνει το πρωινό που χρειάζεσαι.
Δες όλα αυτά που σαμποτάρουν την προσπάθεια του οργανισμού σου να αναρρώσει γρήγορα από το κρυολόγημα. Απόφυγέ τα και περαστικά σου.
Να συγκατοικήσω ή όχι; 7 σημάδια πως δεν είσαι έτοιμη (ακόμα κι αν πιστεύεις το αντίθετο!)
6 τροφές που επιλέγουν τα supermodels για τέλεια επιδερμίδα
Εύκολο ντιπ για φρούτα με γιαούρτι και φιστικοβούτυρο και έχεις το πιο υγιεινό σνακ σε 1 λεπτό!
Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη: Τι προτείνει η διατροφολόγος για να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά
Διατροφή για χαμηλό αιματοκρίτη: Τι να τρώω για να αντιμετωπίσω την αναιμία;
Πλάνο διατροφής επανεκκίνησης για μία εβδομάδα: Η αποτοξίνωση από επεξεργασμένες τροφές ξεκινά τώρα
Αντιισταμινικά; Check! Σταγόνες για τα μάτια; Check! Πόσα, όμως, δε γνωρίζεις για τις αλλεργίες;
9 γυναικολογικά προβλήματα: οι πιθανές αιτίες! Αποκωδικοποιήσαμε τα πιο συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα και ρωτήσαμε τον ειδικό
Για πρόσωπο, μαλλιά, νύχια ή δόντια το αλάτι «ξέρει». Ιδού πως μπορείς να το αξιοποιήσεις, ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Από ποιες περιοχές θα περάσεις πριν φτάσεις στο… men’s landing;
Ακόμα κι αν βαριέσαι το γυμναστήριο μπορείς να αποκτήσεις ωραίο σώμα στο σπίτι εύκολα!
Λιποκύτταρα: Κι όμως τα συναισθήματά σου, ίσως είναι ο λόγος για τον οποίο δεν αλλάζει το σώμα σου
Πώς να διώξω την κοιλιά; Έτσι φεύγει το σπλαχνικό λίπος!
8 τροφές για καλό ύπνο (έτσι θα νικήσεις τις αϋπνίες!)
Τα μυστικά της beauty editor για αποτοξίνωση της επιδερμίδας σου
Τι χρώμα κονσίλερ να πάρω; (έχεις ακμή, μαύρους κύκλους ή κοκκινίλες;)
