Αμαλία Δούκα

Τόνωση χωρίς όγκο, μείωση βάρους, αντοχή κ.ά.: Τι προπόνηση να κάνεις ανάλογα με το στόχο σου
5 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά και δεν έχουν σχέση με δίαιτα

Η Lorna Jane Clarkson μάς αποκαλύπτει πώς θα χάνουμε κιλά ή έστω γραμμάρια, κάθε ημέρα – ακόμα και την πιο δύσκολη.

Η L'Oréal Hellas σε προσκαλεί στον περίπατο Walk for Wishes
5 σημάδια πως ήρθε η ώρα να αλλάξεις αθλητικά παπούτσια

Για καλύτερες επιδόσεις αλλά και για να προστατεύσεις το σώμα σου.

Πώς να επιλέξεις κρέμα ματιών
Πώς να επιλέξεις κρέμα ματιών ανάλογα με την ηλικία σου

Ρυτίδες, μαύροι κύκλοι, χαλάρωση… Ευτυχώς, υπάρχει ελπίδα! Αρκεί να βρεις την ιδανική κρέμα ματιών για τη δική σου επιδερμίδα!

γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένη
Τεστ: Πόσο κρατάς τη ψυχραιμία σου;

Τεστ: Πόσο κρατάς την αυτοκυριαρχία και τηνψυχραιμία σου;

Το ιδανικό πρωινό για ενέργεια όλη μέρα!
Το ιδανικό πρωινό για ενέργεια όλη μέρα!

Ο ειδικός προτείνει το πρωινό που χρειάζεσαι.

χριστούγεννα οικογένεια
Τι δείχνουν για σένα τα δώρα που κάνεις; Ο ψυχολόγος Πάτροκλος Παπαδάκης απαντά

Χριστουγεννιάτικα δώρα: H ερμηνεία των επιλογών σου. Τι υποδηλωνουν τα δώρα που επιλέγεις!

Γιατί χάνω μαλλιά; To περίεργο προειδοποιητικό σημάδι και οι τροφές για δυνατά μαλλιά
Γιατί χάνω μαλλιά; To περίεργο προειδοποιητικό σημάδι και οι τροφές για δυνατά μαλλιά

Μήπως τώρα τελευταία χρησιμοποιείς περισσότερο ξηρό σαμπουάν απ’ ότι συνήθως;

Σχέση με μικρότερο άντρα: 6 λόγοι που οι γυναίκες το επιλέγουν
Σχέση με μικρότερο άντρα: 6 λόγοι που οι γυναίκες το επιλέγουν

Ποια είναι τα πραγματικά «αίτια» που οδηγούν ολοένα και περισσότερες γυναίκες στη δημιουργία σχέσης με νεότερο σύντροφο;

χρώμα στα μαλλιά
Δείξε νεότερη με το σωστό χρώμα στα μαλλιά

Μάθε πώς μπορείς με την κατάλληλο χρώμα στα μαλλιά να δείξεις νεότερη με τις συμβουλές των hair experts.

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για το foam roller
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για το foam roller

Υπάρχει πλέον στα πιο πολλά γυμναστήρια και καταστήματα με είδη γυμναστικής. Ξέρεις όμως σε τι χρησιμεύει και πώς να το χρησιμοποιείς σωστά;

Πώς θα μάθω να λέω όχι; Οι συμβουλές του ψυχολόγου
Θέλω να παραιτηθώ από τη δουλειά μου: Πριν το κάνεις, διάβασε αυτά

Βαθμολόγησε με ειλικρίνεια τις παραμέτρους που μπορούν να κρίνουν τη δουλειά σου και αποφάσισε αν αξίζεις να αλλάξεις δουλειά.

#shapegreece