Ελένη Δασκαλάκη

μαμά παιδί γιος
Πότε πρέπει να λέμε μπράβο στα παιδιά; Και πώς μπορείς να ενθαρρύνεις το παιδί σου πραγματικά;

Το «μπράβο» που λέμε συχνά οι γονείς είναι μια μορφή επαίνου, που μπορεί να μην είναι η σωστή επιλογή αν θέλεις να ενθαρρύνεις το παιδί σου. 

παιδί διάβασμα βιβλία γυαλιά
Γιατί αυξάνεται η μυωπία διεθνώς και πώς να φροντίσεις τα μάτια του παιδιού

Νέα παγκόσμια έρευνα ρίχνει φως στις μεγαλύτερες ανησυχίες των γονιών – μία βασική, τα μάτια των παιδιών μας.

Tι προσφέρουν οι βιταμίνες στο δέρμα σου; Ποια να διαλέξεις για κάθε περίπτωση; (αντιγήρανση, ακμή κ.ά.)

Πρόσφερε τις απαραίτητες βιταμίνες στην επιδερμίδα σου και θα στο ανταποδώσει στο έπακρο.

Τι χρώμα κονσίλερ να πάρω; (έχεις ακμή, μαύρους κύκλους ή κοκκινίλες;)

Κίτρινο, μοβ, πράσινο ή λίγο πιο ανοιχτό από τον τόνο της επιδερμίδας σου; Ποιο είναι το ιδανικό χρώμα κονσίλερ για σένα;

παιδιά φρούτα φράουλες υγιεινή διατροφή οικογένεια
Παγκόσμια ημέρα διαβήτη 2018: Η πρόληψη του διαβήτη ξεκινά μέσα από την οικογένεια

Στην οικογένεια είναι αφιερωμένη η φετινή παγκόσμια ημέρα διαβήτη. Τι θα κρατήσουμε στο μυαλό μας; Η πρόληψη του διαβήτη είναι εφικτή και ξεκινά μέσα από την οικογένεια!

7 πολύ άσχημα πράγματα που κάνεις στο δέρμα σου (διατροφή, περιποίηση, συνήθειες)

Δες τι να μην κάνεις στην επιδερμίδα σου αν θες να είναι υπέροχη.

Πώς μπαίνουν τα τρόφιμα στο ψυγείο; Ο αναλυτικός οδηγός για το τι πηγαίνει που!

Η σωστή διατροφή περνάει από το ψυγείο. Ποια τροφή μπαίνει και σε ποιο ράφι και πότε βάζουμε το μαγειρεμένο φαγητό στο ψυγείο; Σου λύνουμε όλες τις απορίες.

6 μοντέλα αποκαλύπτουν τι κάνουν κάθε πρωί (μόλις ξυπνήσουν!)

Ποιες είναι οι πρωινές τους συνήθειες και τι τρώνε για πρωινό;

Όλα τα προβλήματα υγείας στο στομάχι: Αντιμετώπισέ τα (καούρες, φούσκωμα, παλινδρόμηση, έλκος, ευερέθιστο έντερο…)

Καούρες, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πρόλαβέ τα και σώσε το στομάχι και το έντερό σου.

μαμά μωρό θηλασμός
Τα οφέλη του θηλασμού για το μωρό και τη μητέρα – όλα τα νεότερα δεδομένα

Tα επιστημονικά δεδομένα για τα οφέλη του θηλασμού με αφορμή την εβδομάδα μητρικού θηλασμού, 1-7 Νοεμβρίου.

μαμά μωρό δεύτερη εγκυμοσύνη οικογένεια
Πότε είναι ασφαλής μια νέα εγκυμοσύνη μετά τον τοκετό;

Τι περιθώριο πρέπει να δώσεις στο σώμα σου για να «συνέλθει» πριν αποφασίσεις να μεγαλώσεις κι άλλο την οικογένειά σου; Πότε είναι ασφαλής μία νέα εγκυμοσύνη; 

διατροφή νευρική ανορεξία διατροφικές διαταραχές
Η νευρική ανορεξία ΕΙΝΑΙ ασθένεια με βιολογική βάση – τα δεδομένα και μια νέα θεραπευτική προσέγγιση

Μια μέθοδος που «αλλάζει» τη νευροβιολογία του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά ανθρώπους με νευρική ανορεξία.

πρόληψη καρκίνος μαστού
Δωρεάν έλεγχος μαστού για γυναίκες 20-39 ετών σε Αθήνα, Πάτρα και Θεσσαλονίκη

Ποτέ δεν είσαι «αρκετά νέα» για πρόληψη. Το Πρόγραμμα Ενημέρωσης και Δωρεάν Κλινικού Ελέγχου Μαστού απευθύνεται σε γυναίκες 20-39 ετών, στην Αθήνα, την Πάτρα και τη Θεσσαλονίκη.

#shapegreece