Ελένη Δασκαλάκη

Να οι 6 κινήσεις για να ξεκινάς τη μέρα σου με καλή διάθεση (ακόμα κι αν ξύπνησες στραβά!)
Δεν μπορώ να ξυπνήσω εύκολα: 6 τρόποι για να αναθεωρήσεις

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Όχι πια! Αρκεί να υιοθετήσεις τις παρακάτω συμβουλές. 

ιλαρά 2019
Ιλαρά 2019 Update: Μάθε πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό σου σύστημα

Ιλαρά 2019: Νέα έρευνα βρήκε πως η νόσος επηρεάζει με χειρότερο τρόπο απ’ όσο νομίζαμε το ανοσοποιητικό.

μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια
Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Εξαφάνισέ τους ΧΩΡΙΣ μακιγιάζ

Μήπως κουράστηκες να καλύπτεις με concealer τους μαύρους κύκλους σου; Μήπως ήρθε η ώρα να τους ξεφορτωθείς;

επώδυνη ερωτική επαφή
Όταν το σεξ… πονάει: τι είναι η επώδυνη ερωτική επαφή και τι μπορείς να κάνεις

Τι μπορείς να κάνεις εάν είναι επώδυνη η ερωτική επαφή; Ο ειδικός εξηγεί τα πάντα!

υγεία ίωση συνάχι γρίπη πρόληψη ανοσοποιητικό
3 γιατροσόφια που εγκρίνει ο δερματολόγος

Δοκίμασε χωρίς φόβο αυτά τα γιατροσόφια. Έχουν την έγκριση του ειδικού!

περιποίηση προσώπου στα 30
Μόλις έκλεισες τα 30; Να τι ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις ΤΩΡΑ στην περιποίηση προσώπου (για να φαίνεσαι 20)

Πριν αρχίσει το δέρμα σου να χάνει –αναπόφευκτα– τη λάμψη, τη φρεσκάδα και τη σφριγηλότητά του ξεκίνα μια σωστή ρουτίνα περιποίησης.

ταμπόν
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα ταμπόν – plus οι ερωτήσεις που ντρέπεσαι να κάνεις

Τι είναι καλό να γνωρίζεις για το ταμπόν, την ασφάλεια και τη χρήση του; Ο Δημήτρης Μπιλάλης μας λύνει όλες τις απορίες.

Πώς να ανανεώσω τη σχέση μου: Οι 8 συμβουλές των ειδικών
Πώς να ανανεώσω τη σχέση μου: Οι 8 συμβουλές των ειδικών

Μήπως αισθάνεσαι ότι η σχέση σου έχει ρουτινιάσει; Δες πώς θα την αναζωογονήσεις!

υγεία του κόλπου
4 tips από το γυναικολόγο για την υγεία του κόλπου σου

Ναι, είναι ένα όργανο στο σώμα σου και ναι, η υγεία του κόλπου σου είναι ζωτικής σημασίας για τη γενικότερη υγεία σου.

#shapegreece