Τρι, 04 Αυγ 2026
Νηστεία και πρωτεΐνη: Ο top συνδυασμός που προτείνει η διατροφολόγος
Το μυστικό για την πρωτεΐνη στη νηστεία το δίνει η διατροφολόγος!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 31 Ιουλ 2026
Το κόλπο με το παγάκι πριν το foundation για ματ αποτέλεσμα που διαρκεί 12 ώρες
Ένα απλό beauty trick από τους makeup experts που υπόσχεται πιο λεία όψη, λιγότερη γυαλάδα και foundation που μένει σταθερό από το πρωί μέχρι το βράδυ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 20 Ιουλ 2026
Πώς θα πετύχεις τα πιο στιλάτα καλοκαιρινά χτενίσματα στις διακοπές με ένα μόνο εργαλείο και σε χρόνο μηδέν
Από το check-in στο ξενοδοχείο μέχρι το luxury dinner, ένα και μόνο premium εργαλείο εξασφαλίζει αψεγάδιαστα looks.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 11 Ιουλ 2026
Ιδρώνεις υπερβολικά; 7 τρόποι να το αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά
Τέλος τα σημάδια στις μπλούζες με αυτά τις αποτελεσματικές μεθόδους!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 08 Ιουλ 2026
4 αντηλιακά προσώπου που δεν τσούζουν καθόλου τα μάτια
Τέλος το τσούξιμο και οι ενοχλητικοί ερεθισμοί στα μάτια από το αντηλιακό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 30 Ιουν 2026
Οι 5 καλύτερες αδιάβροχες mascara που δεν καταστρέφουν τις βλεφαρίδες
Αυτές είναι οι mascara που προσφέρουν fixed αποτέλεσμα ενώ παράλληλα φροντίζουν τις βλεφαρίδες σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 27 Ιουν 2026
Τα πιο βρώμικα σημεία σε ένα ξενοδοχείο - και πώς να προστατευτείς
Μη σε ξεγελάει η πρώτη όψη, τα μικρόβια δε φαίνονται...
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 21 Ιουν 2026
Καρπούζι ή πεπόνι; Τι να προτιμήσεις αν έχεις Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ): Τι είναι, πώς προκαλείται και τι να προσέξεις στη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 16 Ιουν 2026
Αποχρώσεις κραγιόν που κάνουν τα δόντια να δείχνουν ολόλευκα στο λεπτό
Γιατί το χαμόγελο πάντα θα κλέβει τις εντυπώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 11 Ιουν 2026
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Αυτά τα φρούτα μπορείς να φας άφοβα - (plus ποια να αποφύγεις)
Αν το έντερό σου "διαμαρτύρεται", ίσως ήρθε η ώρα να ακούσεις τι προσπαθεί να σου πει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 09 Ιουν 2026
6 διατροφικά tips για να προστατέψεις τα νεφρά σου αν έχεις διαβήτη
Η διατροφική πρόληψη είναι το "κλειδί" για τη νεφρική υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ