Τάνια Ζερβού

Ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να σου λείπουν ποτέ;
Ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να σου λείπουν ποτέ;

Ποιες είναι οι πιο απαραίτητες βιταμίνες για να είσαι υγιής και γεμάτη ενέργεια;

προλάβεις τις ρυτίδες
5 συμβουλές για να προλάβεις τις ρυτίδες

Συμβουλές διατροφής και όχι μόνο για να έχεις νεανική επιδερμίδα χωρίς ρυτίδες.

διαχρονικές συμβουλές για τα μαλλιά
14 διαχρονικές συμβουλές για τα μαλλιά σου

Όσα μάθαμε από τους καλύτερους hair experts.

Ο σωματότυπος «δείχνει» ποια γυμναστική χρειάζεσαι (και ποια διατροφή!)
Ο σωματότυπος «δείχνει» ποια γυμναστική χρειάζεσαι (και ποια διατροφή!)

Μήλος, Αχλάδι, Κλεψύδρα, Σωλήνας. Δες ποιος είναι ο σωματότυπός σου και τι γυμναστική χρειάζεται (Plus: Η σωστή δίαιτα και τα fashion tips!)

Nude νύχια 2019: 14 φανταστικές ιδέες με σχέδια
Μάσκα προσώπου και σώματος με σοκολάτα και ελαιόλαδο

Θέλεις υπέροχη και βελούδινη επιδερμίδα; Ιδού.

Στατικό ποδήλατο: 2 προγράμματα για να κάψεις λίπος
3 μυστικά για να καις θερμίδες χωρίς να κουράζεσαι

Είτε η άσκησή σου περιλαμβάνει καρδιαγγειακές ασκήσεις είτε βάρη, οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να κάψεις και τις τελευταίες επιπλέον θερμίδες.

ζευγάρι σεξ
Ερωτικές συμβουλές: Πόσο βελτιώνουν το σεξ τελικά;

Aφρόλουτρα, ακροβατικά, αρωματικά κεριά, σέξι μηνύματα… Πόσο μπορούν να αποδώσουν στ’ αλήθεια οι ερωτικές συμβουλές για πάθος στο σεξ και τη σχέση;

Πώς να ντύνομαι για να φαίνομαι νεότερη
Πώς να ντύνομαι για να φαίνομαι νεότερη; 5 συμβουλές μόδας που κρύβουν χρόνια

Εκτός από τις κρέμες και το σωστό μακιγιάζ, οι σωστές επιλογές σε ρούχα και αξεσουάρ μπορούν να σε κάνουν να δείχνεις ως και 10 χρόνια νεότερη.

Συμβουλές για κουρασμένο δέρμα
Συμβουλές για κουρασμένο δέρμα: 6 tips για να λάμψει το πρόσωπό σου

Έχεις άτονο και θαμπό δέρμα; Βρες εδώ τις συμβουλές για την αναζωογόνηση του προσώπου σου.

#shapegreece