ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΔΙΑΣΗΜΩΝ
Τετ, 24 Σεπ 2025
Το πράσινο smoothie που φτιάχνει η Reese Witherspoon εδώ και χρόνια
Η συνταγή που ακολουθεί η γνωστή ηθοποιός και μπορείς να ακολουθήσεις εύκολα και γρήγορα και εσύ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Τρι, 23 Σεπ 2025
Σοφία Καρβέλα: Η προπόνηση που κάνει στα ταξίδια της - Χωρίς εξοπλισμό
Όταν θες να γυμναστείς, βρίσκεις πάντα χρόνο, χώρο και τον τρόπο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 19 Σεπ 2025
Καρυοφυλλιά Καραμπέτη: Το "αντιγηραντικό" μυστικό της ηθοποιού - Για να μεγαλώνεις χωρίς να γερνάς
Η Καρυοφυλλιά Καραμπέτη κερδίζει ξανά την προσοχή του κοινού με την πρώτη τηλεοπτική προβολή της "Φόνισσας" - Τι έχει αποκαλύψει στο παρελθόν για το μυστικό της νεότητάς της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 15 Σεπ 2025
Άννα Βίσση: Τα 3 πράγματα που δεν αλλάζει ποτέ στη ρουτίνα της
Μετά τις sold out συναυλίες στο Καλλιμάρμαρο, σου αποκαλύπτουμε τα μυστικά πίσω από την ενέργεια και τη φόρμα της Άννας Βίσση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 18 Αυγ 2025
Ζέτα Μακρυπούλια: Πώς μειώνει το στρες με ένα απλό καθημερινό τελετουργικό
Ανακάλυψε το μυστικό της Ζέτας για ηρεμία και χαλάρωση μέσα από μια απλή καθημερινή συνήθεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 01 Αυγ 2025
Η Πριγκίπισσα Νταϊάνα έτρωγε αυτό το super healthy πρωινό κάθε μέρα – Τώρα το λατρεύουν οι influencers
Το αγαπημένο της πιάτο πριν γίνει μόδα στο Instagram και στα wellness reels.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 30 Ιουλ 2025
Σοφία Καρβέλα: To healthy και ελαφρύ μεσημεριανό που επιλέγει λόγω καλοκαιριού
Είναι υγιεινό και σε κρατάει χορτάτη για ώρες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 28 Ιουλ 2025
Εύη Δαέλη: Η άσκηση που ακολουθεί για γυμνασμένη πλάτη και γραμμωμένα χέρια
Έχει αποτελέσματα και αυτό φαίνεται...
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 25 Ιουλ 2025
Εύα Αντωνοπούλου: H αγαπημένη της γυμναστική - Την ακολουθεί εδώ και 14 χρόνια
Η γυμναστική είναι μέρος της ζωής της!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 23 Ιουλ 2025
Αλεξάνδρα Παλαιολόγου: Το μυστικό πίσω από την εντυπωσιακή φυσική της κατάσταση στα 57 της χρόνια
Η γυμναστική που μένει πιστή εδώ και πολλά χρόνια
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 20 Ιουλ 2025
Κάτια Δανδουλάκη: Το απόλυτο διατροφικό μυστικό της για φόρμα και υγεία - οι δύο στρατηγικές της
Πώς η αγαπημένη ηθοποιός διατηρεί τη νεανική εμφάνιση, την ενέργεια και την αντοχή της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 19 Ιουλ 2025
Μιμή Ντενίση: Το junk food που λατρεύει - "Αν μπορούσα θα έτρωγα κάθε μέρα"
Η διάσημη ηθοποιός δεν κάνει δίαιτα, όμως τρώει πολύ υγιεινά.
Τετ, 16 Ιουλ 2025
Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου στα 50+ ποζάρει με μπικίνι και "ρίχνει" το Instagram – Δες τα μυστικά της σιλουέτας της
Ποιες είναι οι διατροφικές και fitness συνήθειές της, έτσι όπως τις έχει αποκαλύψει κατά καιρούς;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 15 Ιουλ 2025
Η fit εκδοχή των γεμιστών από την Ελένη Τσολάκη - Πρωτεϊνικά και λαχταριστά!
Αναβάθμισε το ελληνικό comfort food με τη δύναμη της πρωτεΐνης!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 14 Ιουλ 2025
Αθηνά Οικονομάκου: To extreme sport που δοκίμασε στις Μαλδίβες είναι για τολμηρούς
Απέδειξε ότι δε φοβάται τις προκλήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 11 Ιουλ 2025
Πεμ, 10 Ιουλ 2025
Η Marion Cotillard αποκαλύπτει τη ρουτίνα προπόνησής της για λεπτή σιλουέτα στα 50
Η ελεύθερη πλέον Γαλλίδα ηθοποιός, ακολουθεί τη δική της ρουτίνα στην άσκησης για να διατηρείται fit.
Πεμ, 10 Ιουλ 2025
Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου: Σηκώνει 60 kg στην πιο αποτελεσματική άσκηση για γλουτούς
Η συγκεκριμένη άσκηση κάνει "θαύματα".
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 02 Ιουλ 2025
Το ρόφημα αποτοξίνωσης της Μeghan Markle που τη βοηθά να παραμένει σε φόρμα
Για να παραμείνει fir αλλά και για λαμπερή επιδερμίδα, η Μarkle πίνει κάθε μέρα ένα ρόφημα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.
Τετ, 02 Ιουλ 2025
Εύα Αντωνοπούλου: Η αγαπημένη της άσκηση και ο διατροφικός κανόνας που τη διατηρεί σε φόρμα - τον τηρεί πιστά
Η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια μοιράζεται τα μυστικά πίσω από την εντυπωσιακή φυσική της κατάσταση. Τι είναι αυτό που τη βοηθά να παραμείνει υγιής και γεμάτη ενέργεια;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
