αποτοξίνωση

Παρ, 12 Απρ 2024

Ποιο λάχανο να επιλέξεις για χυμό αποτοξίνωσης και αδυνάτισμα;

Φτιάξε χυμό λάχανο και κάνε την αποτοξίνωση τη σωστή! Αρκεί να επιλέξεις το κατάλληλο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Παρ, 12 Απρ 2024

8 τρόποι να αποτοξινώσεις το μυαλό σου

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποτοξινώσεις το μυαλό σου και να αποκτήσεις ηρεμία και διαύγεια.

Τρι, 02 Απρ 2024

Αποτοξίνωσε την κουζίνα σου σε μία εβδομάδα!

Ναι καλά διάβασες! Και η κουζίνα θέλει την αποτοξίνωσή της! Δες πώς θα τα καταφέρεις.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Δευ, 25 Μαρ 2024

Έχει η σκορδαλιά αποτοξινωτικές ιδιότητες;

Η σκορδαλιά είναι το αγαπημένο ντιπ των Ελλήνων, και σήμερα έχει τη τιμητική της. Ποια είναι τα οφέλη της.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Σαβ, 23 Μαρ 2024

7 συνταγές με βάση το νερό και το λεμόνι για καλύτερο detox και αδυνάτισμα

Φτιάξε τα δικά σου homemade ροφήματα με βάση το νερό και το λεμόνι για άμεση αποτοξίνωση και απώλεια βάρους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Κυρ, 28 Ιαν 2024

8 βότανα που βοηθούν στην απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες

Τα ευεργετικά αυτά βότανα θα σε βοηθήσουν να αποτοξινωθείς φυσικά αλλά και αποτελεσματικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Σαβ, 27 Ιαν 2024

Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη: Το πλάνο που θα σε βοηθήσει με τις λιγούρες

Αντιμετώπισε τη λαχτάρα για ζάχαρη με αυτό το detox πλάνο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Κυρ, 07 Ιαν 2024

2 yoga asanas για γρήγορο και εύκολο detox

Αν νιώθεις την ανάγκη να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να αποτοξινώσεις το σώμα σου μετά την περίοδο των γιορτών, δες αυτές τις yoga asanas.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Σαβ, 30 Δεκ 2023

Η δημοφιλής άσκηση που υπόσχεται άμεση αποτοξίνωση και υγεία

Θέλεις detox πρόγραμμα άσκησης μετά τα Χριστούγεννα; Αυτή είναι η άσκηση που θα λατρέψεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Τετ, 27 Δεκ 2023

Η DIY μάσκα ενυδάτωσης και λάμψης για τη θαμπή επιδερμίδα από το ξενύχτι

Αν παρατηρείς μια αλλαγή στην επιδερμίδα σου, πιθανόν να χρειάζεσαι έξτρα περιποίηση και ενυδάτωση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ

Τρι, 19 Σεπ 2023

6 φθινοπωρινά ροφήματα με νερό ιδανικά για αποτοξίνωση

Με αυτές τις γευστικές προτάσεις για detox ροφήματα, το νερό δεν θα είναι ποτέ ξανά βαρετό

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Παρ, 08 Σεπ 2023

Οι 10+2 πρακτικές αποτοξίνωσης για να ξεκινήσεις τη νέα σεζόν ισορροπημένη

Μην ξεχνάς να ακούς τις ανάγκες του σώματός σου και να κάνεις επιλογές που ταιριάζουν στους στόχους σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 11 Αυγ 2023

Πέντε κοινοί μύθοι αποτοξίνωσης που διαιωνίζονται στη διατροφική κουλτούρα

Οι μύθοι που μπορούν να μας οδηγήσουν σε μη ρεαλιστικές προσδοκίες και επιβλαβείς συνήθειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 07 Ιουλ 2023

Η ολική και βαθιά αποτοξίνωση για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα

Πώς θα κάνεις ένα ολοκληρωμένο reset αναζωογόνησης σε μαλλιά, πρόσωπο και σώμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ

Παρ, 02 Ιουν 2023

Αντί για νερό: Η Δρ. Μαρία Ψωμά προτείνει το ιδανικό ρόφημα για επίπεδη κοιλιά

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από ενυδάτωση. Δοκίμασε την παρακάτω συνταγή με τα συστατικά που συμβάλλουν σε ευεξία (και πιο επίπεδη κοιλιά).

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ