Φίλια Μητρομάρα

Σαβ, 02 Μαρ 2024

10 Ιαπωνικές τεχνικές που μειώνουν την υπερβολική σκέψη

Η υπερβολική σκέψη δεν επηρεάζει μόνο τις σχέσεις σου αλλά και την αυτοβελτίωσή σου. Με αυτές τι 10 ιαπωνικές τεχνικές θα σταμάτησεις να σκέφτεσαι υπερβολικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 01 Μαρ 2024

Το βότανο από τη Μακεδονία που προστατεύει το συκώτι σου

Λίπος στο συκώτι ή αλλά νοσήματα στο ήπαρ; Μπορείς να το μειώσεις ή να προστατέψεις το συκώτι σου με αυτό το βότανο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 01 Μαρ 2024

Οι επιστήμονες βρήκαν τρόπο να μειώσεις τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ και καρκίνο!

Ήξερε ότι το να μυρίζεις μπίρα, κρασί ή ώριμα φρούτα μπορεί να σε βοηθήσει να μειώσεις τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ και για καρκίνο; Τι δείχνει νέα έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 29 Φεβ 2024

Αυτό το βότανο μειώνει το στρες φυσικά

Όλοι μας έχουμε βιώσει ή θα βιώσουμε στρες. Αυτό το βότανο είναι φυσικό αγχολυτικό και θα σε βοηθήσει να μειώσεις την ένταση φυσικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 29 Φεβ 2024

Ποιες βιταμίνες και συστατικά ενισχύουν το κολλαγόνο σου

Βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και άλλα συστατικά boostάρουν το κολλαγόνο σου και σου χαρίζουν ενέργεια και νεανική όψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 29 Φεβ 2024

9 έξυπνοι τρόποι να αυξήσεις τη γονιμότητα σου φυσικά

Μην πιστεύεις ό,τι διαβάζεις, όλο και περισσότερες γυναίκες διαπιστώνουν ότι μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητά τους και να γίνουν μαμάδες πάνω από τα 40.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 29 Φεβ 2024

Γυμνάζεσαι αλλά κόβεται η αναπνοή σου όταν ανεβαίνεις σκάλες; Μάθε το γιατί

Σε όλους συμβαίνει: να χρειαστεί να πας από τις σκάλες και στον τρίτο όροφο να νιώθεις "φούσκωμα" στο στήθος. Τι μπορεί να συμβαίνει;

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 29 Φεβ 2024

Μια φορά άπιστος, πάντα άπιστος; Τι λέει η ψυχολόγος

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση το "μια φορά άπιστος, πάντα άπιστος" δεν αποτελεί παγκόσμια αλήθεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τετ, 28 Φεβ 2024

Πότε τελειώνει ο ψυχικός πόνος και πώς να τον αντιμετώπισεις

Είτε πρόκειται για την απώλεια αγαπημένου προσώπου είτε για διαζύγιο ή απώλεια εργασίας, ο ψυχικός πόνος είναι πολλές φορές βαρύς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τετ, 28 Φεβ 2024

Η ενσυναίσθηση είναι μεταδοτική; Τι δείχνει νέα μελέτη

Κι όμως η ενσυναίσθηση θα μπορούσε να μεταδοθεί κοινωνικά, ανακάλυψαν οι επιστήμονες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 27 Φεβ 2024

Από τι πεθαίνουν οι άνθρωποι στον ύπνο τους;

Όλοι κάποια μέρα (ή νύχτα) θα πεθάνουμε. Μάθε τις πιο συχνές αιτίες που κάποιοι πεθαίνουν στον ύπνο τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ