ΜΑΛΛΙΑ
Παρ, 23 Ιαν 2026
Λούσιμο μετά την προπόνηση: Είναι το "hair training" ο μύθος που απειλεί την υγεία του τριχωτού σου;
Αν προσπαθείς να "εκπαιδεύσεις" τα μαλλιά σου να μην λαδώνουν τόσο γρήγορα αποφεύγοντας το λούσιμο, τότε μάλλον υπάρχει ένας κίνδυνος που αγνοείς.
Τρι, 20 Ιαν 2026
Η σωστή σειρά εφαρμογής των haircare προϊόντων που θα αλλάξει τα μαλλιά σου
Στον χώρο της ομορφιάς, η μεθοδολογία είναι εξίσου σημαντική με τη σύνθεση. Γι' αυτό η σωστή σειρά εφαρμογής των προϊόντων δεν είναι απλώς μια τυπική διαδικασία, αλλά η απαραίτητη προϋπόθεση για να ενεργοποιηθούν σωστά τα δραστικά συστατικά, εξασφαλίζοντας επαγγελματικό αποτέλεσμα και ουσιαστική θρέψη.
Τετ, 07 Ιαν 2026
Οι 6 μεγαλύτεροι εχθροί των μακριών μαλλιών
Και οι expert συμβουλές για να τους αντιμετωπίσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Τετ, 07 Ιαν 2026
Πώς να μετατρέψεις το χτένισμα του γυμναστηρίου σε θεραπεία για τα μαλλιά σου
Το "treatment bun" είναι το αγαπημένο μυστικό των fitness influencers, που σου επιτρέπει να κυκλοφορείς με μια εντατική μάσκα θρέψης στο κεφάλι σου, ενώ δείχνεις πιο κομψή και chic από ποτέ.
Δευ, 29 Δεκ 2025
Μηλόξυδο: Το "multitasker" - που δεν περίμενες - για την ολική περιποίηση των μαλλιών σου
Μπορεί να το έχεις συνδέσει με τη σαλάτα σου, όμως το μηλόξυδο αξίζει μία θέση και στο μπάνιο σου.
Παρ, 19 Δεκ 2025
Hygral Fatigue: Ο λόγος που τα μαλλιά σου σπάνε, παρόλο που τα ενυδατώνεις συνέχεια
Είναι το απόλυτο παράδοξο της ομορφιάς: πίνεις το νερό σου, βάζεις ενυδατικές κρέμες και αφήνεις τη μάσκα μαλλιών να δράσει για ώρες, πιστεύοντας ότι κάνεις το σωστό. Συνέχισε να διαβάσεις για να καταλάβεις γιατί δεν παίρνεις το αποτέλεσμα που θες.
Πεμ, 18 Δεκ 2025
5 τροφές που κάνουν καλό στα μαλλιά
Τα τρόφιμα που αξίζει να προσθέσεις στη διατροφή σου για να αποκτήσεις υγιή μαλλιά.
Τρι, 16 Δεκ 2025
Δεν έχει το hype που του αξίζει, όμως αυτό το έλαιο υπόσχεται τα πιο πυκνά και μακριά μαλλιά που είχες ποτέ
Αν το TikTok feed σου είναι γεμάτο από DIY συνταγές με δενδρολίβανο, σου έχω νέα. Υπάρχει ένας νέος "ήρωας" στην περιποίηση των μαλλιών, είναι απόλυτα φυσικός και τα αποτελέσματά του είναι εντυπωσιακά.
Τετ, 10 Δεκ 2025
Yoga for hair growth: Οι 3 asanas που θα "μακρύνουν" τα μαλλιά σου
Ξέρεις ότι η γιόγκα τονώνει το σώμα και ηρεμεί το πνεύμα. Γνώριζες όμως ότι συγκεκριμένες στάσεις (inversions) λειτουργούν ως το πιο ισχυρό, φυσικό booster για την πύκνωση των μαλλιών σου;
Πεμ, 04 Δεκ 2025
Τα 5 λάθη που όλες οι γυναίκες κάνουν με τα μαλλιά τους
Κι όμως, αυτές οι παραλείψεις έχουν αντίκτυπο στα μαλλιά μας.
Σαβ, 29 Νοε 2025
Οι υπερτροφές για γερά οστά, μαλλιά και νύχια (+ ενδεικτικό μενού)
Μάθε πώς η σωστή διατροφή θα γίνει το όχημα για να αποκτήσεις δυνατά κόκαλα αλλά και υγιή, όμορφα μαλλιά και νύχια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 26 Νοε 2025
Γερνάνε τα μαλλιά; Οι 6 πιο συχνές αλλαγές μετά τα 40 – και τι κάνει πραγματικά δουλειά
Από τα γκρι μέχρι τη λέπτυνση και το φριζάρισμα, όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να κρατήσεις τα μαλλιά σου υγιή και λαμπερά μετά τα 40.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 24 Νοε 2025
Το ιαπωνικό hair oil που βάζουν όλες οι beauty editors μετά το γυμναστήριο
Αυτό το έλαιο είναι το ιαπωνικό, ultra–light hair oil που μπαίνει στην τσάντα του γυμναστηρίου, λειαίνει το φριζάρισμα, "μαλακώνει" τις ξηρές άκρες και χαρίζει αυτό το διακριτικό, fit glow στα μαλλιά σου χωρίς ίχνος λιπαρότητας. Αλήθεια δεν τα βαραίνει καθόλου!
Τρι, 11 Νοε 2025
Gym hair, don't care: 4 tips για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου στην προπόνηση
Λατρεύεις την αίσθηση του spinning, αλλά μισείς την ιδέα ότι πρέπει να λούζεσαι (και να στεγνώνεις) τα μαλλιά σου κάθε μέρα. Η αλήθεια είναι μία: ο ιδρώτας, τα σφιχτά ponytails και η υγρασία των αποδυτηρίων είναι ο νούμερο ένα εχθρός του styling σου. Τι θα έλεγες όμως αν υπήρχε τρόπος να βγεις από την αίθουσα του HIIT με μαλλιά που δείχνουν φρέσκα και έχουν όγκο, χωρίς καν να ανοίξεις το ντους;
Δευ, 10 Νοε 2025
4 φυσικές μέθοδοι για πιο πυκνά και υγιή μαλλιά – χωρίς πανάκριβα προϊόντα
Έτοιμη για ορατά αποτελέσματα, χωρίς να ξοδέψεις ούτε ευρώ;
Παρ, 07 Νοε 2025
Είναι το scalp care το νέο skincare; 3 μικρές συνήθειες που αλλάζουν τα μαλλιά σου
Το μυστικό για μαλλιά που λάμπουν, έχουν όγκο στη ρίζα και "στρώνουν" τέλεια κρύβεται στο σημείο που όλες ξεχνάμε: το τριχωτό του κεφαλιού.
Πεμ, 06 Νοε 2025
Ζιγκ-ζαγκ scalp massage: Το viral scalp massage που υπόσχεται λιγότερη τριχόπτωση
Δες τη δημοφιλή τεχνική μασάζ στο τριχωτό που ενισχύει τη ροή του αίματος, χαρίζει πιο υγιή ρίζα και συμβάλλει στη μείωση της τριχόπτωσης.
Τετ, 05 Νοε 2025
Like magic: Το έλαιο φροντίδας που δεν ήξερες ότι χρειάζονται τα μαλλιά σου
Η Μαλβίνα Παυλοπούλου εμπιστεύεται αυτό το έλαιο-ελιξίριο για να έχει πάντα ελκυστικά μαλλιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 03 Νοε 2025
Γιατί τα μαλλιά σου λαδώνουν από τη δεύτερη μέρα - 5 λάθη που κάνεις
Νομίζεις ότι φταις εσύ ή το σαμπουάν; Μάθε τα πιο ύπουλα λάθη που κάνουν τα μαλλιά σου να δείχνουν άλουστα από τη δεύτερη μέρα.
Δευ, 20 Οκτ 2025
Λεπτά μαλλιά; Αυτή είναι η απόχρωση που χαρίζει εντυπωσιακό όγκο
Η στρατηγική επιλογή που θα κάνει τα μαλλιά σου να δείχνουν πιο πλούσια με extra κίνηση.
