ΜΑΛΛΙΑ
Τετ, 10 Δεκ 2025
Yoga for hair growth: Οι 3 asanas που θα "μακρύνουν" τα μαλλιά σου
Ξέρεις ότι η γιόγκα τονώνει το σώμα και ηρεμεί το πνεύμα. Γνώριζες όμως ότι συγκεκριμένες στάσεις (inversions) λειτουργούν ως το πιο ισχυρό, φυσικό booster για την πύκνωση των μαλλιών σου;
Πεμ, 04 Δεκ 2025
Τα 5 λάθη που όλες οι γυναίκες κάνουν με τα μαλλιά τους
Κι όμως, αυτές οι παραλείψεις έχουν αντίκτυπο στα μαλλιά μας.
Σαβ, 29 Νοε 2025
Οι υπερτροφές για γερά οστά, μαλλιά και νύχια (+ ενδεικτικό μενού)
Μάθε πώς η σωστή διατροφή θα γίνει το όχημα για να αποκτήσεις δυνατά κόκαλα αλλά και υγιή, όμορφα μαλλιά και νύχια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 26 Νοε 2025
Γερνάνε τα μαλλιά; Οι 6 πιο συχνές αλλαγές μετά τα 40 – και τι κάνει πραγματικά δουλειά
Από τα γκρι μέχρι τη λέπτυνση και το φριζάρισμα, όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να κρατήσεις τα μαλλιά σου υγιή και λαμπερά μετά τα 40.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 24 Νοε 2025
Το ιαπωνικό hair oil που βάζουν όλες οι beauty editors μετά το γυμναστήριο
Αυτό το έλαιο είναι το ιαπωνικό, ultra–light hair oil που μπαίνει στην τσάντα του γυμναστηρίου, λειαίνει το φριζάρισμα, "μαλακώνει" τις ξηρές άκρες και χαρίζει αυτό το διακριτικό, fit glow στα μαλλιά σου χωρίς ίχνος λιπαρότητας. Αλήθεια δεν τα βαραίνει καθόλου!
Τρι, 11 Νοε 2025
Gym hair, don't care: 4 tips για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου στην προπόνηση
Λατρεύεις την αίσθηση του spinning, αλλά μισείς την ιδέα ότι πρέπει να λούζεσαι (και να στεγνώνεις) τα μαλλιά σου κάθε μέρα. Η αλήθεια είναι μία: ο ιδρώτας, τα σφιχτά ponytails και η υγρασία των αποδυτηρίων είναι ο νούμερο ένα εχθρός του styling σου. Τι θα έλεγες όμως αν υπήρχε τρόπος να βγεις από την αίθουσα του HIIT με μαλλιά που δείχνουν φρέσκα και έχουν όγκο, χωρίς καν να ανοίξεις το ντους;
Δευ, 10 Νοε 2025
4 φυσικές μέθοδοι για πιο πυκνά και υγιή μαλλιά – χωρίς πανάκριβα προϊόντα
Έτοιμη για ορατά αποτελέσματα, χωρίς να ξοδέψεις ούτε ευρώ;
Παρ, 07 Νοε 2025
Είναι το scalp care το νέο skincare; 3 μικρές συνήθειες που αλλάζουν τα μαλλιά σου
Το μυστικό για μαλλιά που λάμπουν, έχουν όγκο στη ρίζα και "στρώνουν" τέλεια κρύβεται στο σημείο που όλες ξεχνάμε: το τριχωτό του κεφαλιού.
Πεμ, 06 Νοε 2025
Ζιγκ-ζαγκ scalp massage: Το viral scalp massage που υπόσχεται λιγότερη τριχόπτωση
Δες τη δημοφιλή τεχνική μασάζ στο τριχωτό που ενισχύει τη ροή του αίματος, χαρίζει πιο υγιή ρίζα και συμβάλλει στη μείωση της τριχόπτωσης.
Τετ, 05 Νοε 2025
Like magic: Το έλαιο φροντίδας που δεν ήξερες ότι χρειάζονται τα μαλλιά σου
Η Μαλβίνα Παυλοπούλου εμπιστεύεται αυτό το έλαιο-ελιξίριο για να έχει πάντα ελκυστικά μαλλιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 03 Νοε 2025
Γιατί τα μαλλιά σου λαδώνουν από τη δεύτερη μέρα - 5 λάθη που κάνεις
Νομίζεις ότι φταις εσύ ή το σαμπουάν; Μάθε τα πιο ύπουλα λάθη που κάνουν τα μαλλιά σου να δείχνουν άλουστα από τη δεύτερη μέρα.
Δευ, 20 Οκτ 2025
Λεπτά μαλλιά; Αυτή είναι η απόχρωση που χαρίζει εντυπωσιακό όγκο
Η στρατηγική επιλογή που θα κάνει τα μαλλιά σου να δείχνουν πιο πλούσια με extra κίνηση.
Πεμ, 16 Οκτ 2025
2 κουρέματα για λεπτά μαλλιά με τάση για τριχόπτωση
Το σωστό κούρεμα μπορεί να μεταμορφώσει πλήρως την εικόνα των μαλλιών σου, προσθέτοντας όγκο, υφή και αίσθηση πυκνότητας.
Πεμ, 16 Οκτ 2025
Μπερδεμένα μαλλιά: Πώς να τα ξεμπερδεύεις χωρίς να τα σπας
Μπέρδεμα και κόμποι στα μαλλιά; Ο πλήρης οδηγός για να τα σταματήσεις οριστικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 16 Οκτ 2025
Δεν βλέπεις διαφορά από το κολλαγόνο; Τα 7 μεγαλύτερα λάθη που μπλοκάρουν τα οφέλη του
Γιατί το κολλαγόνο που παίρνεις δεν δουλεύει και πώς να αξιοποιήσεις στο έπακρο τα οφέλη του για δέρμα, μαλλιά και αρθρώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 14 Οκτ 2025
Το ασιατικό beauty μυστικό για να μην γκριζάρουν τα μαλλιά σου
Το νέο beauty trend εμπνέεται από την Ασία και κάνει θαύματα… εκ των έσω!
Δευ, 13 Οκτ 2025
Αυτό το χρώμα μαλλιών είναι η τάση του φθινοπώρου 2025
Βαθύ, έντονο και απίστευτα λαμπερό, το νέο brunette είναι η αναβάθμιση που χρειάζονται τα σκούρα μαλλιά αυτή τη σεζόν.
Τρι, 07 Οκτ 2025
Πώς να επαναφέρεις το φυσικό χρώμα των μαλλιών σου
Όλα τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να επιστρέψεις στο φυσικό καστανό ή γκρίζο χρώμα των μαλλιών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 06 Οκτ 2025
Μηλόξυδο: Το "multitasker" - που δεν περίμενες - για την ολική περιποίηση των μαλλιών σου
Μπορεί να το έχεις συνδέσει με τη σαλάτα σου, όμως το μηλόξυδο αξίζει μία θέση και στο μπάνιο σου.
Πεμ, 02 Οκτ 2025
Χτενίσματα: Το απόλυτο '90s hair trick των supermodels για να δείχνεις πιο σέξι
Πώς ένα μικρό κόλπο στα μαλλιά μπορεί να αναδείξει τη θηλυκότητά σου και να σε κάνει να ξεχωρίζεις.
