iStock
Αν υπάρχει ένα προϊόν που πιθανότατα έχεις ήδη στην κουζίνα σου και μπορεί να βρει θέση και στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σου, αυτό είναι το ελαιόλαδο. Δεν είναι τυχαίο ότι χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φυσικό προϊόν ομορφιάς. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι, οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι το είχαν ήδη εντάξει στις πρακτικές περιποίησης σώματος και μαλλιών. Σήμερα, το ερώτημα είναι πιο συγκεκριμένο: Μπορεί πραγματικά το ελαιόλαδο να βοηθήσει τα μαλλιά σου να δείχνουν καλύτερα; Η δερματολόγος Amy Kassouf της Cleveland Clinic, εξηγεί πώς μπορεί να λειτουργήσει και γιατί η ποσότητα κάνει όλη τη διαφορά.
3 σημάδια που δείχνουν ότι τα μαλλιά γερνούν
Πώς βοηθά το ελαιόλαδο τα μαλλιά
Η τρίχα δεν μπορεί να επιδιορθώσει μόνη της τη φθορά της ούτε να αναπληρώσει τα φυσικά της έλαια. Χρειάζεται εξωτερική φροντίδα για να διατηρεί καλύτερη όψη και αίσθηση. Εδώ μπορεί να βοηθήσει το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.
Προσφέρει ενυδάτωση στα ξηρά μαλλιά
Το ελαιόλαδο μπορεί να καλύψει την τρίχα και να επιβραδύνει την απώλεια υγρασίας. Αυτό σημαίνει ότι μια μικρή ποσότητα μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σου να διατηρήσουν περισσότερη υγρασία και να αισθάνονται πιο απαλά.
Αν τα μαλλιά σου είναι ξηρά, τραχιά ή δείχνουν θαμπά, λίγες σταγόνες μπορούν να λειτουργήσουν σαν ένα επιπλέον βήμα περιποίησης.
Μπορεί να μειώσει το φριζάρισμα
Κάθε τρίχα διαθέτει ένα προστατευτικό εξωτερικό στρώμα, την επιδερμίδα της τρίχας, γνωστή ως cuticle. Όταν τα μαλλιά είναι ξηρά, αυτό το στρώμα μπορεί να γίνει πιο τραχύ, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται περισσότερο φριζάρισμα. Το ελαιόλαδο βοηθά την τρίχα να γίνει πιο λεία, ώστε να "κάθεται" καλύτερα και να δείχνει πιο περιποιημένη.
Χαρίζει περισσότερη λάμψη
Τα πιο λεία μαλλιά αντανακλούν καλύτερα το φως. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους μετά την εφαρμογή λαδιού μπορεί να δείχνουν πιο λαμπερά και ζωντανά. Δεν χρειάζεται, λοιπόν, να καλύψεις ολόκληρο το κεφάλι σου με λάδι. Μερικές σταγόνες αρκούν.
Μπορεί να περιορίσει το σπάσιμο
Τα καλά ενυδατωμένα μαλλιά τείνουν να είναι πιο εύκαμπτα και λιγότερο πιθανό να σπάσουν κατά το βούρτσισμα ή το styling. Το ελαιόλαδο δεν μπορεί να "διορθώσει" τις ήδη σπασμένες άκρες ή μια κατεστραμμένη τρίχα. Μπορεί, όμως, να βοηθήσει στη μείωση του επιπλέον σπασίματος προστατεύοντας την τρίχα που υπάρχει ήδη.
Βοηθά το ελαιόλαδο τα μαλλιά να μακρύνουν;
Εδώ χρειάζεται να ξεχωρίσεις δύο διαφορετικά πράγματα: την ανάπτυξη νέων μαλλιών και τη διατήρηση του μήκους που ήδη έχεις. Το ελαιόλαδο δεν διεγείρει τους θύλακες της τρίχας και δεν επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Δεν πρόκειται, δηλαδή, να κάνει τα μαλλιά σου να μεγαλώσουν γρηγορότερα.
Μπορεί, όμως, να βοηθήσει έμμεσα στη διατήρηση του μήκους, περιορίζοντας το σπάσιμο της τρίχας. Όπως εξηγεί η Dr. Kassouf, όταν μειώνεται το σπάσιμο, τα μαλλιά μπορεί να δείχνουν πιο γεμάτα. Αυτό δεν σημαίνει ότι παράγεις περισσότερες τρίχες.
Πώς να βάλεις ελαιόλαδο στα μαλλιά σου
Αν θέλεις να το δοκιμάσεις, κράτησε έναν βασικό κανόνα: το λιγότερο είναι καλύτερο. "Μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου αρκεί", σημειώνει η Dr. Kassouf, προειδοποιώντας ότι η υπερβολική ποσότητα μπορεί να αφήσει τα μαλλιά λιπαρά.
- Ξεκίνα με λίγες σταγόνες και τρίψε το ελαιόλαδο ανάμεσα στις παλάμες σου. Στη συνέχεια, άπλωσέ το κυρίως από τη μέση της τρίχας προς τις άκρες, όπου η ξηρότητα και η φθορά είναι συνήθως πιο έντονες.
- Ιδανικά, χρησιμοποίησέ το σε νωπά μαλλιά, ώστε να βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας.
- Αφού το εφαρμόσεις, χτένισε ή βούρτσισε απαλά τα μαλλιά σου για να κατανεμηθεί ομοιόμορφα.
Ποιο ελαιόλαδο να χρησιμοποιήσεις;
Δεν χρειάζεται να αναζητήσεις κάποιο ειδικό προϊόν μαλλιών. Προτίμησε απλό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (EVOO). Οι αρωματισμένες εκδοχές δεν είναι απαραίτητες και μπορεί να περιέχουν επιπλέον συστατικά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ερεθισμό.
Μπορείς να κοιμηθείς με ελαιόλαδο στα μαλλιά;
Αν έχεις ακούσει για το λεγόμενο hair slugging, πρόκειται για μια πρακτική κατά την οποία εφαρμόζεις ένα προϊόν στα μαλλιά και το αφήνεις όλη τη νύχτα ως θεραπεία περιποίησης. Το ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με αυτόν τον τρόπο, καθώς είναι πιο ελαφρύ και ξεπλένεται ευκολότερα σε σχέση με πιο παχύρρευστα προϊόντα, όπως η βαζελίνη. Και εδώ, όμως, η ποσότητα έχει σημασία. Δεν χρειάζεται να μουσκέψεις τα μαλλιά σου στο λάδι για να έχεις αποτέλεσμα.
Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών;
Όχι απαραίτητα. Το ελαιόλαδο μπορεί να ταιριάξει ιδιαίτερα σε πυκνά, χοντρά, σγουρά ή ξηρά μαλλιά, τα οποία συχνά χρειάζονται περισσότερη ενυδάτωση και προστασία. Αν, αντίθετα, έχεις πολύ λεπτά ή λιπαρά μαλλιά, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να τα κάνει να δείχνουν βαριά ή λιπαρά. Γι’ αυτό ξεκίνησε με ελάχιστη ποσότητα και δες πώς ανταποκρίνονται τα δικά σου μαλλιά.
Προσοχή στην εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής
Το ότι το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει τα μήκη δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να το απλώσεις γενναιόδωρα και στο τριχωτό. Η Dr. Kassouf επισημαίνει ότι υπάρχουν ζύμες στο δέρμα οι οποίες μπορεί να τροφοδοτούνται από το λάδι και να επιδεινώνουν ορισμένες παθήσεις του τριχωτού. Αν χρησιμοποιείς ελαιόλαδο κοντά στους θύλακες της τρίχας, είναι σημαντικό να το ξεπλένεις τακτικά, ώστε να μην συσσωρεύεται.
Μύρισέ το πριν το χρησιμοποιήσεις
Ακούγεται αυτονόητο, αλλά είναι ένα βήμα που αξίζει να θυμάσαι. Πριν βάλεις το ελαιόλαδο στα μαλλιά σου, μύρισέ το. Αν δεν μυρίζει καλά, μην το χρησιμοποιήσεις.
Τα μαγειρικά έλαια μπορεί να ταγγίσουν, ιδιαίτερα όταν παραμένουν για μεγάλο διάστημα σε ζεστό περιβάλλον. Αν το μπουκάλι σου έχει μείνει για καιρό σε σημείο με υψηλή θερμοκρασία και η μυρωδιά του έχει αλλάξει, καλύτερα να μην το χρησιμοποιήσεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου.
Ελαιόλαδο | Από τι σε σώζει μια κουταλιά την ημέρα;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
