Εμμηνόπαυση

Πεμ, 13 Ιαν 2022

Φροντίδα του δέρματος στην εμμηνόπαυση: Τα top βήματα για υγιή επιδερμίδα

Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν για τις καφέ κηλίδες, την τριχόπτωση αλλά και την αυξημένη τριχοφυία στο πρόσωπο και όλα όλα όσα μπορεί σε προβληματίζουν στο δέρμα σου στην εμμηνόπαυση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 05 Ιαν 2022

Διατροφή στην εμμηνόπαυση: Τα 7 tips που αξίζει να γνωρίζεις ΠΡΙΝ μπεις σε αυτή τη φάση

Το ήξερες ότι η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση μπορεί να είναι η λύση για τα συμπτώματα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 24 Δεκ 2021

Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση την ψυχική μας υγεία;

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή της γυναίκας. Έχεις όμως σκεφτεί πώς μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 20 Δεκ 2021

Εγκυμοσύνη; Εμμηνόπαυση; Ουρολοίμωξη; Σε τι μπορεί να οφείλεται η συχνοουρία;

Μερικές από τις αιτίες της συχνοουρίας που που μπορούν να κάνουν κάποιον να επισκέπτεται πολύ συχνά την τουαλέτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 16 Δεκ 2021

Μάθε σε 3': Μήπως έχεις μπει σε πρόωρη εμμηνόπαυση;

Ως πρόωρη εμμηνόπαυση θεωρείται η έναρξη της κατάστασης αυτής σε γυναίκες κάτω των 40 ετών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 09 Δεκ 2021

Εμμηνόπαυση: Οι εναλλακτικές θεραπείες για τα συμπτώματα - σκευάσματα, συμπληρώματα και άσκηση

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης συνοδεύουν φυσικά αυτή τη μεταβατική φάση, υπάρχουν όμως τρόποι ώστε να περιοριστούν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 08 Δεκ 2021

"Ύποπτα" συμπτώματα που οι γυναικολόγοι λένε ότι δεν πρέπει να αγνοείς

Ποιες είναι οι "κόκκινες σημαίες" για τη γυναικολογική μας υγεία;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 03 Δεκ 2021

Εμμηνόπαυση: Αναγνώρισε τα συμπτώματα

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας. Ποια συμπτώματα αποκαλύπτουν ότι πλησιάζει και τι πρέπει να γνωρίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 30 Νοε 2021

Το νερό είναι το "μυστικό" για να μεγαλώνουμε με υγεία - το ήξερες;

Δυστυχώς καθώς μεγαλώνουμε δεν διψάμε το ίδιο και η αφυδάτωση παίζει σημαντικό ρόλο στην διαδικασία της γήρανσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 27 Νοε 2021

Αύξηση βάρους μετά τα 40: Πώς μπορείς να την αποφύγεις;

Δεν φταίει η ηλικία ούτε το ότι πλησιάζεις στην εμμηνόπαυση. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορούν να σε βοηθήσουν να μη δεις το νούμερο της ζυγαριάς να ανεβαίνει απότομα μετά τα 40.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Περισσότερα