Ανθή Μιμηγιάννη

Τετ, 29 Μαρ 2023

Γιατί οι μελανιές μάς προκαλούν φαγούρα;

Τι θέλουμε να γνωρίζουμε για τις μελανιές; Αιτίες, αντιμετώπιση και πότε χρειάζεται να επισκεφθούμε τον γιατρό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πεμ, 23 Μαρ 2023

Έλλειψη βιταμίνης D: Τα βασικά της συμπτώματα

Περίπου το ένα τρίτο του πληθυσμού έχει ανεπάρκεια στη βιταμίνη D ή αλλιώς στη "βιταμίνη της ηλιοφάνειας".

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τρι, 21 Μαρ 2023

Shape tools: Πόσα υγρά έχεις στο σώμα σου;

Το σώμα μας αποτελείται κυρίως από υγρά. Παρότι κάποιες φορές κάνουμε κατακράτηση υγρών, το παρακάτω εργαλείο υπολογισμού ολικού νερού στο σώμα έχει ενδιαφέρον.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Σαβ, 18 Μαρ 2023

Κίνδυνοι για την υγεία όταν δεν πλένουμε τακτικά τα σεντόνια μας

Τι μπορεί να "κρύβεται" στο κρεβάτι μας και γιατί έχει σημασία για την καλή μας υγεία το κάθε πότε αλλάζουμε τα σεντόνια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Κυρ, 12 Μαρ 2023

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - Νόσος του Crohn - Ελκώδης κολίτιδα: Ποιες είναι οι διαφορές τους;

Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τις ασθένειες που επηρεάζουν τη γαστρεντερική οδό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Κυρ, 12 Μαρ 2023

Πώς να λάβουμε περισσότερο σίδηρο με τη διατροφή

Ποιοι κινδυνεύουν από ανεπάρκεια και ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Σαβ, 11 Μαρ 2023

Αμυγδαλές: Ποιος είναι ο ρόλος τους και πότε πρέπει να αφαιρούνται

Τα προβλήματα που προκαλούν οι διογκωμένες ή φλεγμονώδεις αμυγδαλές και πότε επιβάλλεται η αφαίρεσή τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τετ, 08 Μαρ 2023

11 σημαντικές στιγμές στην ιστορία της υγείας των γυναικών

Και γιατί χρειάζεται να θυμόμαστε αυτά τα σπουδαία γεγονότα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 06 Μαρ 2023

15 εύκολες συμβουλές για να μειώσουμε τη χοληστερόλη

H υψηλή χοληστερόλη μπορεί να παρουσιαστεί σε κάθε ηλικία - ακόμη και σε αδύνατους ανθρώπους. Ο έλεγχός της είναι σημαντικός για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ