4 μυστικά για να ετοιμάζεσαι πιο γρήγορα το πρωί

Αν έχεις βάλει στόχο για τη νέα χρονιά – ή και από τώρα – να καταφέρεις να ετοιμάζεσαι πιο γρήγορα το πρωί, ώστε να μη φεύγεις για τη δουλειά μέσα στο άγχος, τότε οι παρακάτω οι συμβουλές θα σου φανούν πολύ χρήσιμες:

1. Σταμάτα να ελέγχεις το κινητό σου

Αν το πρώτο πράγμα που κάνεις με το που ξυπνάς είναι ένα 10 λεπτο scrolling στα social media, μάλλον, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Το retweet μπορεί να περιμένει, σωστά;