Υπάρχει ένα σουηδικό ποίημα που περιγράφει το ξύπνημα σαν ένα αλεξίπτωτο που πέφτει και σε γυρνάει πίσω σε αυτό τον κόσμο, όπου προσγειώνεσαι ομαλά φτάνοντας στο έδαφος. Αυτό σημαίνει ότι, όταν κοιμάσαι, απογειώνεσαι, φεύγεις, σε παίρνει ο ύπνος, διαδικασία που είναι απαιτητική.
Οι γονείς που νιώθουν δυσάρεστα επειδή δεν καταφέρνουν να κοιμίσουν το παιδί τους, όπως το κάνουν «όλοι» γύρω τους, πρέπει να ξέρουν ότι φυσιολογικά ο ύπνος είναι μια δύσκολη διαδικασία. Είναι αναμενόμενο να μην το επιτυγχάνετε απολύτως, όπως και να μην ακολουθείτε κατά γράμμα τους κανόνες, εφόσον προσπαθείτε για το καλύτερο για όλους στην οικογένεια. Και φυσικά μπορεί να είναι κουραστικό πολλές φορές, όμως θυμηθείτε μέσα στις ατελείωτες νύχτες αϋπνίας και τα αξημέρωτα πρωινά, μέσα από τα όνειρα, τους εφιάλτες και τα βρεγμένα σεντόνια που πρέπει να αλλάξετε, πως το παιδί σάς χρειάζεται!
Εσάς θα φωνάξει όταν νιώσει μόνο στο σκοτάδι, εσείς θα το παρηγορήσετε, θα αντέξετε και θα το ηρεμήσετε. Πάντα.