Και ποια δεν ονειρεύεται βλεφαρίδες πυκνές, μακριές και σαγηνευτικές χωρίς να χρειάζεται να καταφύγει σε extensions ή βαριές στρώσεις mascara; Η αλήθεια είναι ότι, όσο καλό και να είναι το μακιγιάζ, τίποτα δεν συγκρίνεται με τη φυσική λάμψη και υγεία των δικών σου βλεφαρίδων – και ναι, είναι πιο εφικτό απ’ όσο νομίζεις.
Γιατί οι βλεφαρίδες σου δεν μεγαλώνουν;
Όπως τα μαλλιά στο κεφάλι μας, έτσι και οι βλεφαρίδες ακολουθούν έναν φυσικό κύκλο ζωής με φάσεις ανάπτυξης, ξεκούρασης και πτώσης. Ο κύκλος αυτός διαρκεί από 4 έως και 11 μήνες, και αυτό σημαίνει ότι μπορεί να υπάρχουν περίοδοι που οι βλεφαρίδες σου φαίνονται πιο αραιές – δεν φταις εσύ, είναι θέμα της φύσης.
Ωστόσο, πέραν της φυσικής ροής και των γονιδίων, υπάρχουν και εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των βλεφαρίδων σου: το άγχος, η διατροφή, η έλλειψη ύπνου, ακόμη και το πώς αφαιρείς το μακιγιάζ σου. Αν τρίβεις έντονα τα μάτια σου ή τραβάς τις βλεφαρίδες σου χωρίς να το καταλαβαίνεις, μπορεί να προκαλέσεις μικροτραυματισμούς που επηρεάζουν την ανάπτυξή τους.
Το φυσικό "lash care routine” που θα λατρέψεις
1. Καθάρισε τις καθημερινά, αλλά απαλά
Μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά ο σωστός καθαρισμός είναι το Α και το Ω. Επίλεξε ήπια προϊόντα χωρίς αλκοόλη και άρωμα, όπως νερά micellaire ή καθαριστικά balm. Το βράδυ, φρόντισε να αφαιρείς καλά τη mascara (χωρίς τρίψιμο!) ώστε να επιτρέψεις στις βλεφαρίδες σου να "αναπνεύσουν".
2. Πες όχι στη βαριά mascara
Ναι, μπορεί να δίνει εντυπωσιακό αποτέλεσμα, αλλά η πολύ βαριά mascara μπορεί να "τραβάει" τις βλεφαρίδες προς τα κάτω, αποδυναμώνοντάς τις. Αν δεν μπορείς να την αποχωριστείς, προτίμησε μια πιο ανάλαφρη φόρμουλα και, όποτε αντέχεις, άφησέ τις χωρίς μακιγιάζ.
3. Ξέχνα το έντονο ψαλίδι για τις βλεφαρίδες
Το lash curler είναι αγαπημένο εργαλείο, αλλά χρησιμοποίησέ το με φειδώ και με σωστή τεχνική – πάντα πριν τη mascara και ποτέ με πίεση. Αν χρησιμοποιηθεί λάθος, μπορεί να σπάσει την τρίχα στη ρίζα.
4. Χρησιμοποίησε φυσικά έλαια
Δεν υπάρχει μαγικό έλαιο που να κάνει τις βλεφαρίδες να μεγαλώσουν από τη μία μέρα στην άλλη, αλλά κάποια, όπως το καστορέλαιο (castor oil), βοηθούν στην ενυδάτωση και ενίσχυση της τρίχας. Βάλε μικρή ποσότητα σε ένα καθαρό βουρτσάκι, και άπλωσέ το στις βλεφαρίδες σου -πάντα με απαλές κινήσεις.
5. Σκέψου τα serum – αλλά με σύνεση
Τα ειδικά serum για βλεφαρίδες είναι πλέον must στη ρουτίνα πολλών beauty lovers. Αν αποφασίσεις να δοκιμάσεις κάποιο, φρόντισε να το εντάξεις με συνέπεια και υπομονή στη ρουτίνα σου – τα αποτελέσματα συνήθως φαίνονται μετά από λίγες εβδομάδες.
6. Δώσε έμφαση στη διατροφή σου
Οι θρεπτικές ουσίες που λαμβάνεις αντικατοπτρίζονται σε όλο σου το σώμα – και φυσικά και στις βλεφαρίδες σου. Φρόντισε η διατροφή σου να περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες από βιταμίνες όπως D, B12, σίδηρο και ψευδάργυρο. Αν χρειαστεί, μπορείς να προσθέσεις κάποιο συμπλήρωμα για υγιή μαλλιά και νύχια – που βοηθά και τις βλεφαρίδες.
7. Χαλάρωσε -κυριολεκτικά
Το στρες επηρεάζει τα πάντα. Γι’ αυτό προσπάθησε να βρεις χρόνους αποφόρτισης μέσα στη μέρα, ακόμα κι αν είναι 10 λεπτά διαλογισμού ή μία βόλτα στη φύση. Εκτός από ευεργετικό για την ψυχολογία σου, βοηθά και το σώμα να λειτουργεί πιο ομαλά, δίνοντας την ευκαιρία στις βλεφαρίδες σου να αναπτυχθούν σωστά.
Φυσικές βλεφαρίδες με wow αποτέλεσμα – γίνεται!
Μπορεί να μη δεις αποτέλεσμα από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά με υπομονή και συνέπεια, οι βλεφαρίδες σου θα σε ανταμείψουν. Και το καλύτερο; Θα είναι δικές σου – χωρίς κόλλες, χωρίς συντηρητικά, χωρίς ψεύτικες υποσχέσεις. Μόνο αγνή, φυσική ομορφιά με λίγη επιπλέον φροντίδα.