Θεωρητικά, η σωστή διατροφή, η επαρκής κατανάλωση νερού και ο οκτάωρος ύπνος θα πρέπει να οδηγούν σε λεία, ξεκούραστη και λαμπερή επιδερμίδα στην περιοχή των ματιών. Στην πραγματικότητα όμως, μόλις ξυπνάς, αντικρίζεις στον καθρέφτη έντονο πρήξιμο κάτω από τα μάτια και το μόνο που σκέφτεσαι είναι το πώς θα αποσυμφορήσεις άμεσα την περιοχή, ώστε να μπορέσεις να προχωρήσεις με το μακιγιάζ σου και να ξεκινήσεις την ημέρα σου. Οι σακούλες κάτω από τα μάτια οφείλονται σε πολλούς και διαφορετικούς λόγους και αν εντοπίσεις τα αίτια, τότε θα καθορίσεις και τον αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισής τους. Συνήθως το οίδημα προκαλείται από κατακράτηση υγρών, έλλειψη ύπνου, διατροφή πλούσια σε αλάτι, αφυδάτωση του οργανισμού, έκθεση στον ήλιο, χρόνιες αλλεργίες ή περιοδικές αλλεργικές αντιδράσεις, κληρονομικότητα, αλλά και από τη φυσική γήρανση της επιδερμίδας, καθώς με το πέρασμα του χρόνου παρατηρείται χαλάρωσή της κάτω από τα μάτια.
Κρυοθεραπεία
Η γνωστή και πιο εύκολη τεχνική για την άμεση αποσυμφόρηση των ματιών είναι να τοποθετήσεις πάνω στα μάτια σου για ελάχιστα λεπτά παγωμένα κουτάλια γλυκού, τα οποία μπορείς να διατηρείς στην κατάψυξη. Το κρύο συστέλλει άμεσα τα αγγεία και μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Με την ίδια λογική λειτουργούν προϊόντα περιποίησης που διατηρούνται στην κατάψυξη, όπως το τζελ πάγου Ice Eyes Stick της Frezyderm. Επίσης, μπορείς να έχεις στην ψύξη μάσκες ματιών, προϊόντα με τζελ υφή, αλλά κι εκείνα που διαθέτουν μεταλλικό απλικατέρ ώστε να είναι ακόμα πιο δροσερά και αποτελεσματικά.
Απαραίτητη καφεΐνη
Τα μάτια σου, για να "ξυπνήσουν" πιο γρήγορα το πρωί, χρειάζονται μια γερή δόση
καφεΐνης. Η καφεΐνη προκαλεί αγγειοσυστολή, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, μειώνει την κατακράτηση υγρών, που έχει προκληθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου, και προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. H συνδυαστική χρήση καφεΐνης με βιταμίνη C εξασφαλίζει ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, καθώς η εν λόγω βιταμίνη ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο "γεμίζει" την περιοχή κάτω από τα μάτια και αντιμετωπίζει τη χαλάρωση που συχνά ευθύνεται για τις σακούλες των
ματιών. Επιπλέον, αντιμετωπίζει τους μαύρους κύκλους και φωτίζει το βλέμμα.
Κατάλληλη κρέμα
Πολλές γυναίκες ξυπνούν με οίδημα κάτω από τα μάτια γιατί χρησιμοποιούν ακατάλληλες για την επιδερμίδα των ματιών τους κρέμες. Αν δεν έχεις ξηρή επιδερμίδα και εφαρμόζεις μια κρέμα ματιών με αρκετά πλούσια υφή, η λεπτή επιδερμίδα των ματιών δεν καταφέρνει να την απορροφήσει, με αποτέλεσμα να παραμένει στην επιφάνειά της και να προκαλεί οίδημα. Επίσης, τα προϊόντα με ρετινόλη δεν είναι ανεκτά από όλες τις επιδερμίδες. Αν χρησιμοποιείς ρετινόλη και έχεις παρατηρήσει πιο έντονο οίδημα στα μάτια σου, τότε υπάρχουν πιθανότητες η ρετινόλη να έχει προκαλέσει ερεθισμό στην επιδερμίδα η οποία τον εκφράζει με πρήξιμο. Ιδανικά, επίλεξε μια κρέμα με ανάλαφρη υφή και συστατικά όπως η νιασιναμίδη, τα αντιοξειδωτικά, το υαλουρονικό οξύ, τα πεπτίδια, η καφεΐνη, το πράσινο τσάι και η αλόη, που έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Σωστή εφαρμογή
Τα μεταλλικά απλικατέρ και τα roll-on που είναι ενσωματωμένα σε πολλά προϊόντα περιποίησης, καθώς και τα ανεξάρτητα εργαλεία για μασάζ στην περιοχή των
ματιών, όπως gua sha, jade rollers και άλλα μεταλλικά εργαλεία, βοηθούν στην άμεση αποσυμφόρηση, ειδικά αν τα διατηρείς στο ψυγείο και είναι παγωμένα, όμως η λανθασμένη χρήση τους επιφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα. Η επιδερμίδα των ματιών είναι τόσο λεπτή και εύθραυστη, που, αν ασκείς έντονη πίεση και τριβή με τα εργαλεία, μπορεί να την τραυματίσεις και να προκαλέσεις φλεγμονή, ζαρωμένη εμφάνιση και πρήξιμο. Οι μικρές απαλές κινήσεις χτυπήματος με τον παράμεσο βοηθούν στη λεμφική αποστράγγιση που προκαλεί το πρήξιμο.
Ενυδάτωση εκ των έσω
Είναι ζωτικής σημασίας να ενυδατώνεις καλά τον οργανισμό σου, ειδικά τώρα το
καλοκαίρι, για τη συνολική σου υγεία, αλλά και για αισθητικούς λόγους. Όταν το σώμα αφυδατώνεται, προσπαθεί να συγκρατήσει όλα τα υγρά που μπορεί από κάθε σημείο, ακόμα και από την περιοχή των ματιών, με αποτέλεσμα να ενθαρρύνεται η εμφάνιση οιδημάτων.
Extra tip: Πρόσθεσε άλλο ένα μαξιλάρι όταν κοιμάσαι, για να μειώσεις την κατακράτηση υγρών στην περιοχή των ματιών.
ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΥΧΟΣ SHAPE IOYNIOY 2026
Best Buys: