Μπορεί η γαμήλια τελετή και η δεξίωση να κρατούν μονάχα λίγες ώρες, όμως η προετοιμασία για τη μεγάλη αυτή μέρα κάθε γυναίκας είναι χρονοβόρα και διαρκεί πολλούς μήνες. Από τις γραφειοκρατικές διαδικασίες μέχρι και τις τελευταίες διακοσμητικές λεπτομέρειες η νύφη θέλει να δείχνει λαμπερή και να είναι όλα στην εντέλεια
Ανάμεσα στις προετοιμασίες που παίρνουν χρόνο είναι και εκείνες για την εμφάνισή σου. Ως πρωταγωνίστρια της μέρας αυτής και ως νύφη θα κλέψεις τις εντυπώσεις και αυτές επιβάλλεται να είναι οι καλύτερες. Γι΄αυτό, καιρό πριν καλό είναι να κάνεις την κατάλληλη διατροφική προεργασία.