Μέσα από ένα νέο επεισόδιο του podcast της στο "BeWell”, η Χριστίνα Μπόμπα άνοιξε μια προσωπική συζήτηση για τη σεξουαλικότητα στις σχέσεις, μιλώντας παράλληλα για τις προσωπικές της εμπειρίες και τις αλλαγές που έφερε στη ζωή της η μητρότητα.
Σε διάλογο με τη sex coach Βασιλική Τσαντίλα, αποκάλυψε ότι χρειάστηκε χρόνος για να επανασυνδεθεί με τη σεξουαλική της ταυτότητα. "Μου πήρε ένα χρόνο να αισθανθώ ξανά σεξουαλικό ον. Δεν είχε να κάνει με την εικόνα στο σώμα μου, είχε να κάνει καθαρά με το ότι εκείνη την περίοδο είχα κατακλειστεί με τη μητρότητα.
Ο λόγος που τα περισσότερα ζευγάρια καταφεύγουν σε κάποιον ειδικό, είτε είναι sex coach, είτε σεξολόγος, είτε σύμβουλος γάμου, είναι τις περισσότερες φορές η έλλειψη επιθυμίας", είπε η Χριστίνα Μπόμπα.
Αργότερα στη συνέντευξη, υπογράμμισε τη σημασία της αποδοχής του εαυτού, δηλώνοντας: "Όλα λύνονται όταν αγαπήσεις και αποδεχτείς τον εαυτό σου. Τότε θα τον ταΐσεις σωστά, ασυναίσθητα, τότε θα του χαρίσεις την ξεκούραση που χρειάζεται ασυναίσθητα. Τότε θα του επιτρέψεις να απολαύσει την ερωτική επαφή ασυναίσθητα". "Δεν θα χρειάζεται να το κάνεις με σκοπό, βγαίνει από μόνο του. Γιατί η αγάπη για τον εαυτό μας είναι τόσο σημαντική… Αυτό ίσως είναι και το κλειδί για να μεταπηδήσει ένας άνθρωπός από το "πόσο θα είμαι καλός στην ερωτική πράξη, πόσο θα κρατήσει; Πώς θα αποδώσω, πώς θα φανώ ωραίος; να μεταπηδήσει από αυτές τις σκέψεις και να πάει στο "Πόσο το απολαμβάνω τώρα;” "Πόσο βρίσκομαι στην στιγμή;” "Τι αισθάνομαι; Τι γεύομαι;”"
Κλείνοντας, σχολίασε με έμφαση: "Δηλαδή, πώς θα πάει το μυαλό μας από το πώς με κρίνουν, στο πώς είμαι αυτή την στιγμή μέσα σε αυτήν την κατάσταση την οποία και απολαμβάνω".
Γιατί στην πρώιμη φάση της μητρότητας οι γυναίκες δε νιώθουν σεξουαλικές, ούτε έχουν ερωτικές επιθυμίες;
Στην πρώιμη φάση της μητρότητας, υπάρχουν πολλοί και σύνθετοι λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες συχνά δεν νιώθουν σεξουαλικές ή δεν έχουν επιθυμία για σεξουαλική επαφή. Μερικοί από τους βασικούς παράγοντες περιλαμβάνουν:
1. Ορμονικές αλλαγές
Η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και ο θηλασμός επηρεάζουν δραστικά τις ορμόνες:
- Τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη μειώνονται, μειώνοντας την ερωτική επιθυμία.
- Η προλακτίνη (ορμόνη του θηλασμού) αυξάνεται και σχετίζεται με μείωση της libido.
- Η ωκυτοκίνη, η "ορμόνη της αγάπης”, στρέφεται κυρίως προς τη σύνδεση με το βρέφος.
2. Σωματική κόπωση και εξάντληση
Η έλλειψη ύπνου, η φροντίδα του μωρού, η ανάρρωση από τον τοκετό και η διαρκής σωματική επιβάρυνση αφήνουν ελάχιστα αποθέματα ενέργειας για οτιδήποτε άλλο — πόσο μάλλον για σεξ.
3. Αλλαγή στη σωματική εικόνα
Πολλές γυναίκες βιώνουν αμηχανία ή δυσαρέσκεια με το σώμα τους μετά τον τοκετό, γεγονός που επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση σεξουαλικότητας.
4. Ψυχολογική και συναισθηματική μετάβαση
Η μητρότητα μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που μια γυναίκα βλέπει τον εαυτό της — από σύντροφος/ερωμένη σε "μητέρα”. Αυτή η ταυτότητα μπορεί να έρθει σε σύγκρουση με τη σεξουαλική της εικόνα, ειδικά αν δεν υπάρχει χρόνος ή υποστήριξη για να υπάρξει και η γυναίκα ως γυναίκα μέσα στη νέα της καθημερινότητα.
5. Έλλειψη προσωπικού χρόνου και χώρου
Το μωρό απαιτεί συνεχή φροντίδα και επαφή, αφήνοντας ελάχιστο χώρο για ιδιωτικότητα, ανάπαυση ή ρομαντική επαφή με τον σύντροφο.
6. Πόνος ή δυσφορία
Ορισμένες γυναίκες νιώθουν πόνο ή ενόχληση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά τον τοκετό (ιδίως αν υπήρξε ρήξη ή καισαρική), κάτι που λειτουργεί ανασταλτικά για την ερωτική διάθεση.
Το πιο σημαντικό είναι ότι όλα αυτά είναι φυσιολογικά και παροδικά. Η σεξουαλικότητα μπορεί να επανέλθει σταδιακά, όταν η γυναίκα νιώσει ξανά σύνδεση με τον εαυτό της, ξεκούραση, αποδοχή και φροντίδα.