Δυστυχώς, για πολλές γυναίκες ο οργασμός είναι δύσκολη υπόθεση. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι το 70% του γυναικείου πληθυσμού φτάνει σε αυτόν σπάνια ή και ποτέ κατά τη διάρκεια του σεξ, όμως αυτό δεν είναι κάτι που θα πρέπει να σε τρομάζει ή να σε αποθαρρύνει. Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις, να αφεθείς και να ανακαλύψεις την «τέχνη» του οργασμού είτε μόνη σου είτε μαζί του.
Παρακάτω θα βρεις 12 απλά βήματα για να φτάσεις σε οργασμό:
Ξέχασε κάθε προσδοκία
Δοκίμασε να προγραμματίσεις ένα timer και αυτοϊκανοποιηθείς για ένα συγκεκριμένο διάστημα χρόνου, για παράδειγμα 10 λεπτά. Ξέχασε εντελώς το «στόχο» του οργασμού και συγκεντρώσου αποκλειστικά και μόνο στις κινήσεις και τα αγγίγματα που σε κάνουν να αισθάνεσαι τέλεια. Όταν ο χρόνος περάσει, σταμάτα. Έτσι, θα βοηθήσεις τον εαυτό σου να καταλάβει τι σου αρέσει και τι όχι, χωρίς το άγχος του «θα τελειώσω ή όχι;» και θα σου το κάνει πιο εύκολο να φτάσεις σε οργασμό στο μέλλον.
Χρησιμοποιήσε διάφορα μέσα
Είτε πρόκειται για ερωτική λογοτεχνία, σέξι μουσική ή ταινίες πορνό, υπάρχουν πράγματα που σίγουρα μπορούν να εξάψουν τη φαντασία και τη διάθεση σου.
Φαντασιώσου
Φέρε στο μυαλό σου ένα ερεθιστικό σενάριο πριν και κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί να είναι ένα «καυτό» στιγμιότυπο που βίωσες πρόσφατα και θα ήθελες να ξαναζήσεις ή μια φαντασίωση που έχεις εδώ και καιρό και θέλεις να κάνεις πραγματικότητα.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr