Καλεσμένη στην εκπομπή "Ενώπιος Ενωπίω" με τον Νίκο Χατζηνικολάου, το βράδυ της Πέμπτης 19 Ιουνίου, βρέθηκε η Έλλη Κοκκίνου, σε μία αποκαλυπτική συνέντευξη όπου μίλησε για όλα: την εμφάνισή της, τον τρόπο ζωής της, αλλά και τη σκληρή προσωπική της μάχη με τον θυρεοειδή.
Η τραγουδίστρια δεν δίστασε να εξομολογηθεί το πώς μια ανατροπή στην υγεία της άλλαξε ριζικά το σώμα της και τη σχέση της με την εικόνα της.
"Γυμνάζομαι 3 - 5 φορές την εβδομάδα, δεν καπνίζω, δεν πίνω, κοιμάμαι αρκετές ώρες, δεν ξενυχτάω αν δεν χρειάζεται, άρα γενικότερα είμαι ένας "στρατιώτης” στην καθημερινότητά μου. Για μένα αξίζει τον κόπο. Πάντα μου άρεσε η ωραία εμφάνιση από πολύ μικρή. Με κάποιες εξαιρέσεις ήμουν πάντα πάρα πολύ αδύνατη κι αυτό ήθελα να το συνεχίσω", είπε χαρακτηριστικά.
Η αποκάλυψη ήρθε λίγο αργότερα, όταν μίλησε ανοιχτά για τη διάγνωση με θυρεοειδή, και τις επιπτώσεις που είχε στο σώμα της.
"Απέκτησα θυρεοειδή και μέσα σε έναν χρόνο είχα πάρει 22 κιλά. Έδωσα μεγάλη μάχη να τα χάσω και με έπιασε πείσμα να μην ξαναπάρω. Και μεγαλώνοντας είναι ακόμη πιο δύσκολο στο να κρατηθείς. Είναι θέμα προτεραιοτήτων. Αφού δεν έχω έναν μεταβολισμό να τρώω ό,τι θέλω και να είμαι αδύνατη, θα πρέπει να στερηθώ κάποια πράγματα. Άρα…"
Με λόγια απλά και αυθεντικά, η Έλλη Κοκκίνου έδειξε ότι πίσω από κάθε φωτεινή εικόνα στη σκηνή, υπάρχει μια γυναίκα που παλεύει με την καθημερινότητα, την υγεία και την αυτοπειθαρχία.
Τι είναι ο θυρεοειδής και πώς επηρεάζει το σώμα σου;
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας μικρός, πεταλοειδής αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού και παίζει καθοριστικό ρόλο στον μεταβολισμό, στην ενέργεια και σε πολλές βασικές λειτουργίες του σώματος. Παράγει τις ορμόνες Τ3 (τριιωδοθυρονίνη) και Τ4 (θυροξίνη), που ρυθμίζουν πώς το σώμα χρησιμοποιεί την ενέργεια.
Κύριες παθήσεις του θυρεοειδούς:
Υποθυρεοειδισμός
Η πιο συχνή διαταραχή – όταν ο θυρεοειδής υπολειτουργεί.
Συμπτώματα:
- Κούραση
- Ανεξήγητη αύξηση βάρους
- Ξηρό δέρμα
- Κατάθλιψη ή απάθεια
- Αργός καρδιακός ρυθμός
- Τριχόπτωση
- Δυσκολία συγκέντρωσης
Υπερθυρεοειδισμός
Ο θυρεοειδής παράγει υπερβολικές ορμόνες.
Συμπτώματα:
- Απότομο αδυνάτισμα
- Αίσθημα ταχυκαρδίας
- Αϋπνία
- Άγχος
- Υπερδραστηριότητα
- Τρέμουλο στα χέρια
Νόσος Hashimoto (Χασιμότο)
Αυτοάνοση μορφή υποθυρεοειδισμού, όπου το ανοσοποιητικό επιτίθεται στον θυρεοειδή.
Νόσος Graves
Η πιο συχνή αιτία υπερθυρεοειδισμού – επίσης αυτοάνοση.
Όζοι και καρκίνος του θυρεοειδούς
Συχνά εντοπίζονται τυχαία, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις προκαλούν πίεση ή αλλοίωση στην παραγωγή ορμονών.
Γιατί ο θυρεοειδής επηρεάζει το βάρος;
Η λειτουργία του θυρεοειδούς ρυθμίζει τον βασικό μεταβολικό ρυθμό, δηλαδή πόσες θερμίδες "καίει" το σώμα σου σε ηρεμία. Όταν υπάρχει υποθυρεοειδισμός, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, άρα παίρνεις κιλά πιο εύκολα, ακόμη και με λίγη τροφή. Το αντίθετο συμβαίνει στον υπερθυρεοειδισμό.
Διάβασε επίσης:
Πώς να ρυθμίσεις το ασβέστιο στο σώμα σου: Ο ρόλος των παραθυρεοειδών για γερά οστά
9 προβλήματα υγείας που προκαλούν ανεξήγητη απώλεια βάρους
6 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον μεταβολισμό σου - Χωρίς να το καταλαβαίνεις