Υπάρχει η κοινή πεποίθηση πως ο καφές έχει τη δύναμη τόσο να ανακουφίσει όσο και να πυροδοτήσει έναν πονοκέφαλο. Πρόκειται για το πρώτο πράγμα που κάνεις κάθε πρωί για να ξεκινήσει καλά η μέρα (αλλιώς δε μιλιέσαι), αλλά όσο πλησιάζουμε προς το απόγευμα πολλοί είναι εκείνοι που αρχίζουν να νιώθουν είτε μια υποψία πονοκεφάλου που λύνεται με μερικά ποτήρια νερό είτε έντονη ημικρανία.
Μήπως φταίει ο τρόπος που πίνεις τον καφέ σου;
«Για κάποιους ανθρώπους το στερητικό σύνδρομο της καφεΐνης που δημιουργείται όσο η επίδραση της καφεΐνης εξασθενεί κατά τη διάρκεια της ημέρας – τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται -, μπορεί να πυροδοτήσει ημικρανίες» εξηγεί η διατροφολόγος Τaylor Jones στο Authority Nutrition.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr