Ο Γαβριήλ Νικολαΐδης δοκιμάζει και προτείνει detox συνταγές που θα σε βοηθήσουν να μπεις και πάλι σε πρόγραμμα μετά τις διακοπές του Πάσχα!
Σμούθι με φρούτα και λαχανικά | 3 ανοιξιάτικες συνταγές με λίγες θερμίδες:
1. Smoothie Κακάο Φράουλα
Yλικά
- 200 γρ γιαούρτι
- 2 κουταλιές της σούπας κακάο
- 2 κουταλιές της σούπας στέβια (ή παραπάνω αν θέλετε)
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 1 μπανάνα
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι το μείγμα να γίνει παχύρρευστο.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr