To μεσημεριανό είναι ένα από τα τρία βασική γεύματα και καλό θα ήταν, ακόμα και αν είσαι στη δουλειά, να μην το παραλείπεις ή αναβάλλεις για αργότερα. Ποιο είναι το σωστό μεσημεριανό για να αδυνατίσεις και να ακολουθήσεις μια υγιεινή διατροφή; Τι να φάω το μεσημέρι; Πάρε παρακάτω ιδέες από τα μεσημεριανά των πιο fit διάσημων Ελληνίδων, όπως είναι οι δέκα παρακάτω.
Τι να φάω το μεσημέρι; Δες τι επιλέγουν οι διάσημες fit Ελληνίδες:
Τι τρώει η Σταματίνα Τσιμτσιλή:
Μεσημεριανό: Ψάρι με χόρτα βρασμένα και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης ή κοτόπουλο ψητό, αγγούρι, ανθότυρο και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης