Πολύ πριν εμφανιστεί στο Dancing with the Stars και κάνει σχέση με τον George Clooney, η 32χρονη Keibler συμμετείχε σαν γυναίκα παλαιστής στο WWE, εταιρία που ψυχαγωγεί τον κόσμο μέσα από αγώνες επαγγελματικής πάλης. Τώρα που άφησε πίσω της τις μέρες της πάλης, η όμορφη σιλουέτα της οφείλεται σε έναν συνδυασμό που περιλαμβάνει προπόνηση πολλών δραστηριοτήτων (cross-training), γυμναστική στις σκάλες και αλτήρες kettlebells όπως αναφέρει η προπονήτρια της, Juliet Kaska.
Η διάσημη ηθοποιός εξέπληξε τους πάντες με την εμφάνιση της στα Όσκαρ το 2004, γεγονός που οφείλεται στην έντονη προπόνηση για το ρόλο μιας γυναίκας μποξέρ στην μεγάλη επιτυχία Million Dollar Baby. H Swank ανέφερε ότι εκείνη την περίοδο πήρε σχεδόν 9 κιλά σε μυική μάζα για το ρόλο της στην ταινία κάνοντας προπόνηση μέσα στο ρινγκ 4 ώρες τη μέρα και προσλαμβάνοντας καθημερινά 4.000 θερμίδες.
Η πανέμορφη ηθοποιός, reality star και μητέρα τριών παιδιών δουλεύει σκληρά για το αξιοζήλευτο σώμα της σε γνωστό γυμναστήριο για boxing και kickboxing στην Καλιφόρνια. Το γυμναστήριο αυτό αναλαμβάνει την σωματική προετοιμασία διάφορων ηθοποιών για ρόλους τις τελευταίες δεκαετίες.
Η πρώην σταρ του 90210 και του Saved By the Bell μένει σε φόρμα και διώχνει τα κιλά που της έμειναν από την εγκυμοσύνη με έναν συνδυασμό προπόνησης για ενδυνάμωση και μεικτών πολεμικών τεχνών. “Προπονείται πολύ σκληρά κάθε μέρα”, λέει η προπονήτρια της, Ashley Weinbach.
Όταν η γνωστή ηθοποιός πήρε το ρόλο της Catwoman στην ταινία του 1992 Batman Begins, το στούντιο προσέλαβε την 5 φορές παγκόσμια πρωταθλήτρια του kickboxing, Kathy Long για να την βάλει στην καλύτερη φόρμα της καριέρας της. Η Long πέρασε 6 μήνες στο πλατό με την Pfeiffer ετοιμάζοντας την για το ρόλο αλλά και για το καυτό γατίσιο κοστούμι της.