Shape.gr

Μάθε 10 πράγματα για να έχεις πάντα υπέροχα μάτια
Μάθε 10 πράγματα για να έχεις πάντα υπέροχα μάτια

Απόφυγε τις ρυτίδες και του μαύρους κύκλους με αυτά τα μικρά μυστικά!

Κοιλιά με γράμμωση, το γεύμα κατά της κυτταρίτιδας, η άσκηση που «καίει»: Όσα μάθαμε από την Ελένη Πετρουλάκη
5 πόνοι που μπορείς να αγνοήσεις (και να λύσεις)

Από ζαλάδα και κράμπες μέχρι πόνους στο στομάχι, υπάρχουν κάποιοι πόνοι που δε χρειάζεται να σε ανησυχούν στην άσκηση. Και λύνονται εύκολα.

Πώς να διαρκεί το άρωμα: Γιατί δεν κρατάει το άρωμα σου και τι να κάνεις;
Βρες ποιο άρωμα σου ταιριάζει

Πώς θα διαλέξεις ποιο άρωμα σου ταιριάζει; Διάβασε τα χαρακτηριστικά των 4 βασικών κατηγοριών πριν αγοράσεις κάποιο!

Ξέρεις ποιοι είναι οι βασικοί τύποι προσωπικότητας;
Γίνε πιο ευτυχισμένη με 5 τρόπους

Μερικές φορές μερικά απλά βήματα μπορεί να κάνουν τεράστια διαφορά στο πόσο ευτυχισμένες είμαστε και στη συνολική μας υγεία.

Μισώ τις Δευτέρες: 10 λόγοι που (σχεδόν) όλοι τις μισούμε και πώς θα αλλάξεις γνώμη
Εθισμένη στο διαδίκτυο και τα social media; Αυτές οι συνήθειες το προδίδουν

Mήπως θεωρείς το κινητό σου τόσο αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς σου που δεν είχες καταλάβει ότι είσαι εθισμένη;

Οι καλύτερες αντιγηραντικές κρέμες προσώπου που συστήνει η beauty editor
Μείωσε τις ρυτίδες με τις σωστές κινήσεις

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να απλώσεις την αντιρυτιδική σου κρέμα ώστε να εκμεταλλευτείς τη δράση της.

Γεύματα πρωτεΐνης (και όχι μόνο) των 5 λεπτών που διώχνουν το λίπος (συνταγές για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό!)
Ομελέτα με ντομάτες και φέτα (109 θερμίδες)

Τι πιο εύκολο από μια μεσογειακή ομελέτα με ντομάτες και φέτα στο πρωινό, το μεσημεριανό ή το βραδινό σου; Ετοιμασέ την γρήγορα.

Πώς φεύγουν οι κάλοι από τα πόδια;
Τα 5 βήματα για υπέροχα πόδια το φθινόπωρο

Μετά το καλοκαίρι χρειαζόμαστε μια ολική επαναφορά και περιποίηση για τη νέα σεζόν. Το ίδιο συμβαίνει και με τα πόδια σου. Δες τι πρέπει να κάνεις για να έχεις υπέροχα πόδια και τη νέα σεζόν

#shapegreece