4 τρόποι για να μάθουμε στα παιδιά να διαχειρίζονται τον θυμό τους

Πώς μπορούμε οι γονείς να τα βοηθήσουμε να διαχειρίζονται τα έντονα συναισθήματα, όπως είναι ο θυμός;

παιδί και θυμός istock

Τα παιδιά που μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα έντονα συναισθήματά τους, όπως είναι ο θυμός, η ντροπή, ο φόβος, έχουν ένα ισχυρό εργαλείο για όλη τη ζωή τους. Μαθαίνουν να αναγνωρίζουν το συναίσθημα, να το διαχειρίζονται με ψυχραιμία και να βρίσκουν λύσεις στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν.

Αυτά τα παιδιά μαθαίνουν να είναι ευτυχισμένα, γνωρίζοντας ότι η ευτυχία είναι επιλογή, ενώ είναι περισσότερο πιθανό να έχουν επιτυχία και στην επαγγελματική τους ζωή. Πώς μπορούμε, λοιπόν, οι γονείς να τα βοηθήσουμε να διαχειρίζονται τα έντονα συναισθήματα, όπως είναι ο θυμός;

Διάβασέ το στο themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i